y10 Голосов: 1 Адрес блога: http://hiina-iphone.blogspot.com/ Добавлен: 2012-07-13 20:09:16 блограйдером 1234zz

в фотошопе сделать визу

2015-08-20 21:04:00 (читать в оригинале)

---

красивый огород своими руками

2015-08-20 14:51:00 (читать в оригинале)

ганичкина октябрина видео когда сеять петуньи, как правильно сеять алиссум, пруд из старой ванны, гербера болезни вредители как лечить, клумбы своими руками фото из подручных материалов, как сажать помидоры в грунт, как уберечь розы от тли, чем брызгать клубнику весной, низкорослые цветы для сада, барвинок фото , гладиолусы сорта фото, композиции с хвойниками, мульчирование клубники опилками, красивый огород своими руками фото, цветы мальва гирлянда фото, снежноягодник, видео размножение клещей научная работа, бегония фото, домашние цветы, бегония уход в домашних условиях

 

РАСПРОДАЖА!!! ЧУДО ПАРНИКИ "УРОЖАЙ" СО СКИДКОЙ 43%

 

 

Конструкция парника “Урожай” тщательно продумана. Это полностью готовый парник. Вам не надо ничего докупать дополнительно.

подробности здесь

ХОТИТЕ КУПИТЬ НЕСКОЛЬКО?
На каждый последующйи парник скидка 300 рублей!

http://vk.com/topic-57920576_31360035

 

 

http://vk.com/podagra_lechenie

---

Как восстановить зрение при близорукости

2015-08-19 09:58:00 (читать в оригинале)




 
Уже давно страдаю близорукостью. К сожалению, мое заболевание наследственное и вылечить его с помощью отваров трав и биоэнергетики не удалось. Однако, одна добрая женщина посоветовала мне несколько упражнений, предотвратили снижению зрения и дали мне надежду. Упражнения эти еще и прекрасное средство тренировки организма и повышения работоспособности. их можно делать всем, кто страдает тем же заболеванием, только помните о противопоказаниях:

 1) Для людей с близорукостью более 6,0 диоптрий, а также с хроническими изменениями на глазном дне, нежелательны упражнения с продолжительными и напряженными переходами из положения сидя в положение лежа и обратно.
2) Противопоказаны игры, при которых возможны столкновения игроков, нанесение ударов в голову а также игры, требующие большого напряжения.
3) Противопоказаны упражнения, требующие напряжения и связанные с сотрясением тела (прыжки, подскоки).
Выполняя упражнения общей лечебной физкультуры, смотрите на руки и ноги, двигающиеся. Это одновременно обеспечит тренировку мышц, которые двигают глазами.

 Две простые, но эффективные упражнения:
1. Стоя, смотреть только вперед на какой-либо предмет; повернуть голову направо, потом налево; 8-10 раз в каждую сторону;
2. Стоя, смотреть только вперед на какой-либо предмет; голову поднять, затем опустить, не изменяя взгляда; повторить 10 раз.

  Для профилактики близорукости предлагаем следующие упражнения (исходное положение сидя, каждое повторяется 5-6 раз):

 1. Откинувшись назад, сделать глубокий вдох, затем, наклонившись вперед, выдох.
2. Откинувшись на спинку стула, прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, открыть веки.
3. Руки на пояс, повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в исходное положение.
4. Поднять глаза кверху, сделать ими круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
5. Руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за движением рук, не поднимая головы, опустить руки - выдох.
Указанные упражнения желательно повторять через каждые 40-50 минут зрительной работы в домашних условиях. Продолжительность одной тренировки - 3-5 минут.

---

в контакте как поменять фон

2015-08-16 21:04:00 (читать в оригинале)

---

лечение болезней желудочно-кишечного тракта

2015-08-16 14:51:00 (читать в оригинале)