Сегодня 29 декабря, воскресенье ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7278
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
anycolor's home
anycolor's home
Голосов: 1
Адрес блога: http://malkin.com.ua
Добавлен: 2008-01-19 02:06:24 блограйдером Lurk
 

Ходьба: темп имеет значение

2017-02-24 23:27:48 (читать в оригинале)

Прогулянка в компанії — не тільки гарний відпочинок, але й відмінна мотивація до збільшення фізичного навантаження. Фото: ROUF BHAT / AFP / Getty ImagesХодьба — наиболее подходящий вариант физической активности для людей разного возраста и уровня физической подготовки. Многим известен тот факт, что ходьба умеренного темпа очень полезна. Ходьба снижает уровень «вредного» холестерина, стабилизирует кровяное давление и помогает улучшить пищеварение и даже снижает риск заболевания простудой.

Запись Ходьба: темп имеет значение впервые появилась Новостной хост.


Тэги: жизни, здоровый, образ

 


Самый-самый блог
Блогер Рыбалка
Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.