Все об Уфе и не только Голосов: 1 Адрес блога: http://www.beautyufa.ru Добавлен: 2012-06-26 06:23:04

Здоровье и фитнес: Пуститься в бега

2015-11-17 18:04:58 (читать в оригинале)

При желании ты все одолеешь! С комфортом Организуй тренировки так, чтобы они доставляли тебе удовольствие. Качественные кроссовки и практичный, но красивый костюм или брюки для бега вовсе не роскошь. В такой экипировке приятнее заниматься. Не лишним будет купить шагомер. Он поможет контролировать расстояние и время. Ну а если закачать в смартфон аудиоучебник, то можно бегать […]