qw7 Голосов: 1 Адрес блога: http://kto-smotrel-vk.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-02 18:14:28 блограйдером 1234zz

Зубная боль

Популярные программы детокса
Лечим гипертонию народными средствами.
Помощь вестибулярному аппарату
Расторопша — сорняк или лекарственное растение?
Инсульт
Столетнее лекарство
Травяные сборы при стенокардии
Фруктово-овощная диета.
Народные средства от гипертонии.
Повышение потенции. Иван-чай способствует повышению потенции у мужчин

Лечение зубной боли народными средствами.

Зубная боль и сопутствующие этому процессу разрушения зубов начинаются, как правило, с повреждения эмали, вызываемого кариесом.

Причины зубной боли – следующие за кариесом воспалительные процессы в мягкой ткани зуба и надкостнице (флюс) с возможным образованием гнойников. Разрушение зубов возникает часто в результате неправильного питания – чрезмерное потребление конфет, кондитерских изделий, сладких напитков, рафинированных углеводов. Сахар, содержащийся в этих продуктах, под воздействием бактерий в ротовой полости, превращается в кислоты, которые вызывают кариес зубов.

Проявления зубной боли. Она может быть как постоянной, так и приступообразной – резкой, пульсирующей, стреляющей.

Народные средства для лечения зубной боли:

 - Положить между больным зубом и щекой листья валерианы или щавеля конского; их можно просто пожевать. Зубная боль быстро утихнет.
 - Для уменьшения зубной боли можно положить на пораженный зуб сырую свеклу.
 -  Приготовить теплый отвар шалфея лекарственного (20 г на 200 мл воды) и полоскать рот, стараясь подольше держать отвар у больного зуба. Остывшую жидкость сплевывать и набирать теплую. Делать это нужно 3–4 раза в течение получаса.
 - В качестве болеутоляющего средства рекомендуется полоскать больной зуб настоем травы тысячелистника обыкновенного или змееголовника молдавского, отваром лапчатки гусиной, настойкой на водке корня аира болотного.
 - Мелко накрошить кусочек луковицы, завернуть в марлю и положить в ухо на стороне, противоположной больному зубу.
 - Привязать ниже затылка на шею горячую тряпку или завернутый в тряпку тертый хрен или горчицу и прочее, чтобы хорошо «пекло».
 - Отвар и настой хвоща полевого применяется для полоскания при болезнях десен и зубов: 2 столовые ложки травы заваривают 1 стаканом кипятка и настаивают всю ночь.

 - Натирать десну около больного зуба долькой чеснока, предварительно очистив ее от шелухи.

В Сибири прикладывают чеснок (на салфетке) к месту, где прощупывается пульс на руке с противоположной к больному зубу стороны.
 - Отвары для полоскания: коры дуба (100 г на 1 л, кипятить 15 минут, добавить 2 столовые ложки уксуса, кусочек перца); коры осины (15 г на 200 мл, кипятить 5–7 минут); цветущих веток полыни (2 чайные ложки на 300 мл); фиалки трехцветной (1 столовая ложка на 200 мл, кипятить 15 минут).
 - Настои для полоскания: травы просвирника (4 чайные ложки на 200 мл, настоять 10 минут, применять горячим); травы вахты трехлистной (2 чайные ложки на 200 мл, настоять 20 минут); травы горца птичьего, т. е. спорыша (20 г на 200 мл, настоять 30 минут); душицы (15 г на 200 мл, настоять 30 минут); листьев ежевики (4 чайные ложки на 400 мл, настоять 30 минут); ягод черники (2 чайные ложки на 200 мл, настоять 2 часа).
 - Столовую ложку раздробленного сухого корня цикория залить стаканом подкисленного кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Этот крепкий настой применять в теплом виде для полоскания больного зуба при сильных болях. Можно также пожевать свежевыко-панный корень цикория, предварительно очистив его.
 - 1–2 столовые ложки травы тимьяна ползучего (чабреца) залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Применять в виде полосканий при зубной боли, воспалении десен и изъязвлении слизистой оболочки полости рта. Подсластить медом (по вкусу) и применять в теплом виде для полоскания при флюсе.
 - Для укрепления зубов полезно время от времени натирать десны соком подорожника или полоскать рот настоем этой травы.
20 г измельченного корневища аира залить 100 мл спирта или водки, настаивать 8 суток в теплом месте, часто взбалтывая, процедить. Прикладывать настойку к больному зубу на кусочке ваты.
 - Вложить в ухо со стороны больного зуба корешок подорожника до уменьшения боли.
 - Пережечь черешок тыквы, золу вложить в дупло зуба.
 - Жевать корень аира, дудника обыкновенного.
 - При продолжительной зубной боли полезно принимать какое-либо успокоительное средство, например, настойку корня валерианы (по 20 капель 2–3 раза в день).
 - Две столовые ложки измельченного корнеплода репы залить 1 стаканом кипятка. Варить 5 минут, процедить. Теплым отваром полоскать рот при зубной боли.
 - При зубной боли прикладывают к больному зубу ватку с настойкой почек березы: 25 г почек залить 100 мл спирта, настаивать 8 суток.
 - 8 чайных ложек сухой измельченной травы мелиссы лекарственной (лимонной мяты) настаивать 4 часа в 2 стаканах горячей воды. Полоскать рот при зубной боли и воспалении десен.
 - Ломтик свиного сала, свежего или соленого, предварительно счистив соль, положить на больной зуб между десной и щекой. Держать минут 15–20, за это время боль утихнет.

