vk odno 10 Голосов: 1 Адрес блога: http://tyuryaga-2012.blogspot.com/ Добавлен: 2012-06-19 20:02:32 блограйдером 1234zz

Эта новинка, едва появившись в продаже, привлекла всеобщее женское внимание.

2015-05-15 12:02:00 (читать в оригинале)

Невидимый бюстгальтер BARE LIFTS

https://vk.com/schtora?z=photo-57920576_358626925%2Fwall-57920576_253

 

http://vk.com/podagra_lechenie

---

67 планов-конспектов, 44 видеоурока, 44 презентации и 55 тестов.

2015-05-15 12:02:00 (читать в оригинале)

У вас есть полностью готовые, интересные и необычные материалы для каждого вашего урока. Готовый поурочный план, который остается только при необходимости подредактировать под себя, готовые компьютерные тесты, наглядные, интересные видеоуроки, подобранные разнообразные упражнения и даже контрольные работы.

С помощью готовых тестов, вы за пять минут проверите знания и подготовку всех учащихся к предстоящему уроку. При этом с вашей стороны нужно будет нажать всего пару кнопок, а все остальное сделает за вас компьютер. Вам больше не нужно проверять  листочки, потому что он самостоятельно задаст нужные вопросы и сам поставит оценку.

https://vk.com/elektronnaja_tetradj?w=wall-59071193_76%2Fall

 

 

 

ВИДЕО-УРОКИ ДЛЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ

 

 

Еще школьные курсы:
 

Видео-уроки по математике  5 класс

Видео-уроки по математике 6 класс

Видео-уроки по математике 7 класс

Видео-уроки по алгебре 8 класс

Геометрия в 7-8-9 классах

Видео-уроки по стереометрии

Видео-уроки по русскому языку 5-6-7-8-9 классы

Видео-уроки по русскому языку 2 класс

Видео-уроки по русскому языку 6 класс

Видео-уроки по русскому языку 7 класс

Видео-уроки по русскому языку 8 класс

Видео-уроки по русскому языку 9 класс

Компьютерные тесты по биологии для 5-9 классов

 

Видео-уроки для начальных классов

Курс по созданию презентаций

 

Обществознание: 

подготовка к ГИА; подготовка к ЕГЭ.

 

Информатика:   http://vk.com/elektronnaja_tetradj

АРСЕНАЛ УЧИТЕЛЯ ИНФОРМАТИКИ

АВТОМАТИЗАЦИЯ РАБОТЫ УЧИТЕЛЯ ИНФОРМАТИКИ

ГОТОВЫЕ ВИДЕОУРОКИ  6 КЛАСС (БОСОВА)

ИНФОРМАТИКА 7 КЛАСС

ИНФОРМАТИКА 10 КЛАСС

Информатика 11 класс (Беларусь)

ПОЛНАЯ ЗАЩИТА И НАСТРОЙКА КОМПЬЮТЕРОВ В КАБИНЕТЕ ИНФОРМАТИКИ

ПРОГРАММИРОВАНИЕ PASCAL

ЭЛЕКТРОННЫЕ ТЕТРАДИ: 5 КЛАСС;  6 КЛАСС;  7 КЛАСС;  8 КЛАСС,  9 КЛАСС,  10 КЛАСС;  11 КЛАСС

Подготовка к ЕГЭ по информатике ч.1. Информация, СС, ПК

Подготовка к ЕГЭ по информатике ч.2. Программирование

 

---

остеохондроз позвоночника

2015-05-12 14:51:00 (читать в оригинале)

Лечение остеохондроза народными средствами

Хочу с вами поделиться сегодня рецептами профилактики и лечения остеохондроза народными средствами, основанные на использовании лечебных трав. Давным-давно уже изучены свойства лекарственных растений, и они с успехом использовались с древних времен и используются по сей день.

Я не вижу смысла отрицать лечебные свойства растений, которые даны нам природой. Ими пользовались еще наши бабушки и дедушки. Сейчас с развитием медицинских технологий и экономики данные методы остаются в тени, что очень грустно. Поэтому при использовании народного лечения остеохондроза в дополнение к остальным методам, лечение и профилактика будут более эффективными и приятными.

Мы разберем такие методы как:

• Растирания
• Мази
• Ванны

Но не забываем, что данные средства являются только дополнением к основному лечению, и никак не могут использоваться изолированно.

Прежде, чем перейти к конкретным рецептам и советам, хочу вам напомнить, что данные методы вы должны сочетать с такими основными, как:

• двигательный режим (правильное поднятие тяжестей, правильное сидение за компьютером, профилактика гиподинамии и т.д.)
• выполнение лечебных упражнений
• сеансы массажа и самомассажа

И, конечно, не забываем про любовь к своей спине. Следите за своей осанкой и обязательно делайте перерывы ежечасно при долгой сидячей или стоячей работе.

Давайте перейдем к основной теме этой статьи. Лекарственные растения выращены землей и наполнены ее энергетикой. Они безопасны для нас и не увеличивают нагрузку на печень, не убивают микрофлору кишечника при приеме отваров внутрь. Они хорошо очищают организм от токсинов и благотворно влияют на иммунитет. Разные виды трав обладают тропностью (принадлежностью) к определенным системам органов и обладают разными свойствами.

Чтобы травы были эффективны при народном лечении остеохондроза, они должны обладать болеутоляющим, успокаивающим и расслабляющим эффектами. Таким требованиям соответствуют такие травы и части растений, как дубовая и еловая кора, полынь, аир, конский каштан, ромашка, мята, шалфей и другие. Давайте рассмотрим конкретные примеры их использования.

Растирания и мази   продолжение здесь

 

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

упражнения от остеохондроза(видео)

2015-05-12 14:51:00 (читать в оригинале)

Почему у голубей нет остеохондроза?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.

Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

 

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.

К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.

Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.

Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.

https://vk.com/topic-57764293_31702098

Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"

1. «Голубка»

Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.

 

продолжение здесь

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

Как происходит увеличение члена

2015-05-11 12:02:00 (читать в оригинале)

Как происходит увеличение члена

За размер полового члена отвечают губчатое тело, окружающее мочеиспускательный канал, включая головку пениса пещеристые тела (см. рисунок). Это Corpora Cavernosa и Corpus Spongisum. Эти области имеют пористую структуру и могут заполняться и удерживать приливающую к ним кровь.

 http://u.to/5V37CQ   полная информация

https://vk.com/topic-57554914_30957324