Сегодня 21 мая, вторник ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7273
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
qw6
qw6
Голосов: 1
Адрес блога: http://gosti-vkontakte-2013.blogspot.com/
Добавлен: 2012-09-02 18:05:33 блограйдером 1234zz
 

Голая жена фото

2014-08-19 10:45:00 (читать в оригинале)

Частное фото блондинки за 40
анальное порно в hd качестве
Большая жопа в частном альбоме
Фото женщин с маленькой грудью
Много ебливых онлайн




Фотографии голой супруги

Муж решил сделать фото голой жены чтобы внести разнообразие в их семейную интимную жизнь. Жена не стала долго упрямиться, ведь она давно этого хотела, но боялась спросить у мужа о такой мерзопакости. Она приготовилась и предстала перед супругом в обнаженном виде. Тот взял камеру и начал снимать свою голую женушку. Смотрим фото.








http://vk.com/schtora



http://vk.com/partnerkipro





SITEMAP

Частное фото блондинки за 40
Мамаша Лиза Анн ублажается с массажистом
Частное фото русской женщины
Фильм про заключенных, секс и порно в тюрьме в хорошем онлайн качестве
Фото пизда красотулечка!
Фото женщин с маленькой грудью
Хорошее порно видео с большими сиськами онлайн
Много ебливых онлайн
смотреть онлайн в хорошем качестве 720 порно brazzers
Американский порно фильм Крупным планом онлайн
Частное фото голых зрелых женщин
Частное фото зрелой стриптизерши
Cayenne Loves Rocco в HD онлайн
Фото домашнее зрелые женщины
Голые блондинки, 5 фото в HD качестве
Анальные забавы лесбиянок онлайн со стропоном
смотреть зрелое порно в хорошем качестве
анальное порно в hd качестве
Частное фото зрелой леди
Изменяет мужу на его глазах видео
Пизда не виданной красы
Обнаженные до неприличия мамочки
Частное ню фото зрелых женщин
Частное интим фото женщин
Зрелые женщины фото частное
Большая жопа в частном альбоме
Секс со шлюхами видео ролик




Умная еда

2014-08-18 21:41:00 (читать в оригинале)



Вся правда о Воде
Вода, которая дает жизнь и энергию!
Философия здоровья
Как сохранить чистоту и порядок в доме?
Еще раз о Космоцевтике Кораллового Клуба
Осень... пора чистить организм.
Запах изо рта
Как Распознать Инсульт?
Вы живете лучше, чем Вы думаете!
Рецепт Здоровья!


Умная еда – для умных людей!

Все мы знаем, что такое Фаст-Фуд.  Быстрая еда.

Сегодня Фаст-Фуд завоевал мир. Но люди скоро поняли, ученые доказали, а режиссеры показали наглядно, что Фаст-Фуд крайне вреден для здоровья.

Так почему же человек разумный так и не может полностью отказаться от Фаст-Фуда?

Правильно, потому что человек стал спешить еще больше. Быстро, на бегу ест, хотя понимает, что это неправильно, вредно!

Теперь мы, едва поспевая за временем, мечтаем не только о быстрой, но и полезной.

Давайте познакомимся с Быстрой, но Очень полезной едой!  Мы ее называем Умной едой! Или Смарт-Фуд.


Почему? Во-первых, потому что это  ПОЛЕЗНО!



Смарт-Фуд выполняет прямую функцию пищи — давать строительный материал и энергию организму, а не пустые калории.

Эта пища не содержит искусственных ингредиентов — красителей, ароматизаторов (в том числе «идентичных натуральным»), усилителей вкуса и прочей химии.

Принцип
Смарт-Фуда — только природные продукты, с естественными вкусом, запахом, цветом, консистенцией, с долгим сроком сохранения положительных качеств в силу своей природы.



Такая пища состоит из растительных компонентов в правильном сочетании и в соответствии с потребностями организма в витаминах, минералах, аминокислотах, полиненасыщенных жирных кислотах, клетчатке и т.д.
В ее создании принимают участие видные ученые соответствующих специальностей.

Смарт-Фуд не зашлаковывает организм, а порой даже очищает его.



И во-вторых, это  БЫСТРО!



