dietolog Голосов: 1 Адрес блога: http://dietolog.dreamwidth.org/ Добавлен: 2012-07-23 19:02:41

Вегето-диета

Убыль веса - не менее 3 кг.

Срок применения - 1 неделя

На завтрак следует скушать фруктовый салат, заправленный йогуртом и выпить чашку зеленого чая без сахара.

На обед следует скушать 100 г. макаронных изделий или риса с томатной пастой и выпить стакан томатного сока.

На полдник следует скушать один любой фрукт и выпить стакан сока.

На ужин следует скушать 100 г. рыбы и овощной салат, заправленный растительным или оливковым маслом.

Перед сном следует выпить стакан молока или обезжиренного кефира.

Источник: proffdietolog.ru