«Палео» диета — разумное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://paleodiet.ru Добавлен: 2012-08-07 18:31:43 блограйдером kodskidki

9 Шагов к Идеальному Здоровью – №8: Наслаждайтесь Сном

2012-02-21 02:40:23 (читать в оригинале)

Первоисточник: 9 Steps to Perfect Health – #8: Get More Sleep. Бессонница достигла размеров эпидемии. Она расценивается как проблема со здоровьем №1 в Америке. Более 1/3 американцев каждую ночь испытывают проблемы со сном, а 51% взрослых людей утверждают, что проблемы со сном возникают у них, по крайней мере, несколько раз в неделю. 43% опрашиваемых сообщают, что [...]