Какой рейтинг вас больше интересует?
|
9 Шагов к Идеальному Здоровью – №6: Возьмите Стресс под Контроль2012-02-21 02:46:28 (читать в оригинале)Первоисточник: 9 Steps to Perfect Health – #6: Manage Your Stress. Из всех 9 шагов к идеальному здоровью, контроль стресса является, вероятно, самым важным. Почему? Потому что независимо от того, какую диету вы соблюдаете, как долго вы делаете физические упражнения, и какие витамины вы принимаете, без умения контролировать стрессовые ситуации, вы все равно будете подвержены [...] Тэги: chris, kresser, внимательность, жизнь, кортизол, медитация, надпочечник, образ, стресс, усталость, шаг
|
Категория «Блогосфера»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.