Быть родителями – тяжелая работа. Еще тяжелее правильно воспитать своего ребенка, чтобы он не вырос капризным, эгоистичным, забитым или замкнутым. Дети такие чудесные, пока не кричат и не капризничают. Обязанность родителей – успокоить ребенка, но обязательно мягко, без криков и ругани, однако перебарщивать и хвалить ребенка там, где он напакостил, тоже не стоит.

Есть у меня одна подруга, которая родила два года назад. Не так давно я закупилась в магазине с яркой вывеской «Лучшие товары для малышей» и поехала к ним в гости. И что я вижу? Муж целыми днями на работе, бедная Наташа в панике носится по квартире с детским питанием, погремушками и пеленками. Ребенок кричит на всю квартиру, что-то требует, она не может понять, что он хочет, нервничает, плачет. Тем, кто к этому не готов, приходится очень нелегко.

Есть простые советы для родителей детей-дошкольников, что нужно делать, чтобы правильно воспитать ваше чадо. Это даже не правила, а рекомендации. Вы научитесь лучше ладить и понимать друг друга, а также это все пригодится вашим детишкам в будущем.

Во-первых, старайтесь чаще хвалить свое маленькое чудо, но только там, где он этого заслуживает. Отмечайте все его маленькие победы, будь то уборка игрушек или рисунок. Можете даже презентовать ему конфету или другой маленький приз. Тогда в следующий раз он уже без напоминания пойдет убирать свои игрушки, зная, что это хорошее, полезное дело, за которое можно получить какую-нибудь вкусную штуку. Кроме того, это будет придавать ему больше уверенности.

Во-вторых, не ругайте малыша. Учите его. Сделало ваше чадо что-то не то. Подумайте сами, какой смысл в том, чтобы кричать и ругаться? Этим вы только напугаете и расстроите его. Спокойно и доходчиво объясните ему, что так делать не нужно. Никогда не оскорбляйте ребенка, не говорите ему, что он глупый. Ведь взрослые говорят это в порыве злости, а маленькие дети могут в это поверить.

В-третьих, оценивайте сильные стороны своих детей, учитывайте их интересы. Обязательно узнавайте у них, чем им нравится заниматься, что бы они хотели попробовать. Многие родители буквально насильно тащат ребенка в музыкальную школу, а он, может быть, не хочет быть музыкантом. Может ему нравится рисовать или лепить из глины.

Научите ребенка расслабляться. Ведь многие ситуации для малышей кажутся едва ли не концом света. Постарайтесь показать им, как нужно справляться со стрессом. Важно также доверие, чтобы в любой ситуации ребенок мог вам о ней рассказать, вместо того, чтобы уходить к себе и плакать в подушку.

Учите ребенка доброте, заботе о ближних. Заведите дома животное (главное, чтобы у малыша не было аллергической реакции), скажите ребенку, что это его подарок, а значит заботиться о нем он должен сам. Конечно, вы будете активно помогать, однако ваш малыш также будет принимать в этом участие, будет знать, что ответственность лежит на нем. Если в вашей семье два маленьких ребенка, то учите старшего заботиться о младшем. У меня есть знакомые – родители пятилетнего Миши и годовалой Насти. Я так искренне умилилась, когда однажды, когда я была у них в гостях, Миша отвел меня в сторону и показал коробку, в которой была развивающая игрушка – детский чайный набор — http://www.mladenec-shop.ru/product/razvivayuszie-igrushki-summer-quot-chainyi-nabor-quot-s-6-mes/32696.188934.html, который он сам выбрал на день рождения сестренки.

Любите своих детей, радуйте их, и тогда в вашей семье будет царить гармония.

Автор: Анна Лехмус.

Показания: хронический гастрит с секреторной недостаточностью, хронический колит в стадии нерезкого обострения.

Цель: восстановление моторной и секреторной функций желудка и кишечника, повышение желудочной секреции и снижение бродильных процессов в кишечнике.

Общая характеристика: диета, физиологически полноценная с ограничением грубой клетчатки, молока в свободном виде, острых блюд, закусок и пряностей.

Пищу готовят в измельченном виде; при жарении не допускается образования грубой корки. Частота приема пищи – 4-5 раз в сутки. Температура холодных блюд не ниже 15°С, горячих — не выше 62°С.

Состав: белков 100 г, жиров 90 г (25 г растительных), углеводов 400 г, поваренной соли 6-8 г; калорийность 2800 ккал; ретинола 2 мг, тиамина 4 мг, рибофлавина 4 мг, никотиновой кислоты 30 мг, аскорбиновой кислоты 100 мг; кальция 0,8 г, магния 0,5 г, фосфора 1,2 г, железа 0,015 г. Общее количество жидкости 1,5 л. Масса суточного рациона 3 кг. Энергетическая ценность диеты 3000—3500 ккал в сутки.

Рекомендуемое меню:

- хлеб пшеничный вчерашней выпечки;

- супы на некрепком мясном, рыбном бульоне, овощном отваре с мелко нашинкованными и хорошо разваренными овощами или протертыми крупами;

- мясо и птица нежирные без фасций, сухожилий, кожи, отварные, запеченные, жареные без грубой корочки, а также изделия из котлетной массы;

- рыба нежирных сортов куском или рубленая, отварная, запеченная;

- молочные продукты – кефир, простокваша, свежий творог в натуральном виде и в блюдах, молоко и сливки, добавляемые в блюда и напитки;

- закуски, салаты из свежих томатов, вареных овощей с мясом, рыбой, яйцами;

- плоды, ягоды, зрелые фрукты и ягоды в протертом виде, яблоки печеные.

