qw3 Голосов: 1 Адрес блога: http://ninjawars-kodi.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-02 17:46:31 блограйдером 1234zz

YOUTUBE Лучшая пища для всего тела

2013-02-18 00:36:00 (читать в оригинале)

Зима дарит нам возможность снова почувствовать себя детьми. Праздники в кругу родных, активный отдых на свежем воздухе, сказочные заснеженные пейзажи. Однако, есть и такие «прелести» холодной погоды, как затяжная усталость, сухость кожи, сонливость и т.д. Как же получить удовольствие от зимы, чувствовать себя на все 100 и отлично выглядеть? По мнению ученых, помогут правильно подобранные продукты.

Для глаз

Яичный желток — источник двух антиоксидантов (лютеина и зеаксантина). Они борются с катарактой и другими болезнями глаз, ведущими к слепоте. По поводу холестерина можно не беспокоиться: исследователи утверждают, что 1 желток в день могут себе позволить все.

Оранжевая цветная капуста — незаменимый поставщик бета-каротина. Это вещество оберегает защитное покрытие на роговице. Так как капуста — продукт низкокалорийный, то наслаждаться им можно, практически без ограничений.

Для мозга

Арктический голец — рыба, которая является отличным источником омега-3 жирных кислот, способствующих улучшению работы мозга.

Капуста — по данным исследований, употребление двух и более порций овощей в день замедляет снижение когнитивных способностей на 40%. Особенно это касается зеленых листовых, к которым и относится капуста,

Для носа

Семена подсолнечника — помощники в борьбе с аллергией. Ученые установили, что витамин Е помогает «успокоить» часть иммунной системы, причастную к возникновению аллергии. Около 50% суточной нормы этого витамина содержится в горсти семечек.

Для волос

Обезжиренный творог — то, что весьма необходимо нашим волосам. Регулярное употребление творога обеспечит достаточное количество протеинов, благодаря которым наши волосы становятся сильными и здоровыми.

Тыквенные семечки — источник цинка. Этот элемент предотвратит выпадение волос.

Для кожи

Томаты — надежный союзник в борьбе с морщинами. Кроме того, наличие их в рационе снижает риск развития рака кожи.

Для губ

Грецкий орех — поможет губам оставаться нежными и гладкими благодаря омега-3 жирным кислотам. Они принимают участие в замене старых клеток кожи на новые.

Для ногтей

Говядина — обеспечит железом. Пониженный уровень этого элемента в организме (нередко встречается у женщин) может привести, помимо прочих проблем, к ломкости ногтей.

Для груди

Ростки брокколи — обогатят организм веществом под названием сульфорафан. Это вещество активирует ферменты, которые препятствуют развитию рака молочной железы. Исследователи подчеркивают, что в ростках брокколи содержится в 20 раз больше данного вещества чем во взрослом растении.

Для сердца

Спаржа — ценный союзник в борьбе с сердечными заболеваниями. Фолиевая кислота, присутствующая в ней, снижает уровень гомоцистеина (полагают, что эта аминокислота может провоцировать сердечные заболевания).

Фиолетовый виноградный сок — живительный напиток для сердца. Своими полезными свойствами он обязан содержанию группы мощных антиоксидантов, поглощающих разрушительные для сердца свободные радикалы.

Для кишечника

Чернослив — с его помощью можно тонко отладить работу пищеварительного тракта. Кроме того, по данным исследования, женщины, в рационе которых изобилует клетчатка, гораздо реже страдают от избыточного веса.

Для мышц

Рикотта — способствует набору мышечной массы. Это вовсе не сыр, как иногда ошибочно считают. Получают рикотту не из молока, а из сыворотки, остающейся после приготовления сыра. Именно сывороточный белок является настоящим виртуозом в вопросе построения сильного тела.

Для костей

Шоколад — вовсе не вредная сладость. Не отказывайте себе в ежедневном удовольствии чуточку полакомиться черным шоколадом. Он богат магнием, жизненно важным для здоровья костей. Этот элемент образует кристаллическую решетку, которая обеспечивает костям их структуру.

Лосось — морской обитатель, который не только содержит омега-3 жирные кислоты, повышающие плотность костной ткани, но и выгодно отличается от многих других сортов рыбы низким содержанием вредных тяжелых металлов. Консервированный лосось с костями также пополнит запасы кальция в нашем организме.

