velike joške Голосов: 1 Адрес блога: http://velike-joske.blogspot.com/ Добавлен: 2012-06-28 17:08:33 блограйдером 1234zz

Коллективное астральное путешествие

2013-02-20 17:38:00 (читать в оригинале)

Освоив астральную проекцию и убедившись, что этот опыт приятен иполезен, вам захочется поделиться своими знаниями и опытом с другимилюдьми. Если вы готовы к такому поступку, начните с обучения группылюдей, проявляющих живой интерес к паранормальным явлениям. При этом неимеет значения степень их информированности об астральной проекции кактаковой. Главное в том, чтобы в группе собрались единомышленники. Современем, набравшись опыта и обретя уверенность в своих силах, высможете работать практически с любыми людьми, проявляющими маломальскийинтерес к данному вопросу.

Предположим, вы собираетесь отправить в первое астральноепутешествие группу из семи-восьми человек. Предупредите участников, чтона сеанс следует приходить в свободной, не стесняющей движений одежде,прихватив с собой подушку и одеяло.

Поинтересуйтесь, какие впечатления они ожидают получить во времяпредстоящего эксперимента. Не исключено, что их ответы несколькоозадачат вас. Однажды пожилая дама заявила мне, что отправляется вастральное путешествие с целью повидать душу своей погибшей кошки!Большинство же людей идут на это приключение из чистого любопытства ижелают убедиться в самой возможности астрального выхода.

Выслушав участников эксперимента, расскажите им об астральнойпроекции и собственном опыте. Иными словами - заинтересуйте людей.Расскажите о своих первых впечатлениях в астральном плане, акцентируяих внимание на безопасности и безмятежности полета.

Ответив на возможные вопросы, попросите участников встать прямо,потянуться и с удобством устроиться в креслах или на полу. В данномслучае их поза не имеет принципиального значения. Следует проследитьлишь за тем, чтобы конечности участников не были скрещены.

Приглушите свет и включите запись спокойной, расслабляющей музыки.Не повторяйте моей ошибки, которую я совершил, включив запись,воспроизводящую звуки, природы. Услышав шум воды, мои подопечные сразуже захотели отправиться в душ! Итак, создав комфортную атмосферу,предложите участникам выполнить простое упражнение на расслабление.

Сделайте глубокий вдох, закройте глаза и медленно выдохните. Еще развдохните и плавно, медленно выдохните. Хорошо. Глубокое и ровноедыхание. Полностью расслабьтесь. С каждым дыханием вы расслабляетесьвсе больше и больше. Как приятно просто расслабиться и забыть о мирскойсуете. Вы думаете только о расслаблении.

Почувствуйте, как расслабляются лицевые мышцы. Чем сильнее онирасслаблены, тем лучше. Челюстные мышцы и мышцы вокруг глаз полностьюрасслаблены и покойны.
Приятная, ласковая волна расслабления распространяется на область шеи.Ваша шея полностью расслабляется. Прекрасное ощущение расслабленностипереходит на плечи. Напряженные и натруженные за день плечи полностью,абсолютно расслаблены. Очень хорошо. Расслабление опускается ипроникает в руки; все ниже и ниже, до кончиков пальцев. Почувствуйте;что ладони и пальцы полностью расслаблены.

Расслабление охватывает грудь и опускается в живот, распространяясь волна за волной.
Теперь расслабляются ноги. Почувствуйте приятную слабость в бедрах; она распространяется на колени, икры и ступни.

Еще раз глубоко и без напряжения вдохните и на выдохе почувствуйте, как волна расслабления распространяется по всему телу.

Мысленным взором окиньте ваше тело и убедитесь в том, что каждыймускул, каждая клеточка абсолютно расслаблены. Сосредоточьте вниманиена напряженных участках и позвольте им расслабиться.

Теперь вы полностью расслаблены и готовы к новым впечатлениям.Создайте мысленный образ самого себя в подростковом возрасте.Припомните эпизод из прошлого и воссоздайте его в своем воображении.Постарайтесь как можно отчетливее представить картину происходящего иее участников. Не важно, хорошо вам было в тот момент или плохо.Мысленно удерживайте картину так долго, как сможете. Даже если вы ее невидите, то, возможно, ощущаете или испытываете давно забытые эмоции.Даже намек на ощущение имеет значение.

