Последние выпуски рассылки "Эффективные диеты" (home.woman.dieto Голосов: 1 Адрес блога: http://subscribe.ru/archive/home.woman.dietolog Добавлен: 2012-08-13 17:57:47 блограйдером voracul

Швейцарская диета

2012-12-21 10:47:03 (читать в оригинале)

Эффективные диеты Рассылка сайта http://proffdietolog.ru Выпуск от 21.12.2012 Швейцарская диета Тип диеты - низкокалорийная диета Убыль веса - не менее 5 кг Продолжительность - 7 дней Швейцария - страна шоколада, банков и часов. Именно в этой стране была создана диета, получившая позднее название швейцарская. Швейцарская диета хорошо сбалансирована и легко переносится длительное время. Единственный минус диеты - малое количество килограмм, которое можно сбросить за раз. Ниже приведены три варианта меню, ко...

---

Шведская диета

2012-12-17 09:01:57 (читать в оригинале)

Эффективные диеты Рассылка сайта http://proffdietolog.ru Выпуск от 17.12.2012 Шведская диета Тип диеты - низкокалорийная диета Убыль веса - не менее 4 кг. Продолжительность - 7 дней Шведская диета хорошо сбалансирована и легко переносится. Основу шведской диеты составили следующие продукты: молоко, картофель, гречка, фрукты и овощи. Количество белковых продуктов сведено к минимуму. Меню шведской диеты на неделю Понедельник Завтрак На завтрак следует скушать гречневую кашу и выпить стакан молока. Обед На об...

---

Тибетская диета

2012-12-14 10:44:57 (читать в оригинале)

Эффективные диеты Рассылка сайта http://proffdietolog.ru Выпуск от 14.12.2012 Тибетская диета Тип диеты - низкокалорийная диета Убыль веса - не менее 5 кг. Продолжительность - 7 дней Основу тибетской диеты составляют растительные продукты (фрукты, овощи) и молоко. Запрещается употреблять мясные продукты, за исключением рыбы. Основные правили тибетской диеты не кушать на ночь. Последний прием пищи должен быть за два часа до сна. запрещены любые перекусы между приемами пищи. кушать нужно не торопясь, тщатель...

---

Раздельная диета

2012-12-10 07:21:04 (читать в оригинале)

Эффективные диеты Рассылка сайта http://proffdietolog.ru Выпуск от 10.12.2012 Раздельная диета Тип диеты - монодиета Убыль веса - не менее 6-10 кг. Продолжительность - 20 дней Главный принцип раздельной диеты строгое чередование белковых дней и дней с приемом растительной пищи. Во время раздельной диеты исключается прием следующих продуктов: алкоголь, масло, сахар, шоколад, сдоба, конфеты, выпечка. В день приема растительной пищи разрешается скушать два кусочка хлеба. Из жидкости, во время раздельной диеты...

---

Польская диета

2012-12-07 14:05:22 (читать в оригинале)

Эффективные диеты Рассылка сайта http://proffdietolog.ru Выпуск от 07.12.2012 Польская диета Тип диеты - низкокалорийная диета Убыль веса - не менее 8 кг Продолжительность - 1 месяц Польская диета достаточно продолжительная по времени. В отличии от других диет, убыль веса происходит постепенно. Максимальный пик достигается в последние две недели. В польской диете, в отличии от других диет, вводится ограничение на потребление жидкости до одного литра. Осенью и зимой, в польскую диету, желательно включить фр...