Сегодня 14 февраля, пятница ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7278
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
r1
r1
Голосов: 1
Адрес блога: http://rasteniya-ru.blogspot.com/
Добавлен: 2012-07-17 11:53:27 блограйдером 1234zz
 

photshop убрать засветки на фотографии

2015-04-26 21:04:00 (читать в оригинале)













Как избавиться от целлюлита на животе

2015-04-25 16:54:00 (читать в оригинале)




Целлюлит пожалуй очень распространенная проблема сегодня. Да, особо проблемой это и не назовешь, ведь от целлюлита можно избавиться, так как и решить любую, кажется сложную проблему. Целлюлит может быть на многих местах вашего тела: ягодицы, бедра, руки, бока и тому подобное. Сегодня я расскажу вам как избавиться от целлюлита на животе.

Как избавиться от целлюлита на животе

Один из самых приятных способов избавления от данной задачи является танец живота

Думаю многие девушки хоть разок – другой танцевали. Танец живота в основном является очень приятной процедурой. Постарайтесь не лениться, а в место этого возьмите дома у себя легкую одежду и вбейте в поиск интернета – уроки по танцу живота. Мне кажется найдутся очень много профессиональных как текстовых, так и видео-уроков. Если же вы не хотите танцевать дома – запишитесь на кружок аэробики или же танца. Спустя не многое время вы увидите результаты и научитесь хорошо танцевать. Одни плюсы, что сказать.

Второй из способов – это диета «фруктово-коктейльная»

Пить его нужно на завтрак, желательно с чем-то не очень жирным, жареным или мучным. На обед лучше всего подойдет куриное филе (тушеное). После обеда нужно отдохнуть часа два. После этого начинайте тренировку. Программу тренировок можно создать самому – это не будет никак влиять на ее эффектность. Если вы любите спорт, то вы должны бегать, плавать, прыгать, отжиматься от пола, качать пресс, в общем не важно что вы будите делать. Главное то, что бы не сидели на месте, ведь когда человек ничего не делает – целлюлит будет все глубже всасываться в тело. После трех часов перерыва после тренировки, скушайте ананас. Желательно что бы ананас был свежим и не консервированным. Ведь когда он свежий, то его действие будет в разы сильнее.


Третий способ – антицеллюлитные средства

то есть кремы. Как правильно мазаться? В день приседайте раз сто, если сто раз будет для вас многовато – возьмите меньше количество. Постепенно вы привыкните к нагрузкам и все будет хорошо. Итак, после того как вы поупражнялись – намажьте крем на проблемное место, но не много. Можете выполнять эту процедуру 1-2 раза в день. Также, не забывайте что не нужно себя баловать фруктами. Да, конечно, они есть отличными врагами жира и целлюлита, но желательно где-то 150-200 грамм в день. Это будет лучшая доза для тех, кто хочет избавиться от целлюлита на животе. Если же вы крутите обруч, то пожалуйста не забывайте о том, что он должен быть не обычным, а с шариками. Такие обручи называют «антицеллюлитные».
Способ, который будет описан дальше – предпоследний.

Вакуумный массаж

называют его также «баночным». Предупреждаю сразу, что процедура не из приятных. Но если вам важен прежде всего результат, то не обращайте на это внимание, так как процедура очень эффективная. Трудно привыкнуть к ней будет только в самом начале. Кожа над которой вы работали – будет побаливать. Это естественно, так как кожа в этот момент испытывает стресс. Так, что будет множество болевых моментов, но помните, что это нормально.

Физические упражнения

Дальше речь пойдет о «ножницах». Для этого ложитесь на пол или на диван. Скрестите ноги так, что бы одна нога была на дугой. После этого делайте все наоборот меняя ноги. Продолжайте это делать где-то 50-70-100 раз. Кому очень сложно – может меньше. Этот метод явно приятнее, чем качать пресс, но он не только приятный но и эффективный.
Сверх сказанного, вам по большому счету больше ничего не потребуется. Выбрав один из этих метод , вы доведете целлюлит до полного изнеможения. Отбросьте лень и все что препятствует усовершенствовать себя и у вас все получиться!
Авторский блог “Как избавиться от целлюлита“




2015-04-25 00:08:00 (читать в оригинале)







Albariño is definitely not one of the most well known green varieties in California. There are not even 20 hectares planted in total of it, and very few varietal wines are made. Therefore most consumers don’t know what to expect from it, unless they are familiar with the fine whites of Galicia in the northwestern corner of Spain, where this grapes originates from.
   It’s a bit reminiscent of Riesling, elegant och floral with s lovely fruit and high acidity, but normally the wines don’t keep that well and should therefore be consumed within 3-8 years from vintage.

John Kongsgaard is a well-known winemaker, famous for his great chardonnays, especially the powerful but yet complex The Judge, from a quite cool vineyard in the Coombsville appellation of southeast Napa Valley. This wine, the new Albariño, made for the first time in 2011, is a completely different wine. But it is a lovely wine.
   Sadly, only three barrels (65 cases) were made and the wine would probably only be sold to customers on the mailing list, or to a few restaurants. But it is well worth looking for!