Смарт-Фуд почти не требует отдельного времени на употребление и энергии на переваривание.

Он либо готов к употреблению, либо в состоянии «только добавь воды». И это не сухомятка!

Его можно употребить без перерыва на обед и без заезда в кафе, и при этом не вредя своему здоровью! 

 Cмарт-Фуд — это удобно и эстетично, он всегда под рукой — дома, в офисе и машине, в поезде и самолете, долго хранится без потери свойств, легкий, не имеет резких запахов. И никаких крошек и жирных рук! 

Такая пища легко переваривается организмом, не отнимая много энергии на пищеварение, как обычный обед.



Если не хватает времени на сон и тем более на зарядку, лучше откажитесь от приготовления обычного завтрака.

Ведь по утрам мы спешим чаще всего. Замените его «умной едой». Ведь завтрак — самый важный прием пищи в течение дня. Правильный завтрак — правильный день!



Итак, Смарт-Фуд — это исключительно полезная, легкоусвояемая и быстрая заправка организма, как заправка автомобиля!





И, что самое приятное, — это вкусно.

Смарт-Фуд — природные вкусы.

Пристрастие к ним заложено на генетическом уровне.

А для людей, которые периодически очищают и берегут

свой организм, вкусовые рецепторы которых не забиты

химией, а отзывчивы на любое воздействие приятного

вкуса, — это просто райское наслаждение!




КОМУ  ЭТО  НАДО?

Смарт-Фуд — выбор людей, ведущих здоровый образ жизни.

Это возможность для бизнесменов, не теряя времени, зарабатывать на воплощение в жизнь своей мечты, а не на лекарства.


Это единственно верное решение для фитнес-менов, ведь это «спортивное питание» в самом лучшем смысле слова!


Для путешествующих это «умный спутник» в дорогу, его не надо готовить, он не портится и не утяжеляет багаж!


И конечно, Смарт-Фуд, как все лучшее, — детям! В школу, в лагерь, на тренировку и на продленку! И занятая мама спокойна за свое чадо!



Если Вы выбрали отель с одно- или двухразовым питанием, остальное компенсируйте Смарт-Фудом.

Гораздо полезней подкрепляться им в течение дня по мере наступления голода, чем «про запас» съедать весь «шведский стол».




Наша «умная пища» — продукты, созданные людьми как комплексные или концентрированные.

Накормить мегаполис
 овощами и фруктами без дефицита микроэлементов практически невозможно.

Большинство продуктов выращивают по технологиям, которые не предполагают сохранение полезных веществ.

После беспощадного и неразумного вторжения в экологию, безграничного использования биологических земных ресурсов мы имеем продукты с низким содержанием полезных веществ.



И единственная возможность устранить дефицит — потреблять «умную пищу», как космонавты.



«Умная пища» высокоэффективна, рациональна и полезна.

Сегодня подавляющее большинство людей потребляет пищу, которую я назвал бы буферной, то есть она нужна для того, чтобы набить желудок, однако не служит своему назначению: не несет в себе строительный материал, энергию, не укрепляет иммунитет.


Если в течение жизни человек ест пустую пищу, лишенную микроэлементов, аминокислот, ненасыщенных жирных кислот, витаминов и ферментов, то говорить о каком бы то ни было здоровье не приходится.

Процессы деградации в организме из-за недостатка необходимых питательных веществ могут стать необратимыми либо потребовать больших усилий, чтобы компенсировать этот дефицит.

У жителей мегаполиса проблема качества пищи всегда будет стоять остро, и если мы сможем пополнить рацион горожан «умной пищей», то сумеем избежать ухудшения здоровья нации.

Появление термина «Умная пища» или «Smart -Food» позволяет назвать вещи своими именами. «Умная пища»-для умных людей!

Такая пища не требует готовки (любая термическая обработка разрушает продукт), ее надо просто выпить, съесть или сделать из нее коктейль.



«Умная пища» — безопасна и полноценна, дает строительный материал, энергию, укрепляет здоровье и продлевает молодость!



Итак, пища космонавтов спустилась на Землю, налетай!

