qw12 Голосов: 1 Адрес блога: http://odnoklass-login.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-02 21:12:18 блограйдером 1234zz

Некоторые аспекты практическрго применения биоритмологии

2014-06-12 16:21:00 (читать в оригинале)



Как избавиться от паховой грыжи народными средствами?
Понятие о космоэнергетике
Секс продлевает жизнь мужчины
Биологические ритмы человека
Витамины для тех, кому за двадцать
Правильно ли вы сидите на унитазе?
Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда
Мед - не только лекарство.
КРОВЬ, ТЕКУЩАЯ ПО ТРУБАМ
Исцеляющая молитва от Джозефа Мерфи


История современной медицины переживает периоды подъема и спада интереса к дошедшим до нас из глубины веков знаниям и опыту наших предшественников. Часто это обусловливается не одним лишь академическим интересом любознательных умов, но и необходимостью помочь современной медицинской науке выйти из очередного тупика.

Ныне имеющее место чрезмерное увлечение фармакотерапией привело к обвальному возрастанию количества лекарственных осложнений, непереносимости, снижению чувствительности к когда-то высокоэффективным препаратам, что заставляет исследователей разрабатывать новые, все более сложные и еще более дорогостоящие соединения.
Совершенно очевидно, что и их через непродолжительное время ждет та же участь.
Кладезь древней мудрости и здесь может помочь нам найти возможно более лучшее решение проблемы. Не вдаваясь в рассуждения о целесообразности использования вообще в качестве базисной терапии современных лекарственных препаратов при лечении большинства заболеваний, поговорим о возможно более рациональном применении как лекарственной, так и иных видов терапии. с причинением наименее значимого вреда больным.

