| Сегодня 2 мая, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Free Видео урок "Приседания в силовой раме со штангой в висе"2012-11-22 23:17:00 (читать в оригинале)Приседания Зерхера Французский жим лежа на скамье используя цепи Растяжка квадрицепсов с помощью валика Подъем штанги на грудь (с подставок) Приседания в машине Смитта JM-жим Французский жим со штангой на наклонной скамье Приседания с отягощением Рывок штанги Разгибание гантели супинированным хватом Толчок штанги от груди с приседом Приседания с цепями Растяжка с приседанием Жим лежа на полу Махи назад Отжимания в тренажере Разгибание штанги узким хватом в положении лежа Жим штанги ко лбу узким хватом Рывок штанги с подставок Французский жим на нижнем блоке   Приседания Зерхера Французский жим лежа на скамье используя цепи Растяжка квадрицепсов с помощью валика Подъем штанги на грудь (с подставок) Приседания в машине Смитта JM-жим Французский жим со штангой на наклонной скамье Приседания с отягощением Рывок штанги Разгибание гантели супинированным хватом Толчок штанги от груди с приседом Приседания с цепями Растяжка с приседанием Жим лежа на полу Махи назад Отжимания в тренажере Разгибание штанги узким хватом в положении лежа Жим штанги ко лбу узким хватом Рывок штанги с подставок Французский жим на нижнем блоке Растяжка с приседанием Рывок штанги с подставок JM-жим Французский жим лежа на скамье используя цепи Приседания Зерхера Жим штанги ко лбу узким хватом Французский жим со штангой на наклонной скамье Рывок штанги Разгибание гантели супинированным хватом Французский жим на нижнем блоке Жим одной рукой в положении лежа Жим штанги лежа на скамье используя цепи Приседания с отягощением Разгибание штанги узким хватом в положении лежа Подъем штанги на грудь (с подставок) Приседания в машине Смитта Приседания с цепями Растяжка трицепса Махи назад Растяжка квадрицепсов Растяжка с приседанием Рывок штанги с подставок JM-жим Французский жим лежа на скамье используя цепи Приседания Зерхера Жим штанги ко лбу узким хватом Французский жим со штангой на наклонной скамье Рывок штанги Разгибание гантели супинированным хватом Французский жим на нижнем блоке Жим одной рукой в положении лежа Жим штанги лежа на скамье используя цепи Приседания с отягощением Разгибание штанги узким хватом в положении лежа Подъем штанги на грудь (с подставок) Приседания в машине Смитта Приседания с цепями Растяжка трицепса Махи назад Растяжка квадрицепсов 
|
  
Категория «Кино»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.