Диета. Питание играет очень большую роль в сохранении здоровых зубов. В пище должно быть достаточное количество извести, необходимой для образования твердой ткани зубов. Беременным женщинам нужно обязательно пить каждый день известковую воду (по столовой ложке) или принимать специальное лекарство, так как плод для формирования костной системы тянет известь из организма матери, что приводит к разрушению ее зубов.
Важно ограничить потребление сахара, кислых продуктов; употреблять хлеб из муки грубого помола, сырые овощи. Волокнистая рафинированная пища остается на зубах в виде клейкой массы, нанося им большой вред. Не следует принимать очень холодную или очень горячую пищу, особенно если они чередуются между собой. Сладкое лучше есть после приема пищи, а не до него.

В статье использованы материалы сайта http://www.nmedik.ru/

NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии

Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!

Народные средства от гипертонии.

Лечим гипертонию народными средствами.
Повышение потенции. Иван-чай способствует повышению потенции у мужчин
Популярные программы детокса
Помощь вестибулярному аппарату
Инсульт
Столетнее лекарство
Расторопша — сорняк или лекарственное растение?
Фруктово-овощная диета.
Травяные сборы при стенокардии

NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии

Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!

Инсульт

Лечим гипертонию народными средствами.
Фруктово-овощная диета.
Помощь вестибулярному аппарату
Расторопша — сорняк или лекарственное растение?
Повышение потенции. Иван-чай способствует повышению потенции у мужчин
Столетнее лекарство
Травяные сборы при стенокардии
Популярные программы детокса

Инсульт является одной из основных проблем здоровья взрослого населения и одной из самых частых причин смерти в развитых странах. По статистике, в России регистрируется более 400 000 инсультов в год, причем 40% больных умирают, около 20% пациентов полностью выздоравливают. Но даже среди последних у 50% наступает повторный инсульт в последующие 5 лет жизни. Причем 2/3 случаев инсульта происходит у больных после 60 лет. Прогноз зависит от обширности и локализации области поражения и от скорости оказания первой помощи.

Основные причины инсульта

1. Гипертоническая болезнь.

2. Атеросклероз сосудов головного мозга или их аневризма.

3. Сильное эмоциональное напряжение, особенно отрицательное.

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, связанное с обеднением кровотока (или его прекращением) в том или ином участке головного мозга. В результате дефицита кислорода и других необходимых для нормального функционирования головного мозга веществ образуется некроз данного участка. Это может быть связано с повреждением мозга и закупоркой либо разрывом сосудов мозга. Наиболее распространенная причина инсульта – церебральный тромбоз, закупорка сгустком крови (тромбом) артерии, снабжающей головной мозг. Часто инсульт развивается при повышении артериального давления, особенно резком (гипертонический криз). В такой ситуации сосуд головного мозга, хрупкий и потерявший эластичность вследствие атеросклероза, способен к разрыву, при этом кровь попадает в вещество мозга. Возникшее кровоизлияние сдавливает мозг, вызывает его отек, и участок мозга погибает. 

Различают два принципиально разных вида инсультов: геморрагический инсульт (сосуд разрывается, происходит кровоизлияние) и ишемический инсульт (сосуд закупоривается), бывают также смешанные инсульты. Общим для всех инсультов является развитие неврологической симптоматики – вплоть до паралича той или иной степени тяжести и распространенности. Это зависит от калибра пораженной артерии, места поражения мозга.

Первая помощь при гипертоническом кризе

Часто развитию инсульта предшествует гипертонический криз – резкий подъем артериального давления. В этом случае до приезда «скорой помощи» больного необходимо уложить с возвышенным изголовьем. Убрать яркий свет, громко не разговаривать. На икроножные мышцы и (или) затылок поставьте горчичники. При болях в сердце под язык положите валидол или нитроглицерин. Для снижения артериального давления под язык до полного рассасывания дать пациенту 1 таблетку нифедипина или каптоприла.