Важность обсуждаемой проблемы возможности практического применения биоритмологии состоит в том, что она, помимо прочего, актуальна для различных направлений медицины, таких как аллопатическая лекарственная терапия, гомеопатия, иглоукалывание, физиотерапия и другие. Отдельные разделы современной биоритмологии напрямую перекликаются с дошедшими до нас древними китайскими теориями о ритмически происходящих процессах в живом организме, его частях, структурах, органах, их объединениях, или что сейчас нередко можно встретить в соответствующей литературе органно-функциональных системах (ОФС). Упоминания о биологических ритмах можно встретить в трудах многих известных ученых. Вот слова академика А.А.Богомольца по этому поводу: "Мы уже неоднократно указывали в печати, в какой мере недооценивается значение всепроникающего ритмического движения в биологии. Ритмически совершает Вселенная свой бег по пути бесконечности, закону ритмического движения следуют космические процессы... Как день сменяет ночь, так бдение приходит на смену сна, и смерть, разрушив жизнь, спешит создать ей новые формы. Ритмически протекают в организме жизненные процессы, и нет ни одного среди них, который, не став патологическим, мог бы нарушить закон своего ритма. Ритмично бьется сердце и дышат легкие, ритмически идут процессы питания организма, и сама нервная система следует своему закону ритма, создавая ритм психической жизни..." [1]
Понятие ритма является одним из главнейших в китайской медицине. Оно берет свое начало в глубокой древности и основывается на чередовании Ян и Инь, а также на смене сезонов, дня и ночи, лунных месяцев и так далее. Для западных специалистов, не прошедших соответствующей подготовки, китайские теории представляют определенную трудность для понимания, что, естественно, осложняет проблему практического применения древних знаний.
Ритмы связаны с понятием времени: физическим, биологическим, под которым понимается соответствующая эволюция в филогенезе. Биологическое время может отобразить спираль с постоянно поступающим или возрастающим направлением, тогда как физическое время отображает движение по кругу. Понятие времени, измерение времени подводит к понятию биологических ритмов.
Ритм это периодический возврат какого-либо феномена. В живом организме можно различить большое количество ритмов, взаимодействующих между собой. Одни из этих ритмов зависят от других ритмов, а эти, в свою очередь, могут зависеть от внешних или внутренних воздействий. Однако, различные факторы, действующие на тот или иной ритм, действуют с разной силой во времени, соответственно и ритмы могут усиливаться и ослабевать.
Таким образом, можно соответствующим образом применять ритмы, описанные в традиционной китайской медицине. Данные, полученные в результате исследования различных ритмов, приведены в таблице 1.
Биологические часы регулируются внутренним, эндогенным источником ритмов, на который, несомненно, оказывают воздействие экзогенные ритмы, такие, как смена дня и ночи (солнечные), фазы Луны (лунные) и т.д. Экзогенные ритмы своим синхронизирующим действием определяют ритм эндогенного цикла. Эндогенные ритмы являются биологическими часами, характеризующими род, а также индивидуум. Экзогенные ритмы, действующие на эндогенные, являются синхронизаторами, роль которых заключается в постоянном контроле биологических часов, что позволяет организму лучше адаптироваться к внешней среде.
Синхронизаторами в данном случае являются физические факторы окружающей среды, макрокосм, в котором находится человек. Таким образом, ритмы микроскопического эндогенного источника синхронизируются этим макрокосмом. Надо отметить, что ритм проявляется постоянно в таких изменениях, как экзогенные иммунные инфекции, сезонная смена года и погоды, смена климата, суточные, лунные, солнечные влияния и т.д. (Но кроме этих ритмов, существующих очень давно, имеются ритмы, возникшие менее 2.000 лет назад; к ним относятся ритм работы, отпусков, моды, транспорта...)
Под влиянием синхронизаторов микроорганизмы вырабатывают ритм, адаптированный к ритму макрокосма. Знание ритмов макрокосма необходимо для того, чтобы проводить полноценное и, самое главное, профилактическое лечение.
Тема настоящего исследования - "суточные" или "солнечные" ритмы, имеющие большое прикладное значение как в лечебной, так и профилактической практике. Название "суточные" или "солнечные" они получили по той причине, что синхронизатором является Солнце, или, точнее, суточный период обращения Земли вокруг своей оси, со сменяющими друг друга днем и ночью, восходом и закатом. Образно говоря, утренние лучи Солнца пробуждают все живое от ночной спячки, "запускают" очередной новый суточный жизненный цикл, пройдя который, Природа на следующее утро начинает все сначала.
Главными отправными точками суточного цикла являются восход и заход Солнца, в меньшей степени полдень и полночь. На восходе Солнца происходит активация деятельности так называемых "дневных" органно-функциональных систем (ОФС). После захода Солнца "эстафетная палочка" переходит к "ночным" ОФС. На рассвете вновь включаются "дневные" и так замыкается суточный своеобразный "круговорот" жизненных структур организма.
