Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Free Видео урок "Жим штанги лежа узким хватом"2012-11-23 12:31:00 (читать в оригинале)Растягивание грудных мышц заведением рук за голову Жим с цепью лежа Отжимания (с широким или узким упором на руки) Жим гантелей лежа на скамье с положительным наклоном Жим на шею лежа на горизонтальной скамье Французский жим гантелями на наклонной скамье Растягивание мышц груди с помощью фитбола Сведение гантелей лежа на горизонтальной скамье Отжимания Поочередный жим гирь лежа на полу Французский жим с EZ штангой на наклонной скамье Жим одной рукой лежа на горизонтальной скамье Растяжка грудных мышц отведением плеч Жим лежа на скамье с эспандером Сведения рук на нижнем блоке лежа Жим плечами лежа на наклонной скамье Растягивание мышц груди и передней части плечевого пояса Жим гантелей лежа на полу Жим гири лежа со скрещенными ногами Сведение гантелей лежа на скамье с положительным наклоном Растягивание грудных мышц заведением рук за голову Жим с цепью лежа Отжимания (с широким или узким упором на руки) Жим гантелей лежа на скамье с положительным наклоном Жим на шею лежа на горизонтальной скамье Французский жим гантелями на наклонной скамье Растягивание мышц груди с помощью фитбола Сведение гантелей лежа на горизонтальной скамье Отжимания Поочередный жим гирь лежа на полу Французский жим с EZ штангой на наклонной скамье Жим одной рукой лежа на горизонтальной скамье Растяжка грудных мышц отведением плеч Жим лежа на скамье с эспандером Сведения рук на нижнем блоке лежа Жим плечами лежа на наклонной скамье Растягивание мышц груди и передней части плечевого пояса Жим гантелей лежа на полу Жим гири лежа со скрещенными ногами Сведение гантелей лежа на скамье с положительным наклоном Растягивание грудных мышц заведением рук за голову Отжимания Жим одной рукой лежа на горизонтальной скамье Поочередный жим гирь лежа на полу Растягивание мышц груди с помощью фитбола Плиометрические отжимания с гирей Жим гантелей лежа на полу Растяжка грудных мышц отведением плеч Жим на шею лежа на горизонтальной скамье Отжимания на брусьях Французский жим с EZ штангой на наклонной скамье Отведение гантелей через стороны лежа Жим с цепью лежа Сведения рук на нижнем блоке лежа Жим лежа на скамье с эспандером Жим лежа в машине Смита Сведение гантелей лежа на горизонтальной скамье Жим штанги лежа средним хватом на скамье с отрицательным наклоном Статическое упражнение для мышц груди Сведение-разведение гантели одной рукой лежа на скамье Растягивание грудных мышц заведением рук за голову Отжимания Жим одной рукой лежа на горизонтальной скамье Поочередный жим гирь лежа на полу Растягивание мышц груди с помощью фитбола Плиометрические отжимания с гирей Жим гантелей лежа на полу Растяжка грудных мышц отведением плеч Жим на шею лежа на горизонтальной скамье Отжимания на брусьях Французский жим с EZ штангой на наклонной скамье Отведение гантелей через стороны лежа Жим с цепью лежа Сведения рук на нижнем блоке лежа Жим лежа на скамье с эспандером Жим лежа в машине Смита Сведение гантелей лежа на горизонтальной скамье Жим штанги лежа средним хватом на скамье с отрицательным наклоном Статическое упражнение для мышц груди Сведение-разведение гантели одной рукой лежа на скамье
|
Категория «Анекдоты»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.