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО


http://vk.com/schtora







Запах изо рта
Как сохранить чистоту и порядок в доме?
Рецепт Здоровья!
7 этапов зашлакованности
Консервация. Польза или вред?
Осень... пора чистить организм.
Философия здоровья
Еще раз о Космоцевтике Кораллового Клуба
Вы живете лучше, чем Вы думаете!
Вся правда о Воде



kakie syry mozhno est' pri diete, pisat' v vozduhe nogami cifry chtob pohudet', kak sobrat'sja s silami i pohudet', kak pohudet' s pomoshh'ju tancev, skachat' metodiku pohudenija slender besplatno, ja horosho pohudela, kak pohudet' s tancami na kartinkah tol'ko legkie, poekt pohudenija s malyshevoj, kakie produkty ubrat' iz raciona chtoby pohudet', skol'ko stoit gerbalajf, gerbalajf dlja pohudenija ceny, ot chego rastut boka i zhivot, kak uhodit zhir pri pohudenii, tajskie kapsuly na osnove chernogo perca sredstva dlja snizhenija vesa, kakie produkty iskljuchit' chtoby zhivot i boka ushli, slender metodika, dieta gerbolaeva, tajskie tabletki dlja pohudenija kvaj, pohudenie ot eleny malyshevoj, sbrosit' lishnee s elenoj malyshevoj, metodika pohudenija malyshevoj, zdorov'e sbros' lishnee, koktejli dlja pohudenija ot gerbalajf, razdel'noe pitanie ot eleny malyshevoj, besplatno amerikanskaja metodika pohudenija sljendera, chto delat' chtoby zhivot ischez, kak ubrat' fikal'nye zapasy, zhivot obrazujut vsego tri produkta ne esh'te ih i zhivot nachnet uhodit', kakie procedury pomogut pohudet' rukam, tajskie tabletki s percem, mozhno li popravit'sja ot sushek, kto pohudel slender ?, hudet' posle 55, skol'ko dnej mozhno sidet' na vode, dieta djupona skachat' besplatno, skol'ko stoit amerikanskaja metodika sljender, herbalife proteinovyj koktejl' kak pravil'no ego prinimat', sbor trav dlja obmena veshhestv, otzyvy o preparate 707 dlja pohudenija, elena malysheva nabor produktov dlja pohudenija, produkty kotorye skrepljajut, chto nuzhno delat' chtoby pohudeli ruki i spina, mozhno li est' tvorog na noch' pri diete, elena malysheva pohudenie cena, esli kushat' odni ovoshhi na skol'ko mozhno pohudet', kakie produkty nuzhno iskljuchit' chtoby ne bylo zhivota, skol'ko stoit slender, kak ubrat' zhir v oblasti zheludka i zhivota, kak zakrepit' rezul'tat diety, ukoly v zhivot dlja pohudenija cena, pohudenie s pomoshh'ju gerbalajf, uprazhnenija dlja pohudenija v oblasti zheludka, kakie produkty ne est' chtoby ushel zhivot, dieta ksenii borodinoj, kakie produkty nuzhno iskljuchit' iz raciona chtoby ubrat' zhivot, kak vyvoditsja zhir iz organizma, kushala belki pohudela, herbalife rezul'taty, ne kushat' 4 produkta i zhivot ujdet za nedelju, travy dlja podavlenija appetita, vredna li produkcija gerbalajf, programma pohudenija na stb, do skol'ki mozhno est' chtoby pohudet', kogda nuzhno pit' proteinovyj koktejl', organizm ot fikal'nyh zaposov, travjanoj sbor dlja normalizacii obmena veshhestv, esli est' odni ovoshhi i frukty mozhno pohudet', kak sognat' fekal'nye zapasy, ot kakih treh produktov nuzhno otkazat'sja chtoby pohudet', tabletki dlja pohudenija otbivajushhie appetit, chto sdelat' chto by pohudela spina, mozhno li vecherom est' tvorog, metodika slenderde, skol'ko kg mozhno skinut' za nedelju esli est' ovoshhi i frukty, programma 707 pohudenie otzyvy, ot chego polneet zhivot, tajskie kapsuly dlja pohudenija na osnove chernogo perca, esli kazhdyj den' zanimat'sja fitnesom na skol'ko mozhno pohudet', kakie produkty mozhno est' na diete, zarjadka kak ubrat' zhivot, kak proishodit hudenie, pitanie po gerbalajfu, kak chasto mozhno pit' jogurt, mozhno li pohudet' esli na uzhin pit' kefir, v chem zakljuchaetsja programma slender, produkty ne obrazujushhie sliz', gerbalajf programmy, za skol'ko mozhno pohudet' na pravil'nom pitanii, na skol'ko mozhno pohudet' za tri nedeli, foto do i posle zanjatij sportom, kak ubrat' karman na zhivote, tlc sbrosim lishnij ves, amerikanskoj metodike «slender », ot chego otkazat'sja chtoby ubrat' zhivot, voda na toshhak utrom, zdorov'e malysheva pohudenie, preparat 707 dlja pohudenija otzyvy, zhirovye otlozhenija v oblasti zheludka, dieta djupan, eda dlja pohudenija ot eleny malyshevoj cena,



