Последние выпуски рассылки "Эффективные диеты" (home.woman.dieto Голосов: 1 Адрес блога: http://subscribe.ru/archive/home.woman.dietolog Добавлен: 2012-08-13 17:57:47 блограйдером voracul

Как быстро похудеть

2013-07-02 22:40:11 (читать в оригинале)

Эффективные диеты Рассылка сайта http://proffdietolog.ru Выпуск от 03.07.2013 Как быстро похудеть Пять основных правил питания для быстрого и эффективного снижения веса и избавления от лишних жировых отложений. Первое Нужно максимально исключить из питания все жирные продукты и жиры животного происхождения, например, жирное мясо и жирную рыбу, сметану, сливочное масло. Кроме того нужно учитывать что 1 гр углеводов и 1 гр белков содержат по 4 ккал, а 1 гр жиров содержит 9 ккал. Это значит, что если Вы едите...