Как учит китайская медицина, имеется 12 основных органно-функциональных систем, образующих вышеупомянутый "круговорот". Шесть из них являются "дневными", т.е. развивающими наибольшую активность в дневное время, и шесть "ночных", проявляющих активность ночью. Во всех учебниках по иглотерапии приводится очередность следования ОФС друг за другом в соответствии с суточным круговоротом. Обычно указания о времени дают в "солнечных" часах. (Таблица 2).
Что нужно понимать под "солнечным временем"? Очевидно, такое деление времени, которое может быть определено не только равномерным движением (вращением) Земли, но также и явлениями, которые во время оборота Земли (в течение одних суток) зависят от кажущегося ежедневного движения нашего дневного светила. То, что отдельные фазы кажущегося движения Солнца в течение дня имеют особое биологическое значение, является очевидным и не требует никаких дополнительных доказательств. Во взаимосвязи с этим наблюдается хотя бы, например, ритм бодрствования и сна природы, раскрывание и закрывание цветов, обмен газов у растений, поведение животных... кто станет отрицать зависимость этих явлений от изменения положения Солнца в суточном ритме? [2]
Из таблицы 2 видно, что основные органно-функциональные системы организма последовательно распределяются в суточном круговороте и проявляют повышенную активность в течение периода, равного двум часам. Некоторые авторы именуют данный отрезок суток "китайским часом", механически приравнивая его европейским двум часам, с чем нельзя согласиться, но речь об этом пойдет ниже. Так вот, этот период ("китайский час") является временем, наиболее благоприятным для воздействия на данную ОФС, или другими словами, соответствующая органно-функциональная структура в это время намного более чувствительна к регулирующему (как к нормализующему, так и повреждающему) фактору.
Однако, в трактовке понятия о "китайском часе" (или двухчасовом периоде активности ОФС) кроется распространенная ошибка многих отечественных интерпретаторов китайского наследия и авторов ряда известных руководств, ибо механическое приравнивание "китайского часа" двум "европейским" часам справедливо только в периоды весеннего и осеннего равноденствий или в географических местностях, близких к экватору, где продолжительность дня и ночи приблизительно одинакова, то есть восход и заход Солнца делят сутки на относительно равные части по двенадцать часов, и двенадцать основных ОФС занимают почти одинаковые двухчасовые отрезки в рамках суточного круговорота.
В более "высоких" географических местностях и во время года, удаленное от моментов весеннего и осеннего равноденствий, период активности отдельной ОФС уже не будет равен двум часам, а станет длиннее или короче, ибо продолжительность дня и ночи в течение года постоянно изменяется, и в крайних точках - днях летнего и зимнего солнцестояний отличается весьма существенно. Летом, по мере возрастания географической широты, и приближения к точке летнего солнцестояния, длительность светового дня растет и все более заметно превышает 12-часовой отрезок. Соответственно изменяется длительность ночи. Зимой наблюдается обратная картина.
Что же происходит с периодами активности основных органов и связанных с ними систем? Как было сказано выше, главным синхронизатором биоритмов "дневных" органов является восход Солнца, "ночные" же ОФС "ориентируются" на заход. Поэтому летом шесть "дневных" органов будут проявлять свою активность в течение более длительного интервала, чем 12 часов, а "ночные" будут вынуждены "довольствоваться" соответственно меньшим отрезком времени. Зимой наблюдается обратная картина.
При такой очевидности взаимосвязи неудивительно то, что древние делили день не на механически равные части, как делаем это мы нашими равномерно идущими часами, а брали за кардинальные точки своего деления времени восход и заход Солнца, а также видимое ежедневное полуденное солнцестояние и предполагаемое полуночное солнцестояние.
                         Интервалы                                        восход Солнца -- полдень
                                                                                  полдень -- заход Солнца
                                                                                  заход Солнца -- полночь
                                                                                  полночь -- восход Солнца
разделены каждый на шесть часов, длительность которых зависит, следовательно, от различной в разное время года продолжительности дня и ночи, почему эти часы называют также "неравными дневными и ночными" часами (в противоположность механическому делению суток на равные часы). Обозначение этих отдельных часов дало бы, по аналогии с нумерацией нашего бытового дневного счета, следующее:

