Как питаться после тренировки | спортивное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://www.mepitanie-my.ru Добавлен: 2012-08-23 07:41:46 блограйдером andromaron

Это подействует как допинг

2012-08-20 12:47:50 (читать в оригинале)

Силовые упражнения побуждают ваш организм секретировать больше анаболических гормонов, растящих мышечную ткань. Однако есть еще один фактор, который впрямую влияет на мышечный рост. Это кровенаполнение рабочей мышцы. Чем больше крови вы сумеете в нее вкачать, тем выше ваши шансы на усиление процессов анаболизма. Вместе с кровью в мышцу поступает вода, а чем ее больше в [...]