Все секреты домашнего уюта. Советы правильного ведения домашнего Голосов: 1 Адрес блога: http://gospodarka.ru Добавлен: 2012-08-12 16:45:50

Как крепкий сон помогает худеть?

2016-09-18 14:13:43 (читать в оригинале)

Вспомните, как прекрасно вы себя чувствовали и с радостью встречали новый день, когда отлично высыпались. Но хороший сон не только повышает настроение и улучшает общее самочувствие – он также регулирует обмен веществ, тем самым помогая нам худеть. Крепче спать – Меньше весить! Знаете ли вы, что недавние исследования учёных выявили прямую зависимость хорошего сна и […]