Гипертонический криз может осложниться такими серьезными заболеваниями, как инфаркт, инсульт, острая сердечная недостаточность. Вследствие этого хочется напомнить о необходимости регулярного приема гипотензивных препаратов и контроле артериального давления.

Симптомы инсульта

По статистике, инсульт чаще случается рано утром или поздно ночью. Предвестником может служить преходящее нарушение мозгового кровообращения, или транзиторная ишемическая атака (ТИА). Она может произойти за недели или месяцы до настоящего инсульта. Это микроинсульт, временно приостанавливающий циркуляцию крови в мозге.

Как распознать инсульт

1. Попросите человека улыбнуться. При инсульте он не сможет этого сделать обоими уголками рта. Улыбка получится кривой.

2. Попросите сказать простое предложение вроде «Сегодня хорошая погода». Если это инсульт, человек не сможет произнести слова внятно.

3. Попросите поднять одновременно обе руки. Больной не сможет этого сделать.

4. Попросите высунуть язык. Если он «искривлен», повернут – это тоже неблагоприятный признак. 

ВНИМАНИЕ! Если у человека рядом с вами появился хотя бы один из подобных клинических признаков, немедленно вызывайте «скорую помощь». Постарайтесь успокоить и уложить больного, обеспечьте приток свежего воздуха. Во рту не должно быть протезов, рвотных масс. Важно, чтобы голова лежала ровно, чтобы не ухудшать ток крови по позвоночным артериям. Транспортировать больного с инсультом нужно исключительно в лежачем положении.

Нервные клетки очень чувствительны к недостатку кислорода, и при ограничении его доставки начинает страдать их функция. Если клетки других органов способны длительное время сохранять жизнедеятельность при полном прекращении доставки кислорода, то в нервных клетках в аналогичных условиях уже спустя 5 мин происходят необратимые изменения. Правое и левое полушария мозга имеют различную «специализацию». В левом полушарии расположены центры, отвечающие за письмо, речь, чтение. Правое полушарие отвечает за выполнение действий, приобретенных в процессе жизненного опыта (профессиональные навыки и др.). Поэтому клиническая картина заболевания зависит от локализации пораженного участка мозга. К причинам, вызывающим нарушение мозгового кровообращения, приводят некоторые заболевания сердца (например, Фибрилляция предсердий, эндокардиты), а также крови (при повышении свертывающих свойств крови) – соответственно, клиническая картина может быть еще ярче: пациента могут беспокоить боли в области сердца, аритмия, лихорадка и др.

Первые признаки геморрагического инсульта

• Внезапно немеют мышцы лица, руки или ноги, как правило, на одной стороне тела. Парализованная сторона всегда противоположна очагу поражения в мозге

• Больной не может связно и внятно произнести слова

• Внезапно резко ухудшается острота зрения одного или обоих глаз

• Внезапно нарушается координация движений. У больного отмечается шаткость походки, он жалуется на головокружение

• Внезапно появляется резкая головная боль

• Как правило, повышается артериальное давление

• Лицо больного багрово-красного цвета, пульс напряженный и медленный, дыхание учащенное, температура тела повышается

Симптомы ишемического инсульта менее ярко выражены, не отличаются четкостью, и поэтому это заболевание является более коварным. Признаки болезни в данном случае нарастают постепенно.

