| Сегодня 22 ноября, пятница |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
bodymaster : Подъем согнутых ног в тренажере (женская версия)2017-03-22 15:41:29 (читать в оригинале)Подробное описание смотрите на сайте http://www.bodymaster.ru на странице упражнения: http://bodymaster.ru/exercises/press/podem_sognutykh_nog_v_trenazhere Основные мышцы: Мышцы пресса Оборудование: Другое Уровень: Лёгкий Тип механики: Изолирующее Правила выполнения упражнения Подъем согнутых ног в тренажере 1. Займите позицию в стойке для пресса, предплечья лежат на перекладинах. Возьмитесь за рукоятки. Руки согнуты под углом 90 градусов. 2. Туловище прямое и плотно прижато […] Тэги: bars, bodymaster, knee/hip, parallel, raise, женское, легкий, мышцы, ног, ноги, подъем, пресс, пресса, силовые, согнутых, тренажере
|
  
Категория «Download»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.