Здоровый образ жизни Голосов: 0 Адрес блога: http://kaksestnashpagat.ru Добавлен: 2012-07-10 22:00:59

Как растут мышцы

2012-05-14 15:50:26 (читать в оригинале)

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KakSestNaShpagat.ru, перед тем как приступить к описанию упражнений, хочу немного рассказать о теории роста мышц. Мышца – это самый экономный двигатель, который неохотно раскрывает свои секреты. Механизм новообразования мышечных волокон неясен до сих пор. После тренировок, в момент которых производились эксперименты, изменений в кол-ве мышечных волокон не обнаружили. Можно считать, что [...]