Диагностика инсульта

Диагностика инсульта должна быть осуществлена в кратчайшие сроки. Клиническая картина во многом позволяет диагностировать данное заболевание. Однако, прежде чем начинать лечебные мероприятия, необходимо уточнить характер инсульта (ишемический или геморрагический), отличить его от других заболеваний, которые проявляются так же, как и инсульт (например, опухоль головного мозга, менингит, энцефалит и др.). Кроме того, важно выявить локализацию и степень поражения. В этом решающую роль отводят инструментальным методам исследования.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ) – самые важные исследования для диагностики инсульта. Использование КТ позволяет отличить кровоизлияние в мозг, произошедшее недавно, от иных типов инсульта, а МРТ идеально подходит для выявления ишемических участков, а также оценки распространенности повреждения. Кроме магнитно-резонансной и компьютерной томографии в идеале надо выполнить люмбальную пункцию и эхоэнцефалографию (ЭЭГ). Люмбальная пункция проводится путем забора спинномозговой жидкости с помощью иглы на уровне третьего-пятого поясничных позвонков. Спинной мозг у взрослых обычно заканчивается на уровне первого поясничного позвонка, в связи с чем при люмбальной пункции нет опасности его повреждения. При обнаружении в спинномозговой жидкости крови речь идет о геморрагическом повреждении мозга. Метод эхоэнцефалографии основан на регистрации ультразвука, отраженного от границ внутричерепных образований и сред с различным акустическим сопротивлением. ЭЭГ позволяет выявить различные поражения мозга: опухоли, гематомы, абсцессы, внутримозговую гипертензию, отек мозга и др. Кроме того, необходимо дополнительное обследование: УЗИ сосудов шеи и головного мозга (позволяет определить места сужения артерий), церебральная ангиография (рентген артериальных и венозных сосудов мозга), эхокардиография (в полости сердца образуются тромбы, которые с током крови могут попасть в сосуды головного мозга), холтеровское мониторирование ЭКГ (запись электрокардиограммы в течение суток). Важное значение для постановки диагноза имеет информация о состоянии глазного дна (задней стенки глаза), клетки которого напрямую связаны с нейронами мозга. Изменения сосудов и нервных клеток глазного дна позволяют судить о нарушениях структуры мозговой ткани. У больных с дисциркуляторной энцефалопатией нередко снижается слух, нарушается глотательный рефлекс, обоняние. Поэтому для постановки диагноза нужно провести отоневрологическое исследование, выявляющее нарушения вестибулярного аппарата, слухового, обонятельного и вкусового восприятия. Увеличение вязкости крови приводит к повышенному тромбообразованию и ухудшению кровообращения. И потому контроль за реологическими свойствами крови (ее текучестью) крайне важен. Получив результаты обследования, врач сможет установить тип инсульта и назначить необходимое лечение.

Лечение инсульта

Безусловно, лечение инсульта должно проводиться в условиях стационара. Лечение назначается в зависимости от того, каков тип инсульта. Если диагностирован ишемический инсульт, то все усилия в первую очередь будут направлены на восстановление кровообращения в головном мозге. В случае геморрагического инсульта важно снизить кровяное давление и остановить кровотечение в черепе или в мозге.

Каждую минуту, которую больной, перенесший инсульт, проводит без медицинской помощи, он теряет 1,9 миллиона клеток головного мозга.

При ишемическом инсульте одной из важных задач является восстановление кровотока в зоне поражения: с целью разжижения крови назначают антиагреганты (аспирин), антикоагулянты (фраксипарин, гепарин, варфарин). Осуществляется тромболитическая терапия, основанная на растворении тромба, закрывшего просвет сосуда путем введения ферментов. При необходимости применяют хирургические методы лечения. В некоторых случаях проводится непосредственное удаление тромба из просвета артерии (тромбэктомия), в других – каротидная эндартерэктомия, целью которой является вскрытие просвета пораженной артерии и удаление ее внутренней стенки (интимы) вместе с атеросклеротическими бляшками. Современным малоинвазивным методом оперативного лечения ишемического инсульта является ангиопластика. Методика его сходна с лечением инфаркта миокарда и сводится к расширению просвета закупоренной артерии с помощью катетера с раздувающимся баллончиком на конце. Обычно проводится ангиопластика сонных артерий, пораженных атеросклеротическими бляшками. Недостаток этого метода заключается в том, что в дальнейшем есть риск повторного сужения этого участка сосуда. В настоящее время ангиопластика обычно сочетается одновременно со стентированием. При стентировании на конце раздувающегося баллончика катетера имеется стент – это проволочный каркас в виде трубочки, которая не позволяет в последующем просвету сосуда сужаться.

Для поддержания нормальной работы мозга используют антиоксиданты (эмоксипин, милдронат, витамин Е, аскорбиновая кислота), препараты, улучшающие энергетический тканевой метаболизм (актовегин, рибоксин). При геморрагическом инсульте принципы лечения направлены на остановку кровотечения и скорейшее образование тромба в месте кровотечения. Таким образом, лечебные мероприятия должны быть направлены на уменьшение проницаемости сосудистой стенки и предупреждение распада уже сформировавшегося тромба. Если пациент уже принял противосвертывающие препараты или антиагреганты, обязательно вводятся препараты, инактивирующие их действие. Параллельно осуществляется динамическое наблюдение за показателями артериального давления. При наличии обширного кровоизлияния оно может сдавливать головной мозге вытекающей отсюда симптоматикой. В таких случаях проводится трепанация черепа и удаление гематомы. Пациенты, перенесшие острое нарушение мозгового кровообращения, нуждаются и в медикаментозной терапии. Лечение инсульта включает в себя проведение курса сосудистой терапии, использование препаратов, улучшающих мозговой обмен, – назначаются ангиопротекторы (аскорутин, троксевазин и др.), вазоактивные препараты (винпоцетин, кавинтон, эуфиллин, циннаризин и др.), уменьшающие явления отека мозга и др. Кроме того, используют кислородотерапию, восстановительное лечение – лечебную физкультуру, физиолечение, массаж.

