Сегодня 2 декабря, понедельник ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7276
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
#vk 12
#vk 12
Голосов: 1
Адрес блога: http://poveliteli-atlantidi.blogspot.com/
Добавлен: 2012-06-13 00:03:13 блограйдером 1234zz
 

Бетулин против герпеса

2016-03-18 19:50:00 (читать в оригинале)

березы - источник бетулина
Бетулин (син.betulinol, messagenin, betulol, lupendiol, trochol, березовая камфора) – пентациклический тритерпеновый спирт рода лупана.

Природными источниками бетулина является кора деревьев семейства березовых (Betulaalba, B. pendula, B. pubescent, B. Platyphylla). Чем больше бетулина в березовой коре – тем белее ствол дерева.

Кроме березы, бетулин выделен из растений Ziziphus vulgaris (зизифус настоящий или унаби), и Trochodendron aralioides (троходендрон аралиевидный).

бетулин
Местная противовоспалительная активность бетулина сопоставима по выраженности и силе с действием классического противовоспалительного стероида дексаметазона. Эффект обьясняется структурной схожестью бетулина и стероидных гормонов и связан со сродством бетулина и глюкокортикоидных рецепторов.

Данный эффект наблюдается у всех дериватов лупана, однако наиболее выражен именно у бетулина.

Противовирусная активность бетулина достаточно широка – от различных вирусов гриппа до практически всех видов вируса простого герпеса (HSV-1, HSV-2, HSV-6)

Эффективная (ЕС50) концентрация бетулина для вируса простого герпеса варьирует от 0.40 до 8.4 µg/ml(Robert Carlson et al.)
бетулин в коре

Известно, что совместное применение бетулина и ацикловира усиливает противовирусный эффект обеих веществ (синергия). При использовании подобной комбинации для лечения герпетической инфекции, вызванной HSV-2 (генитальный герпес) следует использовать более высокую концентрацию бетулина (соотношение ацикловира и бетулина 0.45 µg/mlк 8.4µg/ml), а при HSV-1 данный эффект проявляется уже при концентрациях 0.068 µg/mlи 0.4 µg/mlсоответственно (Gong Y et al.).

Бетулин с успехом используется при лечении актинического (солнечного) кератоза – заболевания кожи, возникающего при чрезмерном увлечении солнечными ваннами.

Бетулин и Бетулиновая кислота проявляют широкий спектр антимикробной активности.

 В исследованиях invitro– в отношении Bacillus subtilis, Escherichia coli, k. pneumoniae, Staphylococcus aureus (золотистый стафилококк у больных атопическим дерматитом высевается с кожи в 80-100% случаев, может присутствовать при угревой болезни; при концентрации бетулина 80 мг/мл наблюдается рост лишь единичных колоний золотистого стафилококка, а при 90 мг/мл - проявляется бактерицидноые действие) и Staphylococcus epidermidis (на долю эпидермального стафилококка может приходиться около 90% всех аэробов кожи)

Бетулиновая кислота оказывает ингибирующее (подавляющее) действие на ферменты класса коллагеназ и стромелизина (к данным классам относятся кожные матриксные металлопротеиназы, играющие большую роль в процессах фото- и хроностарения кожи).

Противовоспалительный эффект бетулиновой кислоты менее выражен, чем у бетулина и проявляется в достаточно высоких концентрациях.

Кроме того, возможности бетулиновой кислоты в отношении различных злокачественных новообразований (включая плоскоклеточный рак кожи), HIV (вируса гепатита В) и пр. в настоящее время широко исследуются.


Основные экспериментально доказанные свойства:

На сегодняшний день известно, что бетулин проявляет:
 - противовоспалительный;
 - капилляроукрепляющий (дозозависимый, по выраженности сопоставимый с дигидрокверцетином) эффект;
 - антиоксидантный;
 - защитный;
 - уменьшающий активность коллагеназы и эластазы;
 - противовирусный и ряд других эффектов.

Бетулиновая кислота имеет:
 - противовирусный;
 - антимикробный;
 - антипролиферативный;
 - противовоспалительный;
 - подавляющий ферменты класса коллагеназ эффекты.

