Fly to the sky Голосов: 1 Адрес блога: http://flytothesky.ru Добавлен: 2012-06-13 19:01:14

Как управлять своими эмоциями? 7 способов «сохранить лицо»

2017-04-28 17:12:01 (читать в оригинале)

В совершенстве владеть собственными эмоциями может далеко не каждый. Не всегда легко правильно отреагировать на эмоциональные выпады окружающих, иногда чувства захлестывают с такой силой, что нет возможности их остановить. И тогда реакция выходит либо слишком интенсивной и неадекватной, либо вообще включается то, чему не следовало. Можно ли научиться управлять собственным эмоциональным состоянием? Как взять настроение […]

---

Терапевтический эффект тишины. 4 важные причины для уединения!

2017-04-28 16:53:34 (читать в оригинале)

Шумовое загрязнение окружающего пространства сегодня входит в топ опасных факторов, которые угрожают не только психическому, но и физическому здоровью современного человека. Всемирной организацией здоровья было признано, что зашумление среды способно привести к катастрофическим последствиям: психическим расстройствам личности, увеличению показателей тревожности, «беспричинному» повышению давления, ухудшению слуха, расстройствам сна, а также других более серьезных и опасных заболеваний. […]

---

Йеменские древние города с небоскребами из глиняных кирпичей

2017-04-28 16:28:48 (читать в оригинале)

Засушливые земли Йемена чередуются с речными долинами, вдоль которых выстроены города и деревни. Эти долины рек называются «вади». Вади-Хадрамаут и Вади-Даван – две такие речные долины, расположенные в восточной и центральной частях Йемена. Особенность городов и деревень вдоль этих речных долин – их уникальная архитектура зданий. Это многоэтажные дома с деревянными полами и стенами из […]

---

Знаки зодиака: вернетесь ли вы к своим бывшим?

2017-04-28 15:18:05 (читать в оригинале)

Окончательные расставания болезненны. Только что у вас был значимый человек в жизни, а теперь вы должны полностью его вычеркнуть и максимально дистанцироваться. И это всегда сложно. В некоторых случаях, как бы мы не старались, мы так и не можем полностью исключить такого человека из своего мира и стараемся поддерживать хотя бы дружеские отношения. Возможно, вы […]

---

Мифы о материализации мыслей. Или чем опасно «позитивное мышление»?

2017-04-28 14:56:11 (читать в оригинале)

Довольно часто за психотерапевтической помощью обращаются люди, которые не могут избавиться от повышенной тревожности. Их мучат страхи относительно будущего, переживания за судьбы детей, невозможность отыграть назад решения, принятые в далеком прошлом. Однако ощутимый дискомфорт усугубляются еще одним страхом, в коем виновны современные учителя эзотерики. Это страдания по поводу того, что навязчивые переживания негативных сценариев обязательно […]