Bodylimits Голосов: 1 Адрес блога: http://bodylimits.ru Добавлен: 2012-06-24 16:12:34

Расчёт калорий

2013-01-24 02:48:54 (читать в оригинале)

Ежедневная норма калорий Приветствую всех, по названию думаю уже поняли, о чём пойдёт речь, о нужном количестве калорий для набора мышечной массы. Не раз натыкался на множество калькуляторов по расчётам калорий, формулы…всё вроде бы ничего, но вот откуда эти цифры — объяснения не было. Но моё терпение вознаграждено, и я думаю, что обязан поделиться этим [...]