Применение в косметике:
 - косметика для зрелой кожи, анти-age продукты;
 - косметика для чувствительной, склонной к аллергическим реакциям кожи;
 - дневные защитные кремы, увеличивающие резистентность кожи к неблагоприятным условиям среды;
 - средства после солнечной инсоляции;
 - солнцезащитные средства;
 - отбеливающие средства;
 - косметика для юношеской, склонной к воспалениям кожи.

Бетулин и бетулиновую кислоту в своей продукции используют компании Clarins (линия солнцезащитной косметики), Clinique (увлажняющее средство Youth Surge SPF 15).

Earth Essentials Inc, Laboratoires Expanscience, Mustela, Weleda (антицеллюлитное масло для тела).

Кроме того, в Германии запатентован (Apotheken-PZN- 2805558) косметический продукт, состоящий из масла миндаля, авокадо, воды и экстракта березы.

Так как бетулин и бетулиновая кислота обладают эмульгирующими и антимикробными свойствами, в данной эмульсии отсутствуют консерванты и эмульгаторы.

Подобный принцип лег в основу косметической линии IMLAN.


Бетулин не растворим в воде, хорошо растворим в этиловом спирте, алифатических спиртах (цетиловом, цетеариловом, бегениловом и пр.)

Чтобы сэкономить время, бетулин можно растворить заранее и затем использовать полученные хлопья по мере необходимости.
Для получения раствора бетулина в жирном спирте необходимо растопить спирт и засыпать в него порошок бетулина.Непрерывно помешивая добиться полного растворения бетулина и остудить.Приблизительные пропорции - 4:1 (на 4 грамма спирта - 1 грамм бетулина) Полученные хлопья хранить в сухом месте, без доступа прямых солнечных лучей.

Сроки и условия хранения: не менее 24 месяцев, в сухом месте, при температуре не превышающей 30°С, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Автор: debrana

В статье использованы материалы сайта http://forum.terra-aromatica.ru/forum.php

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)

сколько стоит в казахстане браслет бяньши нефрит Ангина - известное вирусное заболевание, Остеохондроз, Чистотел: ядовитый лекарь, Как избавиться от мозолей и натоптышей, Черная репа поможет очистить организм, Грибок ногтей (микоз), УЖ ЗАМУЖ НЕВТЕРПЕЖ ИЛИ ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ НЕ ХОТЯТ ЖЕНИТЬСЯ?, 15 причин похудеть или чем опасно ожирение?, Лечение любви. Профилактика., Альфонс -- как распознать?,



Ангина - известное вирусное заболевание

2016-03-16 19:50:00 (читать в оригинале)

Ангина представляет собой достаточно известное вирусное заболевание, сопровождаемое слабостью в организме, высокой температурой и болью в горле. Чаще всего это заболевание наблюдается у подростков и детей, но и взрослые тоже не застрахованы от ангины. Чаще всего это заболевание встречается у тех, иммунитет которых ослаблен из-за неправильного питания или ещё не окреп после других болезней.

Первыми причинами болезни может стать употребление холодной пищи либо напитков. Попадая в организм, их низкая температура способствует созданию благоприятной среды для попадания и развития вируса ангины. Поэтому будьте осторожны, выпивая напитки из холодильника или кушая мороженое.

При лёгкой форме заболевания можно обратиться к проверенным народным средствам, которые станут для вас хорошими помощниками. В первую очередь, больному рекомендуется находиться в отдельной комнате и кушать из отдельной посуды, чтобы никого больше не заразить. А при разговоре со здоровыми людьми рекомендуется использовать марлевую повязку.

Дальше »

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)

сколько стоит в казахстане браслет бяньши нефрит 15 причин похудеть или чем опасно ожирение?, Как отменить ночные набеги на холодильник, Комплекс упражнений «Похудей-ка», Чистотел: ядовитый лекарь, Какую сумку лучше всего приобрести на 2015 год, Аутофобия или боязнь одиночества. Лечение аутофобии., Вакуумный роликовый массажер для похудения Gezatone Vacuum Beauty System, Лечение Холангита, Воспаление аппендикса, Атеросклероз. Профилактика и лечение.,



Зарубки на теле

2016-02-25 19:50:00 (читать в оригинале)

шрамы на теле

Как удалить шрамы?


