adekvatova Голосов: 0 Адрес блога: http://adekvatova.livejournal.com/ Добавлен: 2012-09-02 18:12:07

Ученые рекомендуют есть голыми и перед зеркалом

2011-06-06 08:06:24 (читать в оригинале)

Необычную диету предложили британские медики. По их мнению, принятие пищи в обнаженном виде может помочь обуздать потребление калорий.

Секрет "голого ланча" заключается в том, чтобы раздеться перед тем, как что-нибудь съесть. В таком виде человек лучше осознает тот факт, что переедает, и чувство неловкости заставляет его есть меньше. Если же это не срабатывает, можно усилить эффект, поставив перед собой зеркало в полный рост. Недостаток этой диеты заключается лишь в том, что обедать придется в полном одиночестве.

По мнению эксперта Мэтта Робертса, который был личным консультантом Мадонны и Стинга, такой экстремальный способ снижения веса вполне может помочь. "Я думаю, что каждый должен честно оценивать себя и для этого, достаточно раздеться и посмотреть на свою фигуру", - говорит Робертс, пишет Bigmir.net.

Однако личный тренер знаменитостей предупреждает, что данный эксперимент не стоит проводить с горячим супом.

Источник: mignews.com