Теперь представьте себя за работой или учебой. Если вы студент, то'нарисуйте' картину учебной аудитории или лаборатории. Те, ктоработает, пусть представят себя за занятием, которым 'они зарабатываютсебе на жизнь. Картина должна быть четкой и ясной. Отлично. Отбросьтемысли о работе. Мне, право, неловко даже на несколько мгновений сновавпрягать вас в ярмо.

Представьте себя в космическом корабле, летящем к Луне. Посмотрите виллюминатор на приближающуюся поверхность спутника Земли. Ощущайтепроисходящее как действительность.

Замечательно. Теперь вернемся в нашу уютную комнату. Сейчас ясосчитаю от одного до пяти. На счет 'пять' вы откроете глаза ипочувствуете необыкновенный прилив сил и жизненной энергии.

Один... постепенно возвращаемся к действительности. Два... энергиянакапливается, и возникает чувство радостного ожидания. Три... приходитосознание присутствия в комнате. Четыре... энергия тела полностьювосстановлена; и пять - глаза открываются!

Дождитесь, чтобы все участники эксперимента открыли глаза и пришли всебя. Спросите каждого, как ему понравилась процедура расслабления.Реакция большинства будет положительной. Возможно, один или дваучастника найдут ее несколько странной. Таким стоит объяснить, чтотехника, которую они осваивали, помогает расслабиться каждой клеточкетела.

Предварительная процедура направлена на достижение каждым участникомполного расслабления. Помимо этого, упражнение поможет им чувствоватьсебя более комфортно. Пройдя этот этап, все члены группы становятсяболее раскованными, и их разговоры приобретают доверительный характер.Ритуал не только помогает людям расслабиться, но и сближает их, ацарящая в комнате атмосфера создает ощущение некой общности.

Во время процедуры участники активизировали свою способность кпостроению мысленных образов. Одним было легче представить лунныйпейзаж, другим - картины из прошлого и настоящего. Эта информацияпоможет вам оценить способность группы к визуализации.
Попросите всех встать и потянуться. Повторное расслабление пройдет быстрее, и эту часть процедуры можно сократить.

Свободно, глубоко вдохните и закройте глаза на выдохе. Почувствуйте,как волна расслабления распространяется по всему телу, от макушки допальцев ног. Замечательно. С каждым выдохом вы все больше и большерасслабляетесь.

Представьте себя на верхней ступеньке винтовой лестницы,спускающейся в великолепный зал, украшенный произведениями античногоискусства и изящно меблированный.

Вам предстоит спуститься на десять ступеней. Положите руку на перилаи начинайте медленно спускаться. Отсчитывая ступеньки про себя,почувствуйте, что с каждым шагом вниз расслабление возрастает в двараза, и когда вы окажетесь в зале, почувствуете себя абсолютнорасслабленным. Десять. С каждым вдохом вы расслабляетесь все больше ибольше. Девять. Расслабление нарастает, и вы чувствуете себяокрыленным. Восемь. Спуск продолжается, и вас охватывает блаженнаяистома. Семь. Спуск продолжается. Шесть. Расслабление удваивается скаждой ступенькой. Пять. Осталось полпути. Четыре. Спуск продолжается.Три. Все ниже и ниже. Вы почти не чувствуете своего тела. Два. Один.

Как только вы ступили на мягкий ворсистый ковер, ваше расслаблениеувеличилось в сотни раз. Расслабленный и умиротворенный, выоткидываетесь в удобном мягком кресле. Вы полностью расслаблены исчастливы.

Расслабившись в кресле, вы осознаете, что в течение дня к вам вголову приходят тысячи мыслей. Примерно от пятидесяти до шестидесятитысяч мыслей. Они приходят и уходят, неподвластные нашему контролю.

Но сегодня мы осуществим такой контроль. Мы будем полностьюконтролировать разум, произнося знаменитую мантру, состоящую из одногослова: 'Ом'. В течение нескольких минут повторяйте ее на выдохе.Сосредоточьтесь на дыхании и на счет 'три', все вместе, сделайтеглубокий вдох. Один. Два... три. Отлично. Произнесите на выдохе: 'Ом'.Снова вдохните и произнесите на выдохе мантру. Хорошо. Продолжайте ееповторять в течение нескольких минут. Сосредоточьтесь на мантре, а япомолчу. Когда будет достаточно, вы снова услышите мой голос.

В это время вы молча наблюдаете за дыханием участников. Не стоитделать паузу слишком продолжительной. Вполне достаточно трех-пятиминут.

