Как похудеть эффективно Голосов: 0 Адрес блога: http://kak-pohudet.org Добавлен: 2012-07-12 01:42:38 блограйдером kakpohud

Здоровая диета: выбираем правильные жиры

2012-06-03 17:21:09 (читать в оригинале)

Сложилось негласное мнение, что жиры способствуют лишнему весу. Так ли это на самом деле? Если вы хотите знать, как похудеть эффективно, то рано или поздно столкнётесь с вопросом, а должна ли здоровая диета содержать жирные продукты? Поскольку жиры необходимы для усвоения организмом витаминов A, D, E, K, а также содержат важные для здоровья жирные кислоты, [...]