marblnka.ru Голосов: 1 Адрес блога: http://marblnka.ru Добавлен: 2012-07-10 10:49:42 блограйдером marblnka

Послеотпускная депрессия. Как с ней бороться?

2013-08-13 17:48:31 (читать в оригинале)

Позади остался отдых на морском побережье, сувениры расставлены по местам, тело украшает бронзовый загар. Казалось бы, настроение должно быть отменным, ведь мы отдохнули и теперь со свежими силами должны приступить к работе. Как бы не так. Душу переполняет тоска, вас преследует мигрень, вы становитесь раздражительны, и ничего не радует. Оказывается, послеотпускная депрессия не миф, а […]

---

Осторожно! Диета!

2013-08-04 20:27:50 (читать в оригинале)

Лишние килограммы способны как повергнуть женщин в депрессию, так и маниакально озаботить избавлением от них в максимально короткие сроки. Представительницы прекрасного пола идут на любые жертвы: голодают сутками, изводят домочадцев урчащим животом после 6 вечера, питаются исключительно овощами и зеленью и голодными глазами провожают витрины с пирожными, а также жеманно отказываются есть в гостях под […]

---

Психосоматика наносит ответный удар…

2013-07-19 23:13:43 (читать в оригинале)

Психосоматика? Это что еще такое? Обратимся к старой доброй Википедии… Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Говоря русским языком, это направление объясняет причины болезней с точки зрения психологии. Причинами в данном случае могут быть: тревога, стресс, чувство вины, депрессия и т.п. Многие считают [...]

---

50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК с комментариями автора. Часть 2.

2013-03-03 23:58:18 (читать в оригинале)

Продолжаем обсуждать полезные привычки. В предыдущей статье я написала и прокомментировала 25 полезных привычек. 26. Выбирать правильную и легкую пищу. Исключить фаст-фуд и газировку. С этим пунктом я согласна и всячески стараюсь его соблюдать. Потому что некачественная пища, в первую очередь, отражается на нашем здоровье. Появляется лишний вес, прыщики, портится кожа и волосы. А оно нам надо? [...]

---

50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК с комментариями автора. Часть 1.

2013-02-17 16:38:15 (читать в оригинале)

В последнее время интернет пестрит постами о полезных привычках. Я собрала их в один внушительный список и назвала его — 50 полезных привычек с комментариями автора. Все полезные привычки я «пропускала через себя». Некоторые я применяю сейчас сама, другие заменяю на аналогичные, с чем-то я не согласна… Если у вас есть что добавить, буду рада прочитать [...]