| Сегодня 31 декабря, вторник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут #22017-02-17 12:37:12 (читать в оригинале)Доброе утро! Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут в день ! Всего 3 упражнения! Упражнение №1 выполняем 15 повторений (2 прыжка и скручивание вправо- влево – 1 повторение)! Упражнение №2 выполняем 20 повторений. Упражнение №3 выполняем 15 повторений (5 махов и подтягивание – 1 повторение). Весь комплекс повторяем 5 раз.Выкладывайся по полной! И […] Тэги: бедра, всего, дома, жиросжигание, калорий, кор, мышцы, полезные, пресса, работа, сжигание, советы, тела, упражнения, фитнес, эффективные, ягодицы
|
  
Категория «Люди»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.