Исключаются: свежий хлеб и мучные изделия из сдобного и слоеного теста, жирные сорта мяса (свинина, баранина), птицы (утка, гусь) и рыбы (осетрина, севрюга, белуга), рыбные и мясные консервы, яйцо, сваренное вкрутую, свиной, бараний и говяжий жир, бобовые, перловая крупа, редис, чеснок, лук, перец, огурцы, грибы, жирные закуски, копчености, жирные и острые соусы, горчица, хрен, виноградный сок.

Показания: хронические заболевания кишечника, протекающие с запорами, при нерезком обострении и в стадии ремиссии.

Цель: нормализация нарушенной функции кишечника, стимулирование процессов регенерации слизистой оболочки кишечника и связанных с этим нарушений обмена веществ.

Общая характеристика: полноценная диета с повышенным введением продуктов, стимулирующих моторную функцию кишечника. Содержание витаминов и минеральных веществ соответствует потребности в них здорового человека. Исключаются продукты, усиливающие брожение, а так же избыточно стимулирующие секрецию соляной кислоты, желчи и панкреатического сока.

Пищу готовят в целом или измельчённом виде, при жаренье допустимо образование негрубой корки. Приём пищи 5 раз в сутки (утром стакан холодной воды с медом, а на ночь кефир). Температура горячих блюд не выше 57-62°С, холодных блюд 15°С.

Состав: белков 100-120 г, жиров 90-100 г, углеводов 350-400 г, поваренной соли 6-8 г; ретинола 2 мг, тиамина 4 мг, рибофлавина 4 мг, никотиновой кислоты 30 мг, аскорбиновой кислоты 100 мг; кальция 0,8 г, фосфора 1,2 г, магния 0,5 г, железа 0,015 г.  Свободная жидкость 1,5 л. Масса суточного рациона 3 кг. Энергетическая ценность диеты 2700—2900 ккал в сутки.

Рекомендуемое меню:

- хлеб ржаной или пшеничный из муки грубого помола (второго сорта), отрубный, зерновой, докторский, вчерашней выпечки, несдобные печенье и сухари;

- супы на некрепком обезжиренном мясном, рыбном бульоне, овощном отваре, преимущественно овощные с перловой крупой;

- мясо, птица, рыба нежирных сортов (говядина, курица, кролик) –  отварные, запечённые или поджаренные;

- рыба нежирных сортов (судак, треска, окунь, щука) – отварная, запечённая, на пару;

- крупы в виде рассыпчатых каш и запеканок из гречневой, пшенной, пшеничной, ячневой круп. Бобовые ограничивают;

- овощи – свекла, капуста, морковь, томаты, салат, огурцы, кабачки, тыква, сырые, вареные на гарнир и в виде запеканок. Помидоры в сыром виде;

- закуски – салаты из свежих овощей, винегреты с растительным маслом, сыр неострый, омлеты и яйца всмятку (не более яиц двух в сутки), йогурты;

- фрукты и ягоды: свежие спелые сладкие фрукты и ягоды сырые и в блюдах. Сушеные фрукты в размоченном виде (курага, чернослив);

- напитки – некрепкий чай, компоты, отвар шиповника, кефир. Молоко только как составная часть блюд;

- соусы на некрепком мясном, рыбном бульоне, сметанный соус. Исключаются острые, жирные соусы, хрен, перец, горчица.

Исключаются: хлеб и мучные изделия из муки высших сортов, сдобное тесто, протертые каши, кисели, какао, шоколад, крепкий чай и кофе, грибы, лук, чеснок, редька, редис, репа, кулинарные жиры, бараний, говяжий и свиной жир, копчености.

Справиться с полипами и проблемами с кожей мне помог чайный гриб. Купите в книжном магазине брошюрку о нем – прочитайте, как его выращивать, а главное, активно начните улучшать обмен веществ в организме, тогда многие болезни пройдут.

Чайный гриб приятен на вкус, не имеет противопоказаний, способствует очищению организма. Ученые разных стран еще в 1930-х годах выяснили, что чайный гриб является маленькой домашней биохимической фабрикой.

У многих людей в стеклянных банках живет этот чудо-гриб. Он стоит на кухне под марлечкой, в стороне от прямых солнечных лучей, растет, поит хозяев и лечит. Ему и надо-то всего ничего: остывший сладкий чай, воздух, тепло и свет.
Называют его по-разному: меду-зомицет, чудо-гриб, чайный гриб, комбуча.

Доктор В. Карстенс, жена бывшего президента Чехии, в статье «Помощь от природы – мои проверенные средства от рака» в 1987 г. писала, что комбуча обеззараживает весь  организм и улучшает наш метаболизм, повышая сопротивляемость организма. А доктор Скленар успешно лечил с помощью чайного гриба артрит, атеросклероз, подагру, ревматизм, дисбактериоз, гастрит, запоры, импотенцию, ожирение, фурункулез, почечнокаменную болезнь, гломерулонефрит и даже рак.

Я уже 2 года сама употребляю , 3-5 раза в день по половине стакана чайного гриба, разбавляя его чем-то горячим.
• Избавилась от кожного зуда, отпали бородавчатые наросты. В ванну добавляла 0,5 л чайного гриба и лежала 5-7 минут.
• Исчезли полипы в носу, насморк, который не проходил лет 8, и постоянная заложенность носа, успокоилась гипертония.  В нос я вставляю тампоны, смоченные чайным грибом. Протру носовые пазухи – и все очищается. А сколько лет мучили проблемы с плохим пищеварением! Теперь их нет.

Лечитесь с помощью чайного гриба! И все ваши недуги исчезнут. К сожалению, по почте его выслать нельзя. Он живой, дышит, живет только в чайной среде и на свету.

Момотова А.Г., г. Муром.