Профилактика болезней органов дыхания
2013-02-13 17:46:12 (читать в оригинале)
Профилактика болезней органов дыхания приобретает все большую актуальность в свете возрастающего числа онкологических заболеваний, обусловленных курением. Заболеваемость раком легких за первую половину XX века возросла в 10-15 раз. И на сегодня рак легких опережает все остальные злокачественные новообразования, что возводит профилактику болезней органов дыхания в ранг приоритетных заданий всего общества.
Курение под запретом!
Это проблема не только государственная. Профилактика болезней органов дыхания - тема, над которой стоится задуматься каждому и основательно, ведь рак легких занимает третье место среди всех причин преждевременной смерти. Столь серьезные заболевания дыхательной системы связаны, в основном, с двумя факторами: загрязненность окружающей среды и курение. И если на первую причину мы можем повлиять мало и опосредованно, то бросить курить во имя здоровья – своего и близких – просто обязаны.
При курении в организм из сигареты просачивается не только никотин, но и другие токсичные вещества, в частности смолы. Они и являются основными виновниками развития рака легких. Токсины, которые вдыхает курильщик (причем совершенно добровольно!) в течение многих лет, губительно воздействуют на слизистую оболочку дыхательных путей и на эпителий бронхов – и вскоре происходит их злокачественное перерождение.
Курящие заболевают раком легкого в 15 - 30 раз чаще, чем некурящие. Риск заболеть раком легких возрастает прямо пропорционально не только количеству ежедневно выкуриваемых сигарет, но и стажу курильщика. Профилактика болезней органов дыхания становится здесь жизненно необходимой: после отказа от курения предраковые изменения в тканях исчезают. Риск заболеть раком у лиц, бросивших курить, постепенно снижается и в конце-концов сводится на нет. Профилактика болезней органов дыхания приносит свои плоды: через 5-10 лет после прекращения курения риск развития рака легкого приближается к показателю у некурящих.
Профилактика болезней органов дыхания важна не только как спасение от рака легких: злокачественные опухоли как следствие курения могут развиться также в полости рта, гортани и органах других систем. Риск развития рака ротовой полости и пищевода значительно возрастает, если курению сопутствуют алкогольные возлияния. Также у курильщиков в 5–8 раз чаще развивается хроническое обструктивное заболевание легких. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США курение является причиной по крайней мере 75% случаев смертельных исходов вследствие этой болезни.
Профилактика болезней органов дыхания таким образом становится некой гарантией безопасности жизни и залогом долголетия. Профилактика болезней органов дыхания, вернее, главный ее пункт – отказ от курения, иногда вызывает определенные трудности.
Профилактика болезней органов дыхания неосуществима без отказа от курения. Однако многие, даже понимая значимость профилактики болезней органов дыхания, оказываются неспособными отказаться от этой пагубной привычки: слишком сильной оказывается зависимость от никотина.
Здесь имеется несколько серьезных препятствий – этапов, которые проходит практически каждый зависимый от никотина человек.
1.Неосознанность и неосведомленность о последствиях курильщиков.
2.Страх перед развитием синдрома отмены после отказа от вредной привычки.
3.Неверие курильщика в полное и окончательное избавление от никотиновой зависимости (особенно после ряда безуспешных попыток бросить курить в прошлом).
И если к решению первого пункта каждый рано или поздно приходит самостоятельно, то для устранения двух остальных давно придуман вспомогательный способ: препарат растительного происхождения. Профилактика болезней органов дыхания с его участием становится легко осуществимой.
Профилактика начинается с безоговорочного отказа от сигарет: неприемлемы любые уловки и полумеры – будь то снижение «дозы» или замена обычных сигарет на «облегченные». Конечно, такие кардинальные меры могут вызвать у организма «сопротивление»: повышенный аппетит, немотивированную раздражительность и даже бессонницу. Важно также осознавать, что «сопротивление» это – по большей части психологической природы: разум сам отказывается верить в успех основного предприятия профилактики болезней органов дыхания.
При профилактике стоит поддержать свой «изумленный» лишением никотина организм дополнительными лекарственными средствами, которые доступны в аптеках без рецепта. На фоне множества средств своей эффективностью, безопасностью и стоимостью выделяется цитизин – препарат для быстрого и удобного отказа от курения. Особенно он выручит людей, работающим в стрессовых условиях, риск возврата к вредной привычке когда слишком высок. Цитизин хорошо переносится, его прием не сопровождается изменениями массы тела, затруднением дыхания или иными побочными эффектами.
Профилактика - задача посильная. Стоит только поверить!
http://zdravoe.com/385/p4831/index.html
ПОМЕЛО
Наше здоровье в наших руках
Книги по логопедическому массажу (какие и где скачать
Официальная медицина стала медициной болезней или даже медициной симптомов, но не медициной здоровья
Сливочное масло или спред?
Недостаточность кровоснабжения головного мозга
Напиток для настроения и похудения
О поводах для обращения к психотерапевту.
Облепиха
Методики развития!
http://horoscop2013.ucoz.ru/index/0-14
