Статьи » Все о миостимуляции Голосов: 1 Адрес блога: http://www.mymobiorge.ru/ Добавлен: 2012-07-10 21:50:41 блограйдером q182249

Танцуем и худеем - танцы как средство похудания

2012-07-06 12:40:26 (читать в оригинале)

Танцы - один из наиболее приятных способов поддержать и укрепить фигуру во время интенсивного похудания. Придерживаться диеты и танцевать - прекрасная программа для снижения веса и укрепления здоровья. Кроме того, танцы помогают раскрепоститься, сбросить эмоциональный груз, отвлечься от переживаний, избавиться от стресса. Не каждый из нас может позволить себе регулярные занятия в танцевальных группах. Да и не каждому это по-карману. И тем не менее, при желании худеть и танцевать - невозможного нет. Вы можете с успехом выполнять танцевальные па...занимаясь домашними делами. Можно танцевать во время уборки, готовки. Да мало ли нашего времени уходит на банальные бытовые обязанности. Давайте сделаем их приятнее и полезнее для тела и души.