Смотреть руссий порно фильм Счастливые трусов не надевают

2014-08-17 10:45:00 (читать в оригинале)

Частное фото зрелой стриптизерши
Зрелые женщины фото частное
Обнаженные до неприличия мамочки
Частное фото зрелой леди
Американский порно фильм Крупным планом онлайн





Реальная ебля русских на природе, групповой секс и анал. Много алкоголя и пьяные щлюхи ублажаю себя и мужиков.

Бесплатно смотреть порно фильмы на русском языке онлайн


http://vk.com/schtora



http://vk.com/partnerkipro





SITEMAP

Секс со шлюхами видео ролик
Фильм про заключенных, секс и порно в тюрьме в хорошем онлайн качестве
Cayenne Loves Rocco в HD онлайн
Частное фото зрелой леди
Пизда не виданной красы
анальное порно в hd качестве
Зрелые женщины фото частное
Частное интим фото женщин
Фото женщин с маленькой грудью
Фото домашнее зрелые женщины
Частное фото голых зрелых женщин
Фото пизда красотулечка!
Американский порно фильм Крупным планом онлайн
Голые блондинки, 5 фото в HD качестве
смотреть зрелое порно в хорошем качестве
Обнаженные до неприличия мамочки
Много ебливых онлайн
Частное фото русской женщины
Частное фото зрелой стриптизерши
Большая жопа в частном альбоме
Частное фото блондинки за 40
смотреть онлайн в хорошем качестве 720 порно brazzers
Изменяет мужу на его глазах видео
Мамаша Лиза Анн ублажается с массажистом
Хорошее порно видео с большими сиськами онлайн
Частное ню фото зрелых женщин
Анальные забавы лесбиянок онлайн со стропоном




Лишний вес

2014-08-15 21:41:00 (читать в оригинале)



7 этапов зашлакованности
Как сохранить чистоту и порядок в доме?
Осень... пора чистить организм.
Вода, которая дает жизнь и энергию!
Как Распознать Инсульт?
Консервация. Польза или вред?
Философия здоровья
Рецепт Здоровья!
Вы живете лучше, чем Вы думаете!
Запах изо рта



Ваша цель - сбросить лишние кг?

Понимаю...

Во-первых, торчащий живот, складки и подбородки -

это не красиво...

Да и организму сложновато...

Бедное сердце, бедные ножки...

Причин лишнего веса множество, но чаще всего это

все таки неправильное питание,

переедание и малоподвижный образ жизни.

И всё, абсолютно всё зависит от вас!!!



И отговорки (я недавно родила, были праздники и т.д.)

не принимаются!

Если это не связано с какой-то болезнью, естественно.


Помогают ли Диеты? 

Этим вопросом задалась группа западных ученых. Они провели исследование, в рамках которого проследили за жизнью нескольких сотен совершеннолетних мужчин и женщин, пытавшихся избавиться от лишнего веса при помощи диет.

Исследователями принимались во внимание только те случаи, в которых людям удавалось довести диету до конца и действительно похудеть.

Результаты исследования, длившегося более десяти лет, показали, что:

- 70% мужчин и женщин, придерживавшихся выбранной диеты, и занимавшихся также физическими упражнениями, действительно сбросили примерно такое количество веса, которое хотели.

