| Сегодня 20 декабря, пятница |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Free Видео урок "Махи ногами лежа на скамье"2012-11-23 13:20:00 (читать в оригинале)Приседания стоя на коленях Растяжка ягодичных мышц Рывок с выпадом Растяжка мышц задней поверхности бедра в положении лежа Подъем ягодиц («Мост») Растяжка ягодичных мышц (колено к груди) Подъем ноги перед собой Прыжки с выпадами Подъем гири на грудь Сгибание ног в тренажере стоя Прыжок со штангой из упора сидя Румынская становая тяга Подъем гири на грудь (гиря на уровне бедер) Становая тяга в машине Смитта с прямыми ногами Растяжка мышц задней поверхности бедра в положении стоя Растяжка мышц задней поверхности бедра сидя на стуле Растяжка икр и мышц задней поверхности бедра сидя на полу Растяжка мышц задней поверхности бедра в положении лежа (90/90) Растяжка мышц голени и задней поверхности бедра в положении стоя Растяжка мышц задней поверхности бедра сидя на полу   Приседания стоя на коленях Растяжка ягодичных мышц Рывок с выпадом Растяжка мышц задней поверхности бедра в положении лежа Подъем ягодиц («Мост») Растяжка ягодичных мышц (колено к груди) Подъем ноги перед собой Прыжки с выпадами Подъем гири на грудь Сгибание ног в тренажере стоя Прыжок со штангой из упора сидя Румынская становая тяга Подъем гири на грудь (гиря на уровне бедер) Становая тяга в машине Смитта с прямыми ногами Растяжка мышц задней поверхности бедра в положении стоя Растяжка мышц задней поверхности бедра сидя на стуле Растяжка икр и мышц задней поверхности бедра сидя на полу Растяжка мышц задней поверхности бедра в положении лежа (90/90) Растяжка мышц голени и задней поверхности бедра в положении стоя Растяжка мышц задней поверхности бедра сидя на полу Растяжка мышц задней поверхности бедра в положении лежа Прыжки с выпадами Становая тяга в машине Смитта с прямыми ногами Подъем гири на грудь Рывок штанги (штанга на уровне колен) Становая тяга с гирей стоя на одной ноге Румынская становая тяга Растяжка мышц задней поверхности бедра сидя на стуле Растяжка ягодичных мышц Махи назад одной ногой с помощью троса нижнего блока Сгибание ног в тренажере стоя Растяжка ягодичных мышц (колено к груди) Растяжка мышц задней поверхности бедра с помощью наклона вперед Рывок с выпадом Подъем гири на грудь (гиря на уровне бедер) Подъем ноги перед собой Растяжка мышц голени и задней поверхности бедра в положении стоя Растяжение внутренних мышц бедра Растяжка мышц задней поверхности бедра в положении лежа (90/90) Растяжка мышц задней поверхности бедра сидя на полу Растяжка мышц задней поверхности бедра в положении лежа Прыжки с выпадами Становая тяга в машине Смитта с прямыми ногами Подъем гири на грудь Рывок штанги (штанга на уровне колен) Становая тяга с гирей стоя на одной ноге Румынская становая тяга Растяжка мышц задней поверхности бедра сидя на стуле Растяжка ягодичных мышц Махи назад одной ногой с помощью троса нижнего блока Сгибание ног в тренажере стоя Растяжка ягодичных мышц (колено к груди) Растяжка мышц задней поверхности бедра с помощью наклона вперед Рывок с выпадом Подъем гири на грудь (гиря на уровне бедер) Подъем ноги перед собой Растяжка мышц голени и задней поверхности бедра в положении стоя Растяжение внутренних мышц бедра Растяжка мышц задней поверхности бедра в положении лежа (90/90) Растяжка мышц задней поверхности бедра сидя на полу 
|
  
Категория «Субкультуры»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.