2011 Napa Valley Albariño / 89 p
The grapes for this wine comes from in Hudson Vineyard of Napa Carneros, planted in a 0.30 hectare small parcel on the upper slopes, where the soil is poor and of volcanic origin. They are harvested early at low Brix, with a pH of just 3.10, which according to John Kongsgaard is the lowest pH he has ever worked with in his life.
   Fermentation took place in three old and neutral oak barrels with the natural yeast, and in order to keep the maximum freshness, there was no malolactic fermentation.
   This is really a very good effort, one of the very best I’ve ever came across of this variety in California. Only Michael Havens made as good Albariño wine as this, but that was many years ago. It’s totally pure, fresh and elegant with a lovely nose of white peaches, sweet lemon, lemon peel and white flowers, and on the palate is light and elegant, still with some density to make it linger for a while, and it’s absolutely dry and fresh with just a dash of lively minerality in the finish. It’s actually quite similar to the original wines from Rias Baixas in Spain. Serve is slightly chilled, at around 10 degrees Celsius, as an aperitif or with sushi, fresh seafood or elegant fish dishes.
Drink it 2012-2015.






от геморроя

2015-04-24 09:58:00 (читать в оригинале)


Благодаря чему раствор против геморроя Platinus Gemo обрел такую популярность:

заказать со скидкой 50% на официальном сайте — http://u.to/xc3-Cg
 

pic_23bb08331be4312_700x3000_1 (700x376, 209Kb)

- действует молниеносно;
- не имеет противопоказаний и побочных эффектов;
- супер удобен в применении;
- быстро нейтрализует очаги воспалительных процессов;
- заживляет трещины и язвочки;
- дезинфицирует места повреждений;
- обезболивает и устраняет ощущения дискомфорта;
- защищает слизистую, обволакивая ее и препятствуя дальнейшему развитию геморроя;
- при правильном использовании и систематическом применении позволяет полностью избавиться от геморроя!

Раствор Gemo — как его использовать:
— раствор должен соответствовать температуре вашего тела;
— необходимо хорошо встряхнуть флакон с препаратом;
— смочить ватный диск раствором;
— приложить смоченный ватный диск к болезненному месту;
— повторять такую процедуру от одного до двух раз в сутки на протяжение одного месяца.






Вред курения

2015-04-23 16:54:00 (читать в оригинале)




Думаешь, одна сигаретка на редких встречах с подружками – это не страшно? Ты можешь выкурить ее за каких-то пять минут и десять затяжек, но 4000 вредоносных химических соединений спокойно успеют проникнуть в твои бесценные органы.
Вот что творится во время перекура в твоем организме.

0–10 секунд

  • С первой же затяжкой дым проходит через ротовую полость, осаживаясь светло-коричневой пленкой на твоих (уже в прошлом) белоснежных зубах. Отравляющие газы (такие как формальдегид и аммиак) мгновенно взводят по тревоге иммунную систему, запуская воспалительные процессы по всему телу.
  • Попав в трахею, смог ухудшает работу ресничек – крохотных щеточек, которые очищают дыхательную систему от слизи и разных вторгающихся в твое тело частиц. Параллельно никотин уже всасывается в кровь – через миллионы капилляров в твоих легких.
  • Ты бодришься – это никотин достиг надпочечников, вызвав выброс адреналина, который повышает кровяное давление и пульс. Причем сердце не может полностью расслабиться между сокращениями, что увеличивает риск заработать инсульт.
  • В то же время окись углерода (угарный газ, содержащийся в табачном дыме и – ну для сравнения – в автомобильных выхлопах) начинает накапливаться в крови, ограничивая доставку такого необходимого кислорода ко всем жизненно важным органам.
  • По кровотоку никотин добирается до мозга, где определенные нервные клетки сдаются и выпускают на волю поток балдежного нейротрансмиттера дофамина.

Через 5 минут

  • Уровень дофамина стремительно падает обратно. И, как только он рухнет, твое тело тут же запросит новую дозу – хотя ты сама этого еще не осознаешь. Если ты часто находишь повод для встречи с новой сигаретой, мозг подсаживается. А ты в итоге имеешь дело с «ломкой», когда пытаешься не курить (некоторые исследователи утверждают, что никотиновая зависимость может сравниться с героиновой – представь на секунду, во что рискуешь ввязаться).
  • Табачный дым рассеялся, но твое тело будет мучительно избавляться от отравляющих веществ еще шесть-восемь часов.

Навсегда

  • Прощальный подарок сигареты: смертоносная липкая коричневая смола в твоих легких.

http://www.whrussia.ru/zdorovye/profilaktika/2744/



Страницы: ... 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»
Изменения рейтинга
Категория «Музыка»
Взлеты Топ 5
+382
399
Follow_through
+328
331
שימותו הקנאים
+320
334
Tomas50
+317
357
krodico
+307
359
Ланин Сергей
Падения Топ 5


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.