- Из добровольцев, которые соблюдали диету, но вели сидячий образ жизни, сбросить вес удалось только немногим более 30% худеющих.

- 50% мужчин и женщин, завершив диету, в течение года после этого набрали обратно свой прежний вес. При этом около 20% из похудевших, стали еще более тучными, чем были раньше.

Объяснялось это просто: похудев, люди вернулись к своему прежнему рациону, и «забросили» физические нагрузки, что очень быстро отразилось на их фигуре.

- Только около 25% добровольцев не просто похудели, но и сохранили свой «новый» вес, в течение пяти и более лет, после того как они «пережили» диету.

Это объяснялось тем, что они, даже не соблюдая диету, все же внимательно следили за калорийностью и полезностью своего питания, избегали вредных продуктов и не забывали о занятиях спортом.

Таким образом, исследователи сделали напрашивающийся вывод: навсегда избавиться от лишнего веса можно, если, наряду или вместо соблюдения диеты изменить свой образ жизни: уделять больше времени физическим нагрузкам и питаться здоровой пищей, потребляя столько калорий, сколько необходимо организму, чтобы вначале похудеть, а потом оставаться «в форме».


посмитреть видео
теории и причины лишнего веса

посмотреть видео
питание и нутрицевтики для похудения

посмотреть видео
результаты

посмотреть видео
путь к нормальному весу

Давайте поговорим на эту тему?

Жду Ваших коментариев и вопросов.











http://vk.com/schtora







Консервация. Польза или вред?
Еще раз о Космоцевтике Кораллового Клуба
Как сохранить чистоту и порядок в доме?
Вся правда о Воде
Философия здоровья
Как Распознать Инсульт?
Запах изо рта
Вы живете лучше, чем Вы думаете!
Рецепт Здоровья!
7 этапов зашлакованности