Шрамы после операций, ожогов и различных заболеваний могут стать большой проблемой для человека, значительно нарушая его внешний вид и психическое состояние. Большинство шрамов на лице и теле можно удалить при помощи различных методик, в том числе, пластических операций. Но это не такое простое дело, как кажется, и доверить его можно только настоящим специалистам.

Шрамы или рубцы? 

 Шрамы и рубцы - это одно и то же, просто первое название бытовое, а второе - медицинское. Рубец - это участок соединительной ткани, замещающий дефект кожи или слизистой оболочки, возникший в результате повреждения или заболевания. Процесс образования рубца называется рубцеванием, при этом вместо ткани, идентичной погибшей, развивается соединительная ткань.

К развитию рубцов приводят ожоги, отморожения, травмы и хронические воспалительные процессы. Рубцевание, особенно на большом участке, сопровождается стягиванием краев заживающей раны, что приводит к изменению формы тканей. Рубцы на коже в начале своего развития имеют розоватую окраску, но в дальнейшем бледнеют из-за небольшого количества кровеносных сосудов в рубцовой ткани. По мере созревания рубец уплотняется и становится едва видимым, это так называемый нормотрофический рубец. Если рубец находится ниже остальных тканей, то он называется атрофическим (например, после угревой сыпи), а выше - гипертрофическим. Нормальное формирование рубца состоит из нескольких стадий и полностью заканчивается приблизительно через шесть недель.

После ожогов созревание рубцов иногда нарушается, в нем длительно сохраняются сосуды, формируя так называемый келоидный рубец красного цвета, резко выступающий над поверхностью кожи и покрытый тонким слоем эпителия, который нередко изъязвляется. Такой рубец часто сопровождаются зудом, болью, жжением, он имеет склонность к постоянному росту и рецидивам после лечения. В дальнейшем разрастание келоидных рубцов может значительно превышать размер раны.

Способы удаления шрамов

 Удалять шрамы можно различными способами, но нужно четко знать: полностью избавить человека от шрамов невозможно, но можно сделать их практически незаметными.

Перед удалением обязательно устанавливается тип рубца. Нормотрофический и атрофический рубец не рекомендуется оперировать, его состояние лучше улучшать другими способами. Гипертрофические рубцы хорошо поддаются оперативному лечению. Келоидные рубцы с трудом поддаются лечению, оперировать их нет смысла - это стимулирует их развитие.

На келоидные и гипертрофические рубцы можно активно воздействовать только после того, как они придут в спокойное состояние, а атрофические лучше начинать лечить как можно раньше. Сделать шрамы незаметными можно следующими способами:
- с помощью заполнения недостатка тканей специальными препаратами с гиалуроновой кислотой (подходит для атрофических рубцов);
- с помощью химических пилингов (подходит для атрофических рубцов);
- с помощью лазерной шлифовки (для гипертрофических рубцов);
- с помощью физиотерапевтических процедур, например, электрофореза с гидрокортизоном, лидазой (подходит для келоидных рубцов);
- с помощью инъекций гормональных препаратов в зону рубца (подходит для келоидных рубцов);
- с помощью воздействия холодом (подходит для келоидных рубцов);
- с помощью лучевой терапии(подходит для келоидных рубцов, особенно, в самом начале их формирования);
- с помощью различных хирургических операций. 

Шлифовка
 При лазерной шлифовке аппарат слой за слоем снимает рубцовую ткань. В течение 10-14 дней после процедуры пациентов могут беспокоить небольшой отек и некоторая болезненность в области рубца. Для того, чтобы в месте шлифовки не началось воспаление, внутрь назначаются противомикробные препараты (антибиотики, сульфаниламиды), а также средства, улучшающие местное кровообращение. Когда место шлифовки полностью заживет, применяются другие способы лечения рубцов, например, пилинги.

Существует и более щадящий способ шлифовки - микродермабразия, когда кожа выравнивается при помощи специального порошка - окиси алюминия. При таком способе снижен риск попадания инфекции.

