Последние выпуски рассылки "Эффективные диеты" (home.woman.dieto Голосов: 1 Адрес блога: http://subscribe.ru/archive/home.woman.dietolog Добавлен: 2012-08-13 17:57:47 блограйдером voracul

Новая диета 5:2

2013-08-30 12:26:02 (читать в оригинале)

Эффективные диеты Рассылка сайта http://proffdietolog.ru Выпуск от 30.09.2013 Новая диета 5:2 Британские врач-диетолог Майкл Мозли и журналистка Мими Спенсер разработали новую эффективную диету для похудения. Диета достаточна проста: пять дней в неделю можно есть все, что угодно, а два других дня нужно посвящать разгрузке организма. Меню в разгрузочные дни должно состоять из богатых клетчаткой и белками нежирных продуктов. Помимо того, следует исключить из рациона углеводы и алкоголь. По мнению Мозли, разг...