Итак, я снова здесь, и на счет 'пять' вы откроете глаза и будете чувствовать себя готовым к любым свершениям.

Один... два... три... четыре и пять. Вы полностью очнулись и чувствуете себя как никогда бодрым.

Как только все участники придут в себя, сразу же расспросите их опережитых ощущениях. Спектр впечатлений бывает чрезвычайно широк.Некоторые расскажут о пережитом страхе, другие будут в восторге. Неисключено, что один-два человека пожалуются на отсутствие каких бы тони было впечатлений. В то же время кто-то из участников мог испытатьастральный выход. Большинство поведает о цветовых матрицах, сменявшихсяперед их внутренним взором. Кое-кто расскажет о чувстве погружения,которое предшествует астральному выходу.

Объявите десятиминутный перерыв, чтобы люди смогли размять ноги исходить в душ. Как правило, во время перерыва участники делятся друг сдругом своими переживаниями.

Угостите их водой, соком, но не чаем, кофе или алкогольныминапитками. В равной степени противопоказаны сигареты, марихуана идругие наркотики. В это время лучше воздержаться от приема пищи. Вкрайнем случае можно позволить съесть ломтик фрукта. Шоколад такжепротивопоказан.

После перерыва расскажите участникам о структуре астрального тела иего постоянной связи с телом физическим. Особо подчеркните возможностьмоментального возвращения из параллельного мира.

На этом этапе расслабление занимает совсем немного времени. Послетого как участники приняли удобные позы, попросите их закрыть глаза ивытянуть перед собой руки. Те, кто лежит на спине, должны поднять рукивверх.

Сейчас я буду считать от пяти до одного. На счет 'один' рукибезвольно упадут и вас охватит волна расслабления от затылка докончиков пальцев ног. Пять Четыре. Три. Два. Один.

Проследите за тем, как опускались руки у каждого участникаэксперимента. У одних они упали, как руки тряпичной куклы, в то времякак другие медленно опускали их вдоль корпуса. Последние не достиглинужной степени расслабления. По очереди обойдите каждого из них.Поднимите руки неофита и слегка встряхните, приговаривая:'Расслабьтесь, расслабьтесь, расслабьтесь'. Ощутив расслабление мышц,отпустите руки; они должны безвольно упасть по бокам тела. Те же, ктоуже расслабился, подумают, что ваши слова обращены ко всей группе.Убедившись в том, что все участники расслаблены, можно продолжать.

Все люди обладают так называемым астральным двойником, которыйявляется копией физического тела и может перемещаться по вселенной задоли секунды. Сейчас мы позволим двойнику отделиться от физическойоболочки.

Сосредоточьте внимание на области третьего глаза. Сконцентрируйтесьи создайте мысленный образ вращающегося круга, который постепенно,сообразуясь с вашим желанием, набирает обороты.

Сейчас я прошу вас вообразить некую дымку или пучок света,выходящего из области третьего глаза. Субстанция уплотняется и образуетпушистое световое облако. Постепенно дымка принимает очертания вашегофизического тела в полный рост, сотканного из прозрачной световойматерии. Обратите внимание на то, что эта копия соединяется сфизической оболочкой в области третьего глаза.

По вашему желанию копия может вернуться назад в любой момент. Дляэтого необходимо создать мысленную картину возвращения двойника илипросто подумать об этом.
Но сейчас двойник отделился. Теперь верните его назад. Повторите процедуру входа и выхода несколько раз.

Пауза (2 минуты).

Отлично. Верните двойника в физическое тело. Ваш астральный двойник вернулся и сейчас на счет 'пять' вы придете в себя.

Один, два, три, четыре, пять.

Еще раз опросите участников эксперимента о том, что они видели ичувствовали. Рассказы окажутся весьма любопытными. Во время паузынекоторые смогли самостоятельно выйти в астрал. На этой стадии опытавсе участники должны видеть свои астральные, тела. Если это кому-то неудалось, объявите остальным десятиминутный перерыв и повторитепроцедуру с теми, кто в этом нуждается. Перед тем как перейтинепосредственно к астральному путешествию, добейтесь того, чтобы всеучастники увидели своего астрального двойника.

Последнее упражнение на расслабление является очень простым. Как и впредыдущем случае, попросите членов группы закрыть глаза, поднять руки,позволить им безвольно опуститься по сторонам и одновременнорасслабиться всем телом. Внимательно следите за участниками, чтобы вслучае необходимости помочь расслабиться всем без исключения.