Пилинги
 Поверхностный пилинг можно делать с помощью фруктовых кислот, они повышают упругость кожи, выравнивают ее рельеф, уменьшают разницу в цвете кожи и рубца. Химические пилинги проводятся только после поверхностных пилингов. Пилинг предотвращает разрастание соединительной ткани и улучшает обменные процессы.

Хирургические способы удаления шрамов

 Существуют различные хирургические способы удаления шрамов:

- иссечение рубца с наложением косметического внутрикожного шва;
- пластика рубца с изменением его контуров;
- пластика рубца с пересадкой кожи;
- экспандерная дермотензия (для устранения обширных рубцов); экспандер - это конструкция из силикона в виде мешка, который вшивается под кожу рядом с рубцом; через специальное приспособление в мешок постепенно вводят физиологический раствор, который растягивает кожу, расположенную над ним; во время второго этапа операции мешок удаляется, рубец иссекается, здоровая кожа подтягивается.

Совсем избавиться от рубцов невозможно, но можно сделать так, что они станут практически незаметными.


 В статье использованы материалы сайта http://sapfo.com.ua/



4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)

сколько стоит в казахстане браслет бяньши нефрит Зарубки на теле, Вакуумный роликовый массажер для похудения Gezatone Vacuum Beauty System, Бетулин против герпеса, 5 причин избыточного потоотделения, Уберечь волосы на летний период, Бросаем курить. Что происходит в организме когда мы бросаем курить?, Гибельный дринк, Береза: очищение организма и витаминный коктейль, Использование алоэ вера, Если воспалилась слизистая пищевода,



Что делать при ножевом ранении? Первая помощь, её оказание пострадавшему.

2016-02-09 19:50:00 (читать в оригинале)

Ножевое ранение может быть как случайным, так и преднамеренным. Случайным ножевым ранением являются следствием неправильного обращения с режущими (ножи, кинжалы, мечи, серп и др.) предметами, и чаще всего происходят на кухне во время приготовления пищи.


Преднамеренные ранения происходят в результате ссор, часто под воздействием алкогольного опьянения, нападений, «выяснений отношений» между подростковыми группировками. Все это происходит внезапно, а последствия могут оказаться очень серьезными. Поэтому необходимо знать принципы оказания первой помощи.

Правила первой помощи при ножевых ранениях 


По характеру повреждения: 

Если рана сильно кровоточит, нарушено общее состояние пострадавшего (обморок, учащенное или замедленное дыхание и т.д.) — возможно, повреждены внутренние органы или/и крупные сосуды. В таких случаях счет идет на минуты — необходимо скорее доставить пострадавшего в больницу.  Неглубокие раны обычно кровоточат несильно. Они могут заживать самостоятельно без врачебного вмешательства, но чаще всего необходима правильная обработка раны и наложение швов.

При ножевом ранении необходимо: 
Остановить кровотечение. Это можно сделать при помощи чистого куска ткани, плотно прижатого к ране, который следует менять по мере наполнения его кровью. Желательно смочить его антисептиком, например хлоргексидином или спиртом (меновазином). По возможности рану следует обработать: промыть перекисью водорода, края смазать раствором йода, наложить чистую марлевую салфетку, ватный тампон, а поверх них сделать марлевую повязку.

Вообще, при любом ножевом ранении легкой степени например, порезали палец на руке ножом или еще чем-нибудь другим - то следует принять скорейшие меры по остановке крови, сделать перевязку из чистой марли. Менять кровяные тампоны. Прижечь спиртом (просто налить на ранку, ни в коем случае не стоит жечь сам спирт!).

Если кровь из раны хлещет, то: быстро принимайте меры по спасению человека. Берите платок или одежду приложите к ране так, чтобы кровь остановить по крайней мере до приезда скорой. Будет тяжело если вы делаете это в первый раз, но психологически вы будьте сильными.

При тяжелых ножевых ранениях - Вызывайте Скорую Помощь - номер 03.  Почему написана данная статья, потому что, Скорая не всегда может вовремя приехать на помощь, а человеку помощь нужна прямо сейчас! Если нож далеко в теле, то ни в коем случае не следует  вынимать его до приезда Скорой помощи. Медработники сами этим должны заняться.


Над статьей работал: И.Горин. 
Используйте в ознакомительных целях!
Берегите себя, родных и близких!