По материалам: health.yahoo.net

5 способов ускорения разработки лекарств с помощью компьютера
Почему трудно снабжать больницы энергией во время стихийных бедствий
Отсутствие чувства меры – причина многих болезней
Эффективность целевой страницы на Facebook
Общий форум
Проблемы социальных сетей.
Обновление ВКонтакте
Диагностика заболеваний
Программы для Вконтакте
Теория шести рукопожатий подтверждена с помощью FB

---

YOUTUBE Вход на сайт через социальные сети: как это работает?

2013-02-18 00:36:00 (читать в оригинале)

Сегодня многие сайты добавляют к форме стандартного входа или регистрации на сайте также формы входа через известные социальные сети. Зачем это нужно?

Абсолютное число пользователей Интернет имеет аккаунт в той или иной социальной сети. Регистрация через социальные сети проще и выгоднее и для вас, и для пользователя. Почему?

• Быстрая регистрация: пользователю не нужно заполнять огромное количество разных полей и переходить по ссылке из своей почты.
• Интеграция фото: регистрация через социальные сети сразу импортирует фото пользователя в аккаунт на вашем сайте.
• Защита от спама: социальные сети в большинстве своем заботятся о подлинности своих аккаунтов, и вероятность встретить фейков и спамеров меньше.

Пользователь с охотой выбирает регистрацию через социальные сети, так как это проще. В результате, даже если он и не планировал долговременно пользоваться вашим сайтом, его собственный социальный аккаунт напомнит ему о вашем сайте обновлениями. С помощью своего социального аккаунта проще вести дискуссии, комментировать, репостить и одобрять информацию, а также сохранять ее для себя и направлять друзьям.

• Керамическая плитка фабрики Peronda – стильная испанская классика и яркий модерн. В каталоге Peronda цены – коллекции с фотографиями плитки в интерьерах и фото образцов, цены за квадратный метр.

Теория шести рукопожатий подтверждена с помощью FB
Обновление ВКонтакте
Умирают ли люди от старости?
Отсутствие чувства меры – причина многих болезней
Эффективность целевой страницы на Facebook
Лучшая пища для всего тела
Проблемы социальных сетей.
5 способов ускорения разработки лекарств с помощью компьютера
Биологические часы и здоровье. Новые взаимосвязи
Программы для Вконтакте

---

YOUTUBE Портреты Слима Летаефа

2013-02-18 00:35:00 (читать в оригинале)

Излюбленным жанром фотографа Слима Летаефа (Slim Letaief) является портрет. В данной подборке представлены некоторые из его работ.

Смотрите также:
• Необычные миры Эрика Йоханссона








Интерактивный справочник по типографике: сделайте текст на сайте красивым и удобным для чтения
Google Play Books теперь может читать книги вместо вас
Обложки The New Yorker со смыслом
Выбери правильную книгу! Электронную!
Победители World Press Photo 2013
Notism: совместная работа с изображениями для удаленной команды
Sony Xperia Z видео обзор
Ватнаёкюдль — крупнейший ледник Европы
HTC One M7 скоро релиз
7 самых удивительных вулканических кратеров

---

YOUTUBE В Бразилии начали выпускать iPhone с Android

2013-02-18 00:35:00 (читать в оригинале)




Юристы Apple, вероятно, получили неожиданный сюрприз от Деда Мороза. По данным APбразильская компания Gradient выпустила на своем рынке смартфон на базе Android, котораяофициально продается как iphone. При этом вся эта кампания полностью законная. Недавно судБразилии постановил, что они имеют право использовать название iphone до 2018 года потомучто он запатентован еще в 2008 году.








Неизвестная Якутия – Момский ГУЛАГ
Обложки The New Yorker со смыслом
Sony Xperia Z видео обзор
Ватнаёкюдль — крупнейший ледник Европы
Новые 3D-рисунки Нагаи Хидеюки
Продажи iPad mini могут достичь 12 миллионов к концу 2012 года
Alcatel One Touch Star фото и характеристики
7 самых удивительных вулканических кратеров
Земля из космоса в объективе Криса Хэтфилда
Река Меконг и лаосские деревушки

---

YOUTUBE Детский труд в Америке в начале 20-го века

2013-02-18 00:35:00 (читать в оригинале)

Г-жа Бизи и ее семья (поляки). Все они работают в полях вблизи Балтимора летом и зимой в Билокси, штат Миссисипи, уже в течение двух лет. Балтимор, штат Мэриленд. Июль 1909

Некоторые из работников компании по упаковке в Мэриленде. Много работы даже для маленьких рук. Многие из них носят тяжелые коробки, полные зерна и т.д. Балтимор, штат Мэриленд. Июль 1909 г.