kakie syry mozhno est' pri diete, pisat' v vozduhe nogami cifry chtob pohudet', kak sobrat'sja s silami i pohudet', kak pohudet' s pomoshh'ju tancev, skachat' metodiku pohudenija slender besplatno, ja horosho pohudela, kak pohudet' s tancami na kartinkah tol'ko legkie, poekt pohudenija s malyshevoj, kakie produkty ubrat' iz raciona chtoby pohudet', skol'ko stoit gerbalajf, gerbalajf dlja pohudenija ceny, ot chego rastut boka i zhivot, kak uhodit zhir pri pohudenii, tajskie kapsuly na osnove chernogo perca sredstva dlja snizhenija vesa, kakie produkty iskljuchit' chtoby zhivot i boka ushli, slender metodika, dieta gerbolaeva, tajskie tabletki dlja pohudenija kvaj, pohudenie ot eleny malyshevoj, sbrosit' lishnee s elenoj malyshevoj, metodika pohudenija malyshevoj, zdorov'e sbros' lishnee, koktejli dlja pohudenija ot gerbalajf, razdel'noe pitanie ot eleny malyshevoj, besplatno amerikanskaja metodika pohudenija sljendera, chto delat' chtoby zhivot ischez, kak ubrat' fikal'nye zapasy, zhivot obrazujut vsego tri produkta ne esh'te ih i zhivot nachnet uhodit', kakie procedury pomogut pohudet' rukam, tajskie tabletki s percem, mozhno li popravit'sja ot sushek, kto pohudel slender ?, hudet' posle 55, skol'ko dnej mozhno sidet' na vode, dieta djupona skachat' besplatno, skol'ko stoit amerikanskaja metodika sljender, herbalife proteinovyj koktejl' kak pravil'no ego prinimat', sbor trav dlja obmena veshhestv, otzyvy o preparate 707 dlja pohudenija, elena malysheva nabor produktov dlja pohudenija, produkty kotorye skrepljajut, chto nuzhno delat' chtoby pohudeli ruki i spina, mozhno li est' tvorog na noch' pri diete, elena malysheva pohudenie cena, esli kushat' odni ovoshhi na skol'ko mozhno pohudet', kakie produkty nuzhno iskljuchit' chtoby ne bylo zhivota, skol'ko stoit slender, kak ubrat' zhir v oblasti zheludka i zhivota, kak zakrepit' rezul'tat diety, ukoly v zhivot dlja pohudenija cena, pohudenie s pomoshh'ju gerbalajf, uprazhnenija dlja pohudenija v oblasti zheludka, kakie produkty ne est' chtoby ushel zhivot, dieta ksenii borodinoj, kakie produkty nuzhno iskljuchit' iz raciona chtoby ubrat' zhivot, kak vyvoditsja zhir iz organizma, kushala belki pohudela, herbalife rezul'taty, ne kushat' 4 produkta i zhivot ujdet za nedelju, travy dlja podavlenija appetita, vredna li produkcija gerbalajf, programma pohudenija na stb, do skol'ki mozhno est' chtoby pohudet', kogda nuzhno pit' proteinovyj koktejl', organizm ot fikal'nyh zaposov, travjanoj sbor dlja normalizacii obmena veshhestv, esli est' odni ovoshhi i frukty mozhno pohudet', kak sognat' fekal'nye zapasy, ot kakih treh produktov nuzhno otkazat'sja chtoby pohudet', tabletki dlja pohudenija otbivajushhie appetit, chto sdelat' chto by pohudela spina, mozhno li vecherom est' tvorog, metodika slenderde, skol'ko kg mozhno skinut' za nedelju esli est' ovoshhi i frukty, programma 707 pohudenie otzyvy, ot chego polneet zhivot, tajskie kapsuly dlja pohudenija na osnove chernogo perca, esli kazhdyj den' zanimat'sja fitnesom na skol'ko mozhno pohudet', kakie produkty mozhno est' na diete, zarjadka kak ubrat' zhivot, kak proishodit hudenie, pitanie po gerbalajfu, kak chasto mozhno pit' jogurt, mozhno li pohudet' esli na uzhin pit' kefir, v chem zakljuchaetsja programma slender, produkty ne obrazujushhie sliz', gerbalajf programmy, za skol'ko mozhno pohudet' na pravil'nom pitanii, na skol'ko mozhno pohudet' za tri nedeli, foto do i posle zanjatij sportom, kak ubrat' karman na zhivote, tlc sbrosim lishnij ves, amerikanskoj metodike «slender », ot chego otkazat'sja chtoby ubrat' zhivot, voda na toshhak utrom, zdorov'e malysheva pohudenie, preparat 707 dlja pohudenija otzyvy, zhirovye otlozhenija v oblasti zheludka, dieta djupan, eda dlja pohudenija ot eleny malyshevoj cena,



Анальные забавы похотливых сучек

2014-08-15 10:45:00 (читать в оригинале)

Мамаша Лиза Анн ублажается с массажистом
Зрелые женщины фото частное
Обнаженные до неприличия мамочки
Изменяет мужу на его глазах видео
смотреть зрелое порно в хорошем качестве




Жесткий секс с красотками которых трахают в зад и попку, групповой секс и оральные ласки в хорошем качестве


смотреть видео онлайн про анальный и групповой секс



http://vk.com/schtora



http://vk.com/partnerkipro





SITEMAP

смотреть зрелое порно в хорошем качестве
Пизда не виданной красы
Частное фото зрелой стриптизерши
Фото женщин с маленькой грудью
смотреть онлайн в хорошем качестве 720 порно brazzers
Американский порно фильм Крупным планом онлайн
Много ебливых онлайн
Секс со шлюхами видео ролик
Зрелые женщины фото частное
Анальные забавы лесбиянок онлайн со стропоном
Мамаша Лиза Анн ублажается с массажистом
Частное фото голых зрелых женщин
Фильм про заключенных, секс и порно в тюрьме в хорошем онлайн качестве
Частное интим фото женщин
Фото пизда красотулечка!
Большая жопа в частном альбоме
анальное порно в hd качестве
Хорошее порно видео с большими сиськами онлайн
Изменяет мужу на его глазах видео
Голые блондинки, 5 фото в HD качестве
Cayenne Loves Rocco в HD онлайн
Частное ню фото зрелых женщин
Частное фото зрелой леди
Частное фото блондинки за 40
Обнаженные до неприличия мамочки
Частное фото русской женщины
Фото домашнее зрелые женщины




Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.