Сегодня 28 марта, четверг ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7272
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
NOGGY.НОГГИ
NOGGY.НОГГИ
Голосов: 1
Адрес блога: http://noggy.ru
Добавлен: 2012-06-14 17:31:55
 

bodymaster : Отведение ноги назад стоя, с использованием эластичной ленты (женская версия)

2016-12-28 06:34:43 (читать в оригинале)

Подробное описание смотрите на сайте http://www.bodymaster.ru на странице упражнения: http://bodymaster.sportbox.ru/exercises/yagoditsy/otvedenie_nogi_nazad_stoya_s_ispolzovaniem_elastichnoy_lenty Основные мышцы: Ягодичные мышцы Оборудование: Резина Уровень: Лёгкий Тип механики: Составное Правила выполнения упражнения Отведение ноги назад стоя, с использованием эластичной ленты 1. Закрепите один конец ленты за перекладину, а другой за лодыжку. 2. Встаньте лицом к перекладине и для равновесия можно придерживаться за что-то. […]

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.