Стресс и Сон Голосов: 0 Адрес блога: http://streson.ru Добавлен: 2012-06-29 18:40:09

Что нам даёт сон

2012-06-17 22:34:02 (читать в оригинале)

Что нам даёт сон Сон нам необходим для хорошего самочувствия, бодрости и здоровья. Как физического, так и душевного. Здоровый ночной сон освежает и восстанавливает силы, но истенное назначение сна остаётся загадкой, несмотря на то, что вокруг этого феномена существует множество теорий. Одно из основных объяснений состоит в том, что сон даёт нам возможность зарядить наши [...]

---

Важность здорового сна

2012-06-13 13:51:09 (читать в оригинале)

Важность здорового сна Качественный продолжительный сон благотворительно влияет на настроение, способность сосредоточиться, память и здоровье в целом. Хороший сон – секрет здоровья. Продолжительный сон приносит отдохновенье, даст вам силы, зарядит жизненной энергией на весь день. Хороший сон поддерживает ваше здоровье и дарит хорошее настроение. Улучшает здоровье Хорошо выспавшись, вы заметите результаты уже на следующее утро. [...]

---

Магия здорового сна

2012-06-11 03:19:42 (читать в оригинале)

Магия здорового сна Сон жизненно необходим каждому человеку, он даёт нам энергию, исцеляет и расслабляет нас после расписанного по минутам напряжённого дня. Узнайте, как добиться регулярного здорового сна.   Без сна ваш организм не сможет функционировать должным образом. Сон буквально «заряжает» вас, как в физическом, так и в психологическом смысле. Не выспавшись, как следует, на [...]