Рабочее помещение компании по упаковке. Много маленьких рабочих. Балтимор, штат Мэриленд. Июль 1909

Семья Слибзак (поляки), работают на ферме Боттомли, недалеко от Балтимора, штат Мэриленд. Они здесь работают летом уже третий год, а зимой на Эйвери Айленд, штат Луизиана. Работают все, кроме самых маленьких. Начинают около 4 часов утра и работают до заката. Июль 1909 г.

Группа детей в цеху компании по упаковке, Балтимор, штат Мэриленд. Июль 1909

Лора Петти, 6-летняя сборщица ягод на ферме Дженкинс, Рок Крик вблизи Балтимора, штат Мэриленд. «Я только начинаю работать. Собрала вчера две коробки». (2 цента за коробку). Балтимор, штат Мэриленд. 8 июля 1909.

Виктория Борса 4-х лет, сборщица ягод. Брату 7 лет. Пока фотограф снимал их, мать с нетерпением призывала их «собирайте, собирайте». Браунс Милл, Нью-Джерси. Сентябрь 1910 г.

Семья Арнао. Вся семья работает. Джо 3 года. Мальчику 6 лет, девочке 9 лет. Мы нашли эту семью, работающую на ферме Хиченсов, Кэннон, штат Делавэр, 28 мая 1910 года. Мать сказала, что они здесь в течение 15 или 20 дней. Браунс Милл, Нью-Джерси. 28 сентября 1910.

Маленькая Рози. Собирает клюкву. Она здесь уже больше двух недель. Браунс Милл, Нью-Джерси. 28 сентября 1910.

Майк Пеоки. Не знает своего возраста. Мать сказала, что ему 9 лет. Они здесь уже больше двух недель. Браунс Милл, Нью-Джерси. 28 сентября 1910.

Перед лачугой в полдень. В группе мальчики: 2 четырехлетних, 1 пятилетний, 1 шестилетний, 1 десятилетний, 1 одиннадцатилетний, 1 двенадцатилетний. В группе девочки: 2 пятилетние, 1 шестилетняя, 2 девятилетние, 1 десятилетняя, 1 двенадцатилетняя девочка. Они здесь уже месяц и пробудут еще недели две. Браунс Милл, Нью-Джерси. Сентябрь 1910.

Роза Байодо, 10 лет. Батрачит здесь уже 3-е лето. Здесь уже месяц и пробудет еще 2 недели. Белые Болота, Браунс Милл, Нью-Джерси. 28 сентября 1910.

Ричард Тевор, 8 лет. 5 лет собирает клюкву. Четыре недели как он здесь и останется еще на две. Пембертон, Нью-Джерси, 27 сентября 1910.

Ник Чеккини, 10 лет, батрачит в течение трех лет, и Джо Чеккини, 12 лет, батрачит пять лет. Недалеко от Пембертона, Нью-Джерси. Это четвертая неделя, что он работает здесь и впереди еще две. Сентябрь 1910.

Группа детей складывает собранное в «Бушель». Мы измерили один из этих коробов и обнаружили, что он вмещает 10 литров вместо 8. Дети здесь четвертую неделю, останутся еще недели на две. Туркитаун вблизи Пембертона, Нью-Джерси. Сентябрь 1910.

Дженни Камилло восьми лет этим летом собирает клюкву на болотах Туркитауна, неподалеку от Пембертон, Нью-Джерси. Работает уже месяц и останется здесь еще на две недели. 27 сентября 1910

Берта Маршалл, сборщица ягод на ферме Дженкинса, Рок Крик, недалеко от Балтимора, штат Мэриленд. Работает здесь второй год. Собирает около 10 коробок в день. (2 цента за коробку). 7 июля 1909 г.

Джонни Еллоу, молодой поляк собирает ягоды на ферме Боттомли, Рок Крик, недалеко от Балтимора, штат Мэриленд. Говорит, что ему уже 10 лет, и до этого работал в Билокси, штат Миссисипи, зимой и летом здесь в течение трех лет. Он очень истощен. Многие из этих детей отстают в росте. Июль 1909

Смотрите также:
• В каждом взрослом живет ребенок








Интерактивный справочник по типографике: сделайте текст на сайте красивым и удобным для чтения
HTC One M7 скоро релиз
Ватнаёкюдль — крупнейший ледник Европы
Продажи iPad mini могут достичь 12 миллионов к концу 2012 года
За пять лет смартфоны будут продаваться по цене ниже 150$
Как делают лимузины ЗИЛ
В Бразилии начали выпускать iPhone с Android
Один мой день в Москве
Лучшие фотографии животных за неделю
10 ошибок, которые допускают владельцы смартфонов