Когда речь идет о лечении инсульта, нельзя терять драгоценное время. Запомните: промедление смерти подобно! Подтверждение тому – неумолимая статистика, а она гласит:

• В острой стадии заболевания (первые три недели) погибают 30-35% больных

• К концу первого года после инсульта число неблагоприятных исходов превышает 50%

• Около 10% больных, переживших инсульт, на всю оставшуюся жизнь становятся зависимыми от посторонней помощи

• Лишь 20% больных возвращаются к своей прежней работе

Реабилитация после инсульта

Самое важное при уходе за больным, перенесшим инсульт, – строго следить за уровнем артериального давления и пульса, а также обеспечить соблюдение правил приема всех лекарственных средств, предписанных врачом. В процессе ухода за больным необходимо контролировать температуру его тела, регулярность стула, количество выделяемой мочи. При замеченных отклонениях от нормы следует сразу же информировать врача. Дыхательная гимнастика – один из наиболее важных элементов в процессе реабилитации после инсульта. Чтобы тренировать дыхание, человек может надувать резиновые игрушки, воздушные шарики. Примерно раз в 3 ч больного нужно переворачивать, чтобы вследствие длительного лежания в одном положении у него не возникли пролежни. Также в период восстановления нарушенных после инсульта функций проводятся лечение положением, когда больного укладывают так, чтобы придать парализованным конечностям правильное положение. Применяется принцип расслабления тех мышц, которые находятся в тонусе, и стимуляции расслабленной группы мышц. Также для реабилитации используются пассивные и активные движения, ручной и аппаратный массаж, кислородотерапия. Питание больного должно быть здоровым, с суточной калорийностью не больше 2200-2500 ккал.

В первые дни после инсульта невозможно точно определить дальнейшее развитие состояния больного: оно может как улучшиться, так и ухудшиться. Частичное восстановление функций происходит у больных с односторонним параличом и с менее серьезными поражениями уже к тому времени, как они покидают стационар. Человек способен самостоятельно ухаживать за собой и продолжает курс реабилитации. Больной относительно уверенно ходит, его мышление ясно и полноценно, однако использовать парализованную руку ему еще крайне сложно. В случае сохранения неврологических расстройств на протяжении полугода можно, скорее всего, говорить о том, что такие нарушения будут необратимыми. Впрочем, есть и больные, у которых улучшение прогрессирует очень медленно. Более тяжелый процесс восстановления при ишемическом инсульте наблюдается у людей пожилых, а также у пациентов с другими тяжелыми недугами. При геморрагическом инсульте прогноз, как правило, неблагоприятен. В большинстве случаев наступает летальный исход, основной причиной которого является кровоизлияние, прогрессирующий отек. Около 80% пациентов, которые перенесли инсульт, остаются инвалидами.

ЛФК при инсульте

Лечебную физкультуру назначают со 2-5-го дня от начала заболевания после исчезновения явлений коматозного состояния. Комплекс упражнений выполняется с помощью инструктора или родственника.

Задачи лечебной физкультуры при нарушении мозгового кровообращения

• восстановление функции движения

• противодействие образованию контрактур (ограничений нормальной амплитуды движений в суставе)

• снижение повышенного тонуса мышц

• общее оздоровление

Ниже приводится комплекс упражнений лечебной физкультуры, который применяется для реабилитации больных инсультом при расширенном постельном режиме.

1. Исходное положение – лежа на спине, паретичная (парализованная) нога в корригирующем (удобном, нога приподнята или на валике) положении, а паретичная рука с мешочком песка в ладони вдоль туловища. Сгибание и разгибание в плечевом суставе выпрямленной здоровой руки 6-8 раз. Темп средний, амплитуда полная.

2. Исходное положение – то же, только паретичную руку больного инструктор поддерживает снизу в локтевом суставе, а другой рукой фиксирует кисть и пальцы в положении разгибания. Пассивное сгибание и разгибание в плечевом суставе выпрямленной паретичной руки. Повторить 8-10 раз. Темп медленный, движения плавные, амплитуду увеличивать постепенно.

3. Исходное положение – то же. Пассивное сгибание и разгибание в локтевом суставе паретичной руки больного, сохраняя разгибательное положение кисти и пальцев, выполнить 5-6 раз. Темп медленный, амплитуда полная, движения плавные.

4. Исходное положение – то же. Пассивная супинация (вращательное движение кнаружи) и пронация (вращение вперед и внутрь) кисти паретичной руки. Повторить 5-6 раз. Темп медленный, амплитуда полная, движения плавные, дыхание спокойное.

