Как похудеть без диет и вреда для здоровья | Диета и Фитнес Голосов: 1 Адрес блога: http://xn-----6kcpfdqdb4c5bef0a.xn--p1ai Добавлен: 2012-06-08 10:32:39

23 способа ускорить обмен веществ (часть вторая)

2012-05-26 10:00:25 (читать в оригинале)

Сегодня мы заканчиваем рассказ о том, как ускорить обмен веществ. Осталось еще 13 эффективных способов! Первая часть статьи — здесь. Способ 11. Баня / сауна Высокая температура активно воздействует на скорость обменных процессов в организме, поэтому старайтесь посещать баню или сауну один раз в неделю. Способ 12. Ограничьте продукты, нарушающие обмен веществ Переедание, как и