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)

сколько стоит в казахстане браслет бяньши нефрит Зарубки на теле, Популярные программы детокса, Избавляемся от страхов и комплексов, связанных с сексом, Водянка яичек у мужчин., Список неэффективных и бесполезных лекарств, Комплекс упражнений «Похудей-ка», Гибельный дринк, Лечим тыквой печень, почки, сердце, Дымный яд, МИНЗДРАВ ЗАПРЕЩАЕТ ПРОДАВАТЬ DVD ДИСКИ "ВО ИМЯ ЖИЗНИ"!,



Водянка яичек у мужчин.

2016-02-01 19:50:00 (читать в оригинале)

Водянка оболочек яичка — скапление серозной жидкости между собственными облоочками яичка, при котором оно увеличивается в размерах. Нередко встречается у детей. Наблюдается у 1 % мужчин. В большинстве случаев гидроцеле не очень беспокоит.


У взрослых заболевание чаще приоб­ретенное, у детей — обычно врождённое. 
Водянку оболочек яичка классифицируют по генезу или по остроте заболевания.
  • По генезу: врождённая и приобретенная
  1. Врождённая форма может быть сообщающаяся, несообщающаяся.
  2. Приобретенная форма: первичная (идиопатическая) или вторичная (симптоматическая).
  • По осторте заболевания:
    • острая или хроническая форма.

Диагнозы


Врождённое гидроцеле.

В норме закладка яичка происходит в брюшной полости, затем сформированное яичко мигрирует в мошонку под воздействием мужских гормонов с участием «гунтерова» тяжа в окружении влагалищного отростка брюшины. Просвет этого отростка к моменту рождения ребёнка должен полностью закрыться. В том случае, когда происходит нарушение процессов облитерации (закрытия), возникают сообщающаяся водянка яичка или паховая грыжа в зависимости от диаметра отростка.
При этом жидкость из брюшной полости по протоку свободно попадает в оболочки яичка. Иногда происходит только частичное закрытие вагинального отростка. В этом случае влагалищный отросток брюшины облитерируется на разных уровнях пахового канала и яичка. Это приводит к таким заболеваниям как изолированная водянка яичка (киста яичка), изолированная водянка семенного канатика (киста семенного канатика) и изолированная водянка семенного канатика и яичка (киста семенного канатика и яичка).
Влагалищная оболочка яичка вырабатывает жидкость, которая служит как бы смазкой для яичка и способствует его свободному перемещению внутри мошонки. В норме поддерживается баланс между выработкой этой жидкости и её обратным всасыванием.
С нарушением этого механизма связана так называемая физиологическая водянка. Она встречается примерно у 10% новорождённых и больше чем в половине случаев исчезает самостоятельно к концу первого года жизни ребёнка. Причина её развития заключается в несовершенстве лимфатического аппарата паховой области у новорождённых и грудных детей, что ведет к замедленному обратному всасыванию (абсорбции) образующейся серозной жидкости между оболочками яичка. По мере роста ребёнка возможны завершение облитерации вагинального отростка и увеличение абсорбционных свойств его оболочек, что у значительной части детей приводит к самостоятельному излечению водянки.
Приобретенное гидроцеле.
Приобретенная водянка возникает при остром или хроническом воспалении яичка, при травме яичка, при сердечно-сосудистой недостаточности, при новообразовании органов мошонки. Оперативные вмешательства на половых органах также могут привести к гидроцеле. Это так называемая реактивная «сиптоматическая» водянка, которая проходит по мере лечения основного заболевания.
Механизм развития связан с уплотнением оболочек яичка, что нарушает лимфоотток с угнетением микроциркуляции (нарушением кровообращения). В результате этого происходит скопление жидкости между оболочками. Водянка оболочек яичка развивается без болей и без каких-либо расстройств. Накопление жидкости протекает медленно и незаметно, иногда скачкообразно. Увеличение мошонки может быть небольшим, но иногда оно достигает размеров гусиного яйца и даже головы ребёнка. При водянке оболочек яичка очень больших размеров возникают затруднения при мочеиспускании и половом акте. Гидроцеле имеет гладкую поверхность и плотно-эластическую консистенцию, безболезненно при пальпации, определяется флюктуация. Кожа мошонки свободно берется в склад­ку. Яичко обычно прощупать не удается, и только при небольшой водянке оно может определяться внизу припухлости. При диафаноскопии отмечается просвечивание всего образования. Симптом просвечивания бывает отрицательным только в тех случаях, если оболочки яичка резко утолщены, имеются гематоцеле или пиоцеле (кровь или гной в оболочках яичка), либо опухоль яичка. Гематоцеле — кровоизлияние в полость водянки оболочек яичка, которое может возникнуть в результате травмы, при гемор­рагических диатезах, после неудачной пункции гидроцеле. Гнойная водянка яичка возникает чаще при орхитах и эпидидимитах в результате проникновения инфекции при абсцессе яичка или придатка яичка.