5. Исходное положение – то же. Пассивное отведение и приведение в плечевом суставе выпрямленной паретичной руки. Повторить 6-8 раз.

6. Исходное положение – то же, только паретичная рука немного отведена, предплечье в среднем положении. Пассивное сгибание в суставах пальцев паретичной руки. Отведение и приведение каждого пальца. По 10-12 раз в каждом суставе. Дыхание произвольное.

7. Исходное положение – то же, паретичные конечности в корригируещем положении, здоровые – выпрямлены. Отведение здоровой ноги в сторону с поворотом в исходное положение. Повторить 5-6 раз. Амплитуда полная, темп медленный, дыхание не задерживать.

8. Исходное положение – то же для паретичной ноги. Инструктор рукой фиксирует стопу под прямым углом, а другой рукой голень в верхней трети. Пассивное сгибание и разгибание паретичной ноги в коленном и тазобедренном суставах. Повторить 8-10 раз. Темп медленный, сгибание с максимально возможной амплитудой, а разгибание с неполной.

9. Исходное положение – то же для паретичной ноги. Паретичная нога на валике. Сгибание и разгибание паретичной ноги в коленном и тазобедренном суставах. Выполнить 8-10 раз. Темп медленный, амплитуда полная.

10. Исходное положение – то же для паретичной руки. Инструктор одной рукой фиксирует стопу паретичной ноги под углом, а другой поддерживает снизу голень в верхней трети. С помощью инструктора производится активное сгибание и разгибание паретичной ноги в коленном и тазобедренном суставах. Повторить 8-10 раз. Темп медленный, амплитуда по возможности, активное сгибание не подменять пассивным движением.

10. Лежа, колени согнуты, наклон ног вправо и влево.

11. Ходьба лежа: активно здоровой ногой, пассивно больной.

Профилактика инсульта

Профилактика инсульта включает в себя принципы здорового образа жизни, а также своевременный прием лекарственных препаратов, регулирующих работу сердечно-сосудистой системы.

Профилактика любого заболевания бывает первичной и вторичной. Первичная профилактика направлена на устранение факторов риска, приведших к развитию заболевания. Нужно организовать правильный режим питания, отдыха и быта, регулирование сна, своевременное лечение сердечно-сосудистых заболеваний, особенно атеросклероза и гипертонической болезни. Необходимо исключить все вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем и др.), вести активный образ жизни. Если у человека уже есть артериальная гипертензия, нужно дважды в день измерять артериальное давление. Сообщив данные лечащему врачу, выполнив все его рекомендации, можно снизить вероятность возникновения не только инсульта, но и инфаркта миокарда. Степень физической нагрузки необходимо обсуждать с врачом. Известно, что при напряженной интеллектуальной деятельности кровь активнее поступает в клетки головного мозга. Необходимо, чтобы пожилые люди делали «зарядку для ума» – решали кроссворды, писали мемуары, нашли спокойное хобби, например макраме или жонглирование.

Откажитесь от малоподвижного образа жизни

• Ежедневно выполняйте физические упражнения

• Ежедневная прогулка в течение 30 мин поможет улучшить состояние вашего здоровья и снизить риск инсульта

• Прогуливайтесь с друзьями, это может перейти в привычку

Вторичная профилактика направлена на предупреждение повторного инсульта и базируется на учете факторов риска и возможности их коррекции. Основывается профилактика на знании характера уже перенесенного инсульта, так как при развитии повторного инсульта его патогенетические механизмы остаются прежними. К немедикаментозным методам вторичной профилактики инсульта относятся:

• отказ от курения, употребления алкоголя (снижайте количество выкуренных сигарет в день, употребляйте алкоголь умеренно – не более 2 бокалов вина в день или 50 мл крепких напитков; лучше вообще не пейте – в мире есть очень много других удовольствий)

• гипохолестериновая диета

• снижение массы тела

• физическая активность

Медикаментозные методы вторичной профилактики включают в себя: прием антиагрегантов (они сокращают риск развития инсульта на 20-25%), антикоагулянтов, препаратов, снижающих уровень холестерина. В последние годы показана реальная возможность и высокая эффективность профилактики инсульта путем контроля артериальной гипертензии (АГ). Доказано, что активное выявление и адекватное лечение больных АГ позволяют уменьшить заболеваемость инсультом за 4-5 лет на 45-50%.

NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии

Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!