Выполнив эту задачу, несколько секунд помолчите, а затем продолжайте.

Хорошо. Теперь вы полностью расслаблены и с каждым выдохом всеглубже и глубже погружаетесь в приятное состояние расслабленности.

Активизируйте третий глаз. Наблюдая за его вращением, позвольтеастральному, двойнику выйти наружу. Наблюдайте за тем, как он принимаеточертания вашего тела. При желании его можно послать обратно, но сейчасв этом нет необходимости. Вы уже знаете о своих возможностях, и этогодовольно.

Сосредоточьте внимание на сознании. Повторяя мантру, успокойте ум.Если вы готовы, переместите сознание в астрального двойника. Это оченьпросто, стоит лишь представить его внутри астрального тела.

Пауза.

Итак, сознание находится внутри двойника.
Переместите астральное тело в угол комнаты. Любой угол. Простоподумайте об этом месте, и астральный двойник мгновенно окажется там.Обратите внимание на то, что вы все еще контролируете сознание, хотяоно находится в нескольких метрах от вас.

Верните двойника так, чтобы он находился рядом с вами. Подумайте отом, куда бы вам хотелось отправиться, и ваше астральное тело тут жеокажется в нужном месте. Не думайте о физическом теле, оно - в полнойбезопасности. В непредвиденных случаях астральное тело моментальновозвращается назад.

Когда вы вернетесь, полежите пару минут с закрытыми глазами и нешумите, так как другие члены группы могут все еще находиться вастральном плане.

Итак, приступаем. Подумайте о месте назначения и отправляйтесь в путь!

Ваша миссия практически завершена. Следите лишь за тем, чтобы те, кто вернется первым, не потревожили остальных.

Как правило, один-два человека путешествуют намного дольше, чемостальные члены группы. В случае, если большинство участниковвернулось, а их полет затянулся более чем на пять минут, вам придетсяделикатно 'проводить' их домой, в физические тела.

Вы прекрасно провели время. Однако пора вернуться к земнойреальности. Вы уже знаете, что с этих пор вы в любой момент сможетеповторить свое приключение. Но сейчас вы возвращаетесь, возвращаетесь,возвращаетесь. И вот вы снова в своем физическом теле.

Пауза (30 секунд).

На счет 'пять' вы откроете глаза и припомните все подробности вашегочудесного путешествия. Один... воспоминания отчетливые и яркие. Два...вы чувствуете себя прекрасно. Три... осознаете, что вы снова находитесьв комнате. Четыре... чувство ликования растет. Пять - глазаоткрываются, и вы с радостью воспринимаете окружающее!

Многие истории покажутся вам невероятными. Меня всегда поражаломногообразие мест, выбираемых для астрального путешествия. Некоторыежелали очутиться в далеком космосе, но путешествовали по роднойпланете. Другие исследовали фантастические параллельные миры, а кое-ктоне покидал пределов комнаты. Были и такие, кто, выйдя в астрал,нервничали и мгновенно возвращались в свою физическую оболочку. Внекоторых случаях люди намеревались посетить конкретные места, апопадали в случайную, незнакомую местность. Почти все отзывались освоем приключении с восторгом. И крайне редко я узнавал о неприятныхминутах, проведенных в астрале. Обычно первый опыт пробуждалнастойчивое желание к дальнейшим астральным странствиям.

Вселите уверенность в своих учеников. Объясните, что им требуетсялишь расслабиться, открыть третий глаз и 'выпустить' астральногодвойника на волю. После первого путешествия все бессознательные страхиулетучиваются сами по себе. Поэтому многие люди отправляются вповторный астральный полет самостоятельно, у себя дома.

Таким образом, вы можете научить астральному выходу очень многихлюдей. Естественно, это не тот случай, когда надо предлагать своиуслуги налево и направо, но, при благоприятных обстоятельствах и приналичии обоюдного желания, не следует лишать других испытанной вамирадости.

Ромашка аптечная
Основы медитации
Круги на полях
Белая магия
ОСОЗНАННЫЕ СНЫ
Энергетические вампиры
Как ловили чупакабру
Подорожник большой
"Баффи истребительница вампиров"
О СТРАХЕ. ПОВЕДЕНИЕ В АСТРАЛЕ.