Bodylimits Голосов: 1 Адрес блога: http://bodylimits.ru Добавлен: 2012-06-24 16:12:34

Мясонабор 2013-2014

2013-08-30 19:47:29 (читать в оригинале)

Набор мышечной массы В планах, что у меня есть, нужно рассмотреть всего-навсего 3 вопроса и не будем никого ни за что тянуть, потому сразу приступаем. 1. Думал начать с питания, но лучше с тренировок, так как тогда будет легче понять планировку питания. Итак. Как я уже говорил ранее, заниматься я буду по системе Плинтовича. Для […]