| Сегодня 13 мая, вторник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Free Видео урок "Сисси-приседы"2012-11-22 23:17:00 (читать в оригинале)Французский жим на нижнем блоке Жим штанги ко лбу узким хватом Жим штанги лежа на скамье используя цепи Приседания Зерхера Приседания с цепями Растяжка с приседанием Частичный рывок Разгибание штанги узким хватом в положении лежа Рывок штанги Растяжка квадрицепсов с помощью валика Жим одной рукой в положении лежа Французский жим лежа Приседания в машине Смитта Разгибание гантели супинированным хватом Растяжка квадрицепсов Отжимания в тренажере Французский жим лежа с гантелями Разгибание рук на тросовом тренажере из-за головы стоя на коленях Французский жим лежа на скамье используя цепи Приседания в силовой раме со штангой в висе   Французский жим на нижнем блоке Жим штанги ко лбу узким хватом Жим штанги лежа на скамье используя цепи Приседания Зерхера Приседания с цепями Растяжка с приседанием Частичный рывок Разгибание штанги узким хватом в положении лежа Рывок штанги Растяжка квадрицепсов с помощью валика Жим одной рукой в положении лежа Французский жим лежа Приседания в машине Смитта Разгибание гантели супинированным хватом Растяжка квадрицепсов Отжимания в тренажере Французский жим лежа с гантелями Разгибание рук на тросовом тренажере из-за головы стоя на коленях Французский жим лежа на скамье используя цепи Приседания в силовой раме со штангой в висе Подъем штанги на грудь (с подставок) Рывок штанги с подставок Разгибание гантели из-за головы Толчок штанги от груди с приседом Разгибание штанги узким хватом в положении лежа Французский жим лежа Толчок штанги от груди Французский жим на нижнем блоке Французский жим лежа на скамье используя цепи Становая тяга со штангой в одной руке Жим штанги лежа на скамье используя цепи Приседания с цепями Французский жим лежа с гантелями JM-жим Приседания в машине Смитта Частичный рывок Приседания в силовой раме Отжимания в тренажере Разгибание гантели пронированным хватом Жим штанги лежа на скамье Подъем штанги на грудь (с подставок) Рывок штанги с подставок Разгибание гантели из-за головы Толчок штанги от груди с приседом Разгибание штанги узким хватом в положении лежа Французский жим лежа Толчок штанги от груди Французский жим на нижнем блоке Французский жим лежа на скамье используя цепи Становая тяга со штангой в одной руке Жим штанги лежа на скамье используя цепи Приседания с цепями Французский жим лежа с гантелями JM-жим Приседания в машине Смитта Частичный рывок Приседания в силовой раме Отжимания в тренажере Разгибание гантели пронированным хватом Жим штанги лежа на скамье 
|
  
Категория «Картинки»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.