Повышение потенции. Иван-чай способствует повышению потенции у мужчин

Расторопша — сорняк или лекарственное растение?
Лечим гипертонию народными средствами.
Популярные программы детокса
Фруктово-овощная диета.
Столетнее лекарство
Помощь вестибулярному аппарату
Травяные сборы при стенокардии

Повышение потенции. Иван-чай способствует повышению потенции у мужчин.

Повышение потенции - это ряд действий, которые направлены на повышение качества половой жизни, улучшение эрекции. Мужчины, являясь сильной половиной человечества очень часто остаются уязвимыми перед рядом определенных заболеваний, которые сказываются ни их потенции, здоровье и качестве жизни. Иван-чай (кипрей узколистый) является радикальным средством для лечения ряда подобных отклонений, а также отличное средство для лечения простатитов, эффективен при лечении аденомы простаты.  

 

Попробуем разобраться, в чем уникальность кипрея узколистого и как он может позаботиться о здоровье мужчины. Ни для кого не секрет, что сидячая работа, малоподвижный образ жизни, переохлаждения, табакокурение и алкоголь несут ряд очень неприятных симптомов, что не самым лучшим образом сказывается на повышение потенции. Ранее было принять считать, что основными причинами эректильной дисфункции у мужчин является проблемы психологического характера, или же нарушение обмена гормонов, а также естественное наступление определенного возраста. В настоящее время ученые пришли к выводу, что психологический фактор является не только единственной причиной подобных нарушений. Основополагающим фактором эректильной дисфункции является органические изменения в механизме эрекции. Все нарушения со временем могут приводить к простатиту и аденоме простаты, а это в несколько раз повышает риск возникновения рака предстательной железы. Повышение потенции, и как иван-чай помогает в этом.

Австрийские ученые из Института фармакогнозии и Института экспериментальной и клинической фармакологии провели ряд исследований кипрея узколистого и пришли к выводу, что иван-чай обладает одной из самых высоких противовоспалительных активностей из исследуемых растений европейской флоры. Судя по всему именно этим обусловлен его прекрасный эффект при лечении острых и хронических простатитов. Существенно снижается токсический эффект от приема синтетических препаратов и излечение наступает достаточно быстро, а рецидивы более не беспокоят. После 50 лет, когда возникает риск возникновения заболеваний аденомы и рака предстательной железы, иван-чай так же окажет неоценимую помощь, и сыграет свою роль при повышении потенции. Его просто необходимо включить в ежедневный рацион мужчины, а еще лучше всей семьи и это поможет сохранить здоровье до глубокой старости. Также иван-чайокажет помощь, когда повышение потенции лечиться в комплексе. Он устранит тревожность, окажет  функциональную поддержку мужской репродуктивной системе и придаст уверенности в собственных силах.

Необходимо сделать акцент также на том, что наш организм является целостной системой, где все органы взаимодействуют и поддерживают друг с друга. Поэтому когда нашей целью является повышение потенции, то следует обратить внимание на наше артериальное давление, внутренние органы, состояние нервной системы, на обмен веществ в организме и наличие свободных радикалов в организме.

Печень - важный орган в человеческом организме, так как она участвует во множестве процессов. В жировом, белковом, углеводном, гормональном, минеральном, витаминном. Печенью вырабатывается около половины лимфы в организме человека, и развитая венозная система печени участвует в работе сердца, селезенки, почек и желудка, а также выделяет вредные вещества из крови, контролирует постоянную внутреннюю среду организма. Печень - это орган способный к самовосстановлению, даже в случае замены клеток на жировые.

Нормализация артериального давления невозможна при малоподвижном образе жизни и физические нагрузки организму просто необходимы. Отсутствие физической активности может привести к застою крови, от чего начинает страдать сердце, к нарушению обмена веществ. Вес будет увеличиваться и в сосудах начнут прогрессировать холестериновые бляшки. Снижение жизненного тонуса также дает толчок к развитию сопутствующих заболеваний. Даже если проявление гипертонии или гипотонии никак на самочувствии не сказывается, в организме происходят необратимые процессы и изменения, а своевременная терапия поможет в будущем вам избежать инсультов и инфарктов. Иван-чай содержит большое количество минералов и витаминов, которые нормализуют обмен веществ, а также артериальное давление.

Нормализация обмена веществ требует времени, и время это зависит от состояния вашего организма. Если обмен веществ замедленный, то интенсивные занятия физкультурой и изнуряющие диеты не дадут нужный эффект, а если эффект и будет достигнут, то в скором времени сброшенные килограммы начнут снова возвращаться, причем нередко даже в большем количестве. 

Снижение нервной возбудимости  - это снижение работоспособности нервных клеток и ослабление процессов торможения нервной системы. Как известно на фоне нервной возбудимости развиваются различные нарушения внутренних органов, чаще всего функциональные. Проявляться такие нарушения могут как в ослаблении координирующего и регулирующего действия коры головного мозга. Повышение потенции невозможно, если нервная система будет не в порядке.

