| Сегодня 25 сентября, среда |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера Larus Diary - саморазвитие и самопознание / Запись в блоге
Наши ограничения и воля. Воля может все!2012-07-26 14:48:00 (читать в оригинале)
Заметка из старого блога. Бег - отличный способ испытать свою волю! В течении нескольких месяцев хотел испытать себя на прочность и пробежать в соседний город, но никак не мог собраться. И вот, пару дней назад это случилось! Расстояние между городами, как показал Интернет, составляет 8 км. Раньше я и мечтать не мог, что в состоянии пробежать 8 км. без остановки и какого-либо отдыха. Пару лет назад я не мог пробежать и 5 кругов на стадионе, а сейчас вот.. Лично для меня, это достижение. Пробежал не так как планировал, по сосновой роще, а рассчитал эквивалент расстояния в кругах на стадионе. Стадион небольшой - один круг 250 м., так что бежать пришлось 32 круга. Когда шел на стадион, сомневался что смогу. Ведь моя норма была 15 кругов, пробегая которые я просто выматывался, а тут 32. Мозг просто отказывался не то, что бы принимать, а даже думать, что это возможно. Я старался просто не обращать внимания на те мысли, которые мне мешали и вызывали хоть какое-то сомнение, что это возможно. Я просто встал на беговую дорожку и начал бежать, не думая смогу или нет. Мысли во время бега - это что-то.. На круге седьмом-девятом обычно у меня просыпалось второе дыхание и появлялось много сил, но не в этот раз. Разум начал очень сильно нервничать, он был просто взбешен, нес всякую чушь о бессмысленности того, что я собираюсь сделать и о том, что это просто невозможно. Единственное, что помогает в этом случае - это совсем прекратить думать и сконцентрироваться только на беге, как будто бы ты и есть сам бег и больше ничего не существует, чувствовать через бег. Когда разум бунтует, он чувствует угрозу, он чувствует, что теряет контроль над ситуацией, контроль над вами. Он будет всячески мешать перешагнуть через тот барьер, который он сам же и создал только для того, чтобы существовать. Переступая через этот барьер, трудность или страх вы убиваете старое и создаете новое. Прежний вы, со своим разумом и этим барьером, рамкой, уже не существуете, а есть новый вы, который свободен от предрассудка, который вы преодолели. В этом заключается смерть и рождение и то, что значит преодолеть страх, стать более свободным и обрести силу. В этот раз даже второе дыхание пришло не на 7-9 круге как при беге на 15, а на 20-м, что просто поразило меня. То есть энергии в вас будет, ровно столько, сколько вы потребуете, сколько вам необходимо. Все будет зависеть от самого запроса. Заканчивая бег, я чувствовал, что могу еще, и не один, а несколько кругов пробежать. Разбив свой стереотип, рамки созданные своим разумом, я стал выше тех правил, которые он мне диктовал. Воля тут восторжествовала. Как говорил ОШО, чтобы научиться жить, нужно научиться умирать. 
|
 
Категория «Спорт»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.