Как питаться после тренировки | спортивное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://www.mepitanie-my.ru Добавлен: 2012-08-23 07:41:46 блограйдером andromaron

Все о креатине

2012-08-20 12:57:43 (читать в оригинале)

КРЕАТИН — аминокислотное соединение, содержащееся преимущественно в мышечных тканях позвоночных животных. В сочетании с фосфорной кислотой оно играет важную роль при сокращении мышц. (Источник: Научно-технический энциклопедический словарь). Креатин был открыт французскими учеными в 1835 году и представляет собой естественную составляющую мяса, в основном красного. Креатин производится естественным путем в теле из аминокислот глицина, аргинина и [...]