Диета стройность

Тип диеты - низкокалорийная диета

Убыль веса - 5-6 кг

Срок применения - 6 дней.

Диета "стройность" очень эффективная, но и в то же время очень трудная, особенно в первые два дня, но все это компенсируется быстрым и значительным снижением веса. Все это делает данную диету довольно популярной для похудения.

2 стакана молока и 2 стакана томатного сока за весь день.

2 стакана молока и 2 стакана томатного сока за весь день.

Завтрак - кусочек хлеба намазать сливочным маслом и полить чайной ложкой меда.

Обед - 100 грамм отварной курицы.

Ужин - 2 отварных яйца, можно всмятку или поджаренных без масла.

Завтрак - кусочек хлеба намазать сливочным маслом и полить чайной ложкой меда.

Обед - 100 грамм нежирной отварной рыбы.

Ужин - 2 отварных яйца, можно всмятку или поджаренных без масла.

Завтрак - 2 яблока или 2 апельсина.

Обед - овощной салат без картофеля и не заправленного ни сметаной, ни растительным маслом, ни майонезом.

Ужин - любые фрукты кроме бананов.

Завтрак - 2 яблока или 2 апельсина.

Обед - овощной салат без картофеля и не заправленного ни сметаной, ни растительным маслом, ни майонезом.

Ужин - любые фрукты кроме бананов.

Для получения хороших результатов не разрешается менять сочетание продуктов.

С осторожностью применять при хронических заболеваниях.