Новостной портал софта и развлечений - софт, программы, фильмы, Голосов: 1 Адрес блога: http://soft-gildia.ru/ Добавлен: 2012-07-12 19:37:17 блограйдером timon_sg Принадлежит блограйдеру timon_sg

Массаж коленного сустава. Тейпирование коленного сустава (2016) WEBRip

2016-06-30 09:49:44 (читать в оригинале)


Массаж и самомассаж коленного сустава. А также тейпирование надколенника. Видео для массажистов и тренеров, а также для врачей, кто работает руками.

---

Как научиться отжиматься на брусьях (2016) WEBRip

2016-06-30 09:38:42 (читать в оригинале)


В этом видео я покажу, как можно научиться отжиматься на брусьях с нуля. Самое простое - это использоваться метод частичных повторений. То есть, опускаться не в полную амплитуду, а всего на несколько сантиметров. Делаем так 4 подхода по 10 повторений. Если же повторений получается больше, значит можно увеличивать амплитуду движения, добавляя еще несколько сантиметров. Так же возможен еще такой вариант. В первом повторении вы опускаетесь как можно ниже, в следующем уже не так низко, последние повторения можно делать вообще на 2-3 сантиметра.

---

Коллектив авторов - Дикорастущие и культурные растения в народной медицине

2016-06-30 09:29:37 (читать в оригинале)

Брошюра представляет собой подборку ценных, в информационном отношении, сведений о хорошо известных дикорастущих и культурных растениях нашей страны. Их правильное и рациональное использование позволит избежать нежелательных последствий самолечения и обеспечит максимальный терапевтический (лечебный) эффект.

---

Как размножить жимолость (2016) WEBRip

2016-06-30 09:26:33 (читать в оригинале)


Как размножить жимолость. Какие веточки использовать на черенки. Как посадить черенки жимолости. Размножение зелеными черенками.

---

Как подогнать наши вкладыши под коленвал иномарки (2016) WEBRip

2016-06-30 09:18:43 (читать в оригинале)


Как подогнать наши вкладыши под коленвал иномарки