Лечение - терапия водянки
Лечение водянки яичка при воспалительных заболеваниях яичка и его придатка заключается в лечении основного заболевания: назначение антибактериальной терапии, покой и ношение суспензория. Для удаления жидкости из полости гидроцеле проводят пункцию водянки яичка. Жидкость при этом удаляют, а в полость вводят склерозирующие препараты. У этого метода лечения могут быть осложнения. При неудачной пункции оболочки яичка могут быть повреждены, возникает кровоизлияние и в полости гидроцеле накапливается кровь. Иногда в полость гидроцеле может быть занесена инфекция и возникает воспалительный процесс. Радикальным методом лечения считается операция. При водянке оболочек яичка выполняется три вида оперативных вмешательств.
Операция Винкельманна. При этом оперативном вмешательстве один из листков собственной оболочки яичка рассекают по передней поверхности, выворачивают наизнанку и сшивают позади яичка. При этом накопления жидкости больше не происходит.
Операция Бергмана. Часть внутреннего листка собственной оболочки яичка удаляют, оставшуюся часть сшивают. В послеоперационном периоде назначаются антибактериальные препараты и в течение некоторого времени ношение суспензория.
Операция Лорда. При этой операции проводится рассечение оболочек яичка, высвобождение водяночной жидкости и т.н гофрирование влагалищной оболочки вокруг яичка. При этом само яичко от окружающих тканей не освобождается и в рану не вывихивается. Это позволяет снизить травматизацию прилежащих тканей и питающих сосудов яичка.
Тем не менее, нет принципиальной разницы между предложенными операциями (Винкельмана, Бергмана или Лорда). Так в большинстве случаев хирург определяет вид пластики оболочек яичка уже во время операции. Так, например, нерационально делать операцию Бергмана или Лорда при водянке больших размеров, когда есть избыток оболочек. Операция Лорда также не подойдет при застарелой водянке, когда оболочки становятся жёсткими и их гофрирование приведет к плохому результату с точки зрения эстетики.
По течению различают острую и хроническую водянку яичка. Обычно водянка оболочек яичка не сопровождается болевыми ощущениями. Жидкость в оболочках яичка может накапливаться очень медленно, в некоторых случаях накопление жидкости может идти скачками. При водянке оболочек яичка в мошонке можно прощупать образование грушевидной формы, основание которого внизу, а суженная верхушка направлена к паховому каналу. Иногда жидкость может попадать в паховый канал. Тогда водянка яичка может иметь вид песочных часов с перетяжкой в области наружного пахового кольца. Размеры гидроцеле могут быть различными: от небольших увеличений размеров мошонки до шаровидного образования размером с футбольный мяч. Болей при прощупывании чаще всего не бывает. Кожа на мошонке остаётся неизмененной, легко смещается. Водянка яичка прощупывается как плотное эластичное образование. При большом размере гидроцеле она может стать препятствием для совершения полового акта, иногда возникают затруднения при мочеиспускании.

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)

сколько стоит в казахстане браслет бяньши нефрит Лечебная лесная земляника, Стоматит, Бесплодие -- женское счастье или о наболевшей проблеме, Истинные злокачественные опухоли, Вегетодистония. Причины возникновения и классификация., 5 причин избыточного потоотделения, Жгучее лекарство - КРАПИВА, О чем молчат стоматологи?, Здоровое питание для похудения: с чего начать?, Плавание и упражнения в бассейне для позвоночника,



Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.