Позаботьтесь о себе, автомобильные массажеры и массажные подушки Голосов: 1 Адрес блога: http://www.autorgme.ru/ Добавлен: 2012-07-10 21:27:10 блограйдером an1tazoi

Лечебное действие массажа

2012-06-29 12:14:39 (читать в оригинале)

Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Cпособствует "сгоранию" жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Воздействие массажа на мышцы и суставы. Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут. Массаж оказывает существенное влияние на суставы. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава. Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов.