Как быстро избавиться от целлюлита

Все женщины без исключения склоны к целлюлиту, но, как правило, до 30 лет, этим вопросом мало кто волнуется. Эта ситуация коснулась и меня, я обратила внимание, что моя кожа потеряла былую упругость и в некоторых местах появился нежеланный гость – целлюлит. Как быстро избавиться от целлюлита самостоятельно? Этот вопрос мне не давал покоя ни днем не ночью. И вот, наконец-то, я наткнулась в сети интернета на некоторые комплексные методы в домашних условиях, которые рекомендовали косметологи. Не медля, я принялась теорию воплощать в реальность.

Утро моего дня, начиналось с пятикилометровой пробежки. Пробежав кое-какое время, я переходила на пешую прогулку и снова приступала к бегу, вот такая была очередность. Во время хода, я выпивала небольшое количество воды, так как вода является замечательным лекарством против целлюлита, очищая тщательно все шлаки и токсины. На этом, мое водопитие не прекращалось, за день приходилось пить до 4-5 литров воды.

После бега, я приходила домой и принимала бодрящий душ, подставляя под струи все свои проблемные места, а после отправлялась на работу. Кстати, душ стоит принимать с различными косметическими средствами, которые помогают бороться с целлюлитом.

Что касается диеты, то я ее особо не придерживалась, но ограничила употребление таких продуктов, как копчености, консервы, соления, сладости, кофе, жирную еду и пр. В свой ежедневный рацион ввела побольше таких продуктов, как различные овощи и фрукты, легкие каши и пр.

Массаж – это еще один способ, который мне помог побороть целлюлит. В аптеке я купила самый обычный ручной массажер и разминала ним свои проблемные места, предварительно смазав их медом. Этот ингредиент положительно влияет на размягчение целлюлитной ткани. Массаж с медовой основой необходимо проводить через день, а сам мед должен быть жидким, без комочков. Длительность массажа не превышала 15 минут, а в сам мед я добавляла ароматическое масло можжевельника, можно также использовать масло грейпфрута, лимона, апельсина, лаванды или эвкалипта. Расчет ведется таким образом: на одну чайную ложку, можно капнуть не более пяти капель. Возможна комбинация различных масел, но в совокупности они должны давать пять капель.

Вечером, после работы, я принимала морские ванные, которые весьма положительно влияют на целлюлит. Курс морских ванн рассчитан на десять сеансов, но их необходимо применять через сутки, время принятия ванны не более 20 мин. 

Это помогает мне свою фигуру держать в отличной форме, что дает мне большей уверенности в себе. А этого, как-раз большинству женщин и не хватает. Поэтому, не стоит себя жалеть, так как проблема под названием целлюлит сама собой не исчезнет и ее необходимо решать, начиная с первых проявлений.