Когда организм подвержен воздействию ядов или радиации (экстремальных факторов), то образуется большое количество повреждающих молекул, и в этом случае организму требуется большое количество антиоксидантов. Именно при образовании большого количества свободных радикалов и есть начальной стадией развития многих заболеваний от простого насморка до онкологии. Иван-чай является прекрасным антиоксидантом.

Повышение потенции является серьезным вопросом для полноценной жизни мужчины. Этого не следует стесняться, а здоровье нужно брать в свои сильные руки, или хотя бы, передать эти заботы прекрасной половине, которая с удовольствием будет заваривать этот поистине чудесный напиток и вам, и себе и детям - всей семье!

• ПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ
• иван-чай
• лечение простатита
• улучшение эрекции
• кипрей

NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии

Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!

Травяные сборы при стенокардии

Столетнее лекарство
Фруктово-овощная диета.
Лечим гипертонию народными средствами.
Расторопша — сорняк или лекарственное растение?
Помощь вестибулярному аппарату
Популярные программы детокса

Стенокардия

Стенокардия является последствием коронарной недостаточности. Это заболевание возникает вследствие недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы, которое может возникать при спазме коронарных артерий, а также при атеросклеротических изменениях артерий сердца. Кроме того, ее появлению способствуют различные психогенные факторы, которые ведут к перенапряжению клеток головного мозга и снижению его регулирующего воздействия.

Начало болезни напоминает картину невроза. Происходит нарушение сна, появляются сердцебиение, раздражительность и чувство затрудненного вдоха. В дальнейшем появляются различные по продолжительности приступы загрудинной боли.

Стенокардия имеет несколько форм и, развиваясь, может привести к тяжелым последствиям. Для профилактики и лечения стенокардии многие врачи рекомендуют принимать настои, отвары, содержащие мяту.

Очень хороший эффект наблюдается при приеме настоев из мяты и майского ландыша.

Требуется: листья мяты — 3 ч. л.,

листья ландыша майского — 3 ч. л.,

вода — 300 мл.

Способ приготовления. Возьмите сухие листья мяты и листья ландыша, разотрите их и залейте кипятком. Настаивайте в течение часа.

Способ применения. Принимать нужно по 1 ч. л. 2 раза в день.

Курс зависит от общего состояния больного. Для профилактики курс должен длиться не более недели, потом необходимо сделать перерыв на 2-3 недели.

Ландыш и мята, кроме регуляции сердечной деятельности, оказывают еще и седативный эффект.

Для лечения приступов стенокардии можно применять настои из мяты и укропа.

Требуется: листья мяты — 3-4 ч. л.,

трава или семена укропа — 3 ч. л.,

вода — 250 мл.

Способ приготовления. Возьмите листья мяты и семена укропа. С мятой можно использовать и сушеную траву укропа, она оказывает такое же действие, как и семена. Так вот, смешанные между собой мяту и семена укропа залейте кипятком и настаивайте в течение 2 ч.

Способ применения. Полученный настой принимать по 1 ст. л. 2 раза в день. Курс лечения зависит от состояния больного и может длиться от двух недель до двух месяцев. После окончания курса нужно сделать перерыв на две-три недели.

Если стенокардия вызывается спазмами коронарных артерий, то рекомендуется принимать следующий сбор.

Требуется: листья мяты — 10 г.,

трава астрагала шерстистоцветкового — 15 г.,

соцветия арники горной — 14 г.,

вода — 250 мл.

Способ приготовления. Небольшое количество листьев мяты смешайте с травой астрагала шерстистоцветкового и с соцветиями арники горной, залейте кипятком и настаивайте в течение 30 мин.

Способ применения. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

При стенокардии рекомендуют также принимать сбор, состоящий из листьев мяты, травы сушеницы болотной и корней крестовника широколистного.

Требуется: листья мяты — 15 г.,

трава сушеницы болотной — 15 г.,

корни крестовника широколистного — 12 г.,

вода — 250 мл.

Способ приготовления. Настаивают сбор по обычной схеме. Время настаивания — 2,5 ч.

Способ применения. Прием проводится по 1 д. л. 3-4 раза в день.

Ко всему прочему, мята входит в состав большого количества лекарственных препаратов, основное действие которых направлено на регуляцию сердечно-сосудистой системы.

Новейший народный лечебник. Лечение наиболее распространенных болезней.
— М.: РИПОЛ классик, 2007.- 544 с.
ISBN 978-5-7905-4324-1

NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии

Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!