восход Солнца	6 часов
полдень (верхнее солнцестояние)	12 часов
заход Солнца	18 часов
полночь (нижнее солнцестояние)	24 часа

В таблице 3 приведено местное время восходов и заходов Солнца в периоды летнего и зимнего солнцестояний, для большей наглядности в двух, различной географической широты, местностях: г. Краснодаре (45 градусов северной широты) и г. Санкт-Петербурге (60 градусов с.ш.)
Литература. (1) Сборник: Богомолец А.А. Избранные труды, т.2, Киев,1937 (2) Брошюра: Brodde A. Ratschlage fur den Akupunkteur, Munchen, 1955 44 s.
 
Таблица 1

Ритмы	Хронобиология	Традиц. китайская медицина
Высокой частоты t<0,5ч	ЭМГ, ЭЭГ, дыхание, пульс,спонтанный источник энергии организма 70/100 сек.	Пульс, дыхане, циркуляция жизненной (защитной) энергии "Ци" 50 раз в день
Ультрарадианные 20>t>0,5ч	Фазы сна, активность новорожденного: 3 - 4 герца; дыханее пульс, температура тела, кожное сопротивление: ритм 2 - 6 - 12 - 24 часа.	2 часа: канал тела (меридиан) 4 часа: Инь, Ян 6 часов: Срединный канал 12 часов: взаимосвязь Полдень -- Полночь; Море: прилив -- отлив
Циркадный 28ч>t>20ч	Часто 24,8 часа, который соответствует лунным суткам.
Инфрарадианные 6дн>t>28ч	Ритм бициркадный	5 дней: согласно закону "5-ти элементов" или "5-ти движений"; 6 дней : согласно 6-ти конфигурациям энергетики
Низкая частота t>6дн	7 дней: выделение с мочей 17-кетостеройдов, алиментарной влаги; количество натрия в моче; 10 дней: эволюция энергии в верхней конечности 14	10 дней: эволюция энергии в верхней конечности
14 дней: температура тела, возвратный тиф, эпилепсия, аутоагрессия; 21 день: выделение с мочей 17-кетостеройдов, нейтрофилия, шизофрения;
21 день: выделение 17-кетостеройдов с мочей, нейтрофиллия, шизофрения;
28 дней:менструальный цикл; для мужчин 30 дней: вес, температура, выделение 17-кетостеройдов, эпилепсия, аутоагрессия;	Ритм лунный
3 месяца	Ритм сезонный
6 месяцев	Равноденствие или солнцестояние
1 год	Цикл 12-ти каналов, эволюция энергии в нижних конечностях
11 лет	Цикл солнечной активности, голод, засуха, эпидемии, инфаркт миокарда, кровохарканье, социальные потрясения

Таблица 2

№ ОФС	Название Органно -- функциональной системы	Солнечное время (час)	Пик активности
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12	Легкие Толстый кишечник Желудок Селезенка -- поджелудочная железа Сердце Тонкий кишечник Мочевой пузырь Почки "Перикард" (сосуды) "Три обогревателя" Желчный пузырь Печень	03 -- 05 05 -- 07 07 -- 09 09 -- 11 11 -- 13 13 -- 15 15 -- 17 17 -- 19 19 -- 21 21 -- 23 23 -- 01 01 -- 03	04 06 08 10 12 14 15 18 20 22 00 02

Таблица3

Основные пункты вмдммого положения Солнца не небосклоне	Краснодар	Санкт -- Петербург
Восход	Заход	Восход	Заход
Зимнее солнцестояние	07.58	16.47	09.59	15.58
Летнее солнцестояние	04.39	20.13	03.37	22.22

Таблица4

Название органно-функциональной системы (ОФС) и пик ее активности в пропорциональном (равном ) исчислении	Пикт активности ОФС в равном исчислении для городов
С-Петербург	Краснодар
22 дек.	22 июн.	22 дек.	22 июн.
1 Легкие 2 Толстый кишечник 3 Желудок 4 Селезенка -- поджелудочная железа 5 Сердце 6 Тонкий кишечник 7 Мочевой пузырь 8 Почки 9 "Перикард" 10 "Три обогревателя" 11 Желчный пузырь 12 Печень	04 06 08 10 12 14 15 18 20 22 00 02	07.02 09.59 10.59 12.00 13.01 14.03 15.04 15.58 18.56 21.59 01.01 03.58	02.43 03.37 06.44 09.52 13.00 16.07 19.15 22.22 23.14 00.06 00.58 01.51	05.24 07.58 09.26 10.55 12.22 13.51 15.19 16.47 19.19 21.50 00.22 02.54	03.15 04.39 07.14 09.48 12.26 15.01 17.37 20.13 21.38 23.02 00.27 01.54

        Буров Николай Викторович

http://vk.com/schtora

Как избавиться от паховой грыжи народными средствами?
Исцеляющая молитва от Джозефа Мерфи
Полезные мандарины
КРОВЬ, ТЕКУЩАЯ ПО ТРУБАМ
Мед - не только лекарство.
Понятие о космоэнергетике
Витамины для тех, кому за двадцать
Правильно ли вы сидите на унитазе?
Таблица полезных продуктов
Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда

programma o samom glavnom o pohudenii, malysheva elena kak pohudet', kak proishodit pohudenie v organizme, kakie tri produkta obrazujut zhivot, 707 pohudenie otzyvy, in#ekcionnyj lipoliz otzyvy, travy szhigajushhie zhir v organizme, dieta eleny malyshevoj skol'ko stoit nabor produktov, e malysheva kak pohudet', kak ubrat' fekal'no zhirovye zapasy, naklony dlja pohudenija, na skol'ko nuzhno hudet' v nedelju, gorjachij perec kapsuly otzyvy, kak izbavit'sja ot fekal'no-zhirovyh zapasov, metodika pohudenija slender, ot kakih produktov hudeet zhivot, elena malysheva programma pohudenija nabor produktov, 707 preparat dlja pohudenija, programma pohudenija ot ksenii borodinoj, tabletki panaceja otzyvy, pitanie ot borodinoj, kakie 4 produkta obrazujut zhivot, ubrat' zhivot srochno, skol'ko stoit dieta ot malyshevoj, mozhno li tvorog na noch', kakie uprazhnenie nado delat' chtoby ubrat' zhivot, rastet zhivot chto delat', zdorov'e inforu, chto iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', deviz dlja pohudenija, mozhno li pohudet' esli tol'ko zavtrakat', mozhno li popravit'sja ot izjuma, programma pitanija ot eleny malyshevoj, esli est' odin raz v den' mozhno pohudet', hudeem s stb diety, skol'ko stoit nabor diety eleny malyshevoj, kakie tri produkta obrazujut zhir na zhivote, sposob bystrogo pohudenija, racion chtoby ubrat' zhivot, kak vyvesti fikal'nye shlaki, istorii pohudevshih ljudej, amerikanskaja sistema pohudenija slender, figura do i posle zanjatij sportom, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' nedelju, narodnoe sredstvo podavljajushhij appetit, esli est' tol'ko frukty i ovoshhi, kakie nuzhno delat' uprazhnenija chtoby pohudeli ruki, mozhno li est' na noch' tvorog, kak pohudet' kakimi vidami sporta nado zanimat'sja i chto est'?, mozhno li est' tvorag nanach' 5, jeffektivnoe pohudenie real'nyj rezul'tat na dolgie gody, chem zamenit' uzhin, dieta malyshevoj cena nabora, esli iskljuchit' sladkoe i muchnoe, skol'ko stoit pitanie ot eleny malyshevoj, dieta eleny malyshevoj stoimost', chto takoe metodika slender, ya ra bai sostav, hitrye sposoby pohudet', kak bystro terjaetsja ves s gerbalajf, mineral'nyj koktejl' dlja pohudenija, na skol'ko mozhno pohudet' esli pit' tol'ko vodu, mozhno li pohudet' vtjagivaja zhivot, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie sbros' lishnee, nabor produktov dlja diety ot eleny malyshevoj, prakticheskaja instrukcija po pohudeniju, ukoly ot zhira v zhivote, skol'ko nado sdelat' fizicheskih uprazhnenij chtoby pohudet', hudeem s malyshevoj elenoj, kak proishodit process pohudenija v organizme, amerikanskoj metodike slimmer, mozhno li potolstet' ot krasnoj ryby, uprazhnenija ubirajushhie boka, chto ubrat' iz raciona chtoby pohudet', ja vmesto uzhina pila kefir, kakie produkty nel'zja est' chtoby ubrat' zhivot, istorii ljudej kotorye sil'no pohudeli, kakaja dolzhna byt' porcija chtoby pohudet', pohudet' malysheva, in#ekcii v zhivot dlja pohudenija, voda na toshhak dlja pohudenija, nabor pitanija ot eleny malyshevoj cena, metodika slender minsk, kogda luchshe est' jogurt utrom ili vecherom, kakie produkty uvelichivajut zhivot, kakie nado delat' uprazhnenie chtoby pohudet', programma 707 dlja pohudenija, kakim parfjumom pol'zuetsja ksenija borodina, preparaty dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, chto nado est' chtoby pohudet' spisok, ot kakih produktov