v2 Голосов: 1 Адрес блога: http://video-kurss.blogspot.com/ Добавлен: 2012-06-26 16:36:59 блограйдером 1234zz

Free Видео урок " Натуральный бодибилдинг - что это?"

2012-11-23 12:53:00 (читать в оригинале)

Питание в натуральном бодибилдинге.
Экипировка тяжелоатлета/
Натуральный бодибилдинг - прекрасно!
О средний части груди коротко.
Описание бицепса.
Функция широчайшей мышцы спины - важное дело!
Щадящий путь новичка
Факты об укреплении мышц груди – рушим стереотипы.
Информация о трехглавой мышце плеча (трицепсе).
Как накачать плечи в домашних условиях?
Информация о дельтовидных мышцах плеча.
Информация о сгибателе рук (бицепсе).
Верхняя часть груди и нижняя часть груди - позновательно.
Первый месяц первые ошибки в зале
Травмы поясницы.
Количество упражнений на тренировке
Способности мыщц спины, анатомия и возможности.
Интенсивность тренировок по бодибилдингу. От чего она зависит?
Разминка перед тренировкой
Тип телосложения - мезоморф









Питание в натуральном бодибилдинге.
Экипировка тяжелоатлета/
Натуральный бодибилдинг - прекрасно!
О средний части груди коротко.
Описание бицепса.
Функция широчайшей мышцы спины - важное дело!
Щадящий путь новичка
Факты об укреплении мышц груди – рушим стереотипы.
Информация о трехглавой мышце плеча (трицепсе).
Как накачать плечи в домашних условиях?
Информация о дельтовидных мышцах плеча.
Информация о сгибателе рук (бицепсе).
Верхняя часть груди и нижняя часть груди - позновательно.
Первый месяц первые ошибки в зале
Травмы поясницы.
Количество упражнений на тренировке
Способности мыщц спины, анатомия и возможности.
Интенсивность тренировок по бодибилдингу. От чего она зависит?
Разминка перед тренировкой
Тип телосложения - мезоморф



Разминка перед тренировкой
Все о энергии мышц.
Можно ли надорвать себя, тренируя ноги?
Анатомия мышц человека
История бодибилдинга.
Количество упражнений на тренировке
Травмы поясницы.
За сколько можно накачать мышцы.
Информация о дельтовидных мышцах плеча.
Описание бицепса.
Анатомия пресса и тренировки.
Со скольки лет можно заниматься бодибилдингом
Тип телосложения - мезоморф
Мышечные группы; упражнения их выполнение
Как накачать плечи в домашних условиях?
Тренировка икр в общих планах развития.
Функция широчайшей мышцы спины - важное дело!
Факты об укреплении мышц груди – рушим стереотипы.
Качая железо (Арнольд Шварценеггер, Майк Кацс, Лу Фериго и другие)
Четыре основы высокоэффективной тренировки









Разминка перед тренировкой
Все о энергии мышц.
Можно ли надорвать себя, тренируя ноги?
Анатомия мышц человека
История бодибилдинга.
Количество упражнений на тренировке
Травмы поясницы.
За сколько можно накачать мышцы.
Информация о дельтовидных мышцах плеча.
Описание бицепса.
Анатомия пресса и тренировки.
Со скольки лет можно заниматься бодибилдингом
Тип телосложения - мезоморф
Мышечные группы; упражнения их выполнение
Как накачать плечи в домашних условиях?
Тренировка икр в общих планах развития.
Функция широчайшей мышцы спины - важное дело!
Факты об укреплении мышц груди – рушим стереотипы.
Качая железо (Арнольд Шварценеггер, Майк Кацс, Лу Фериго и другие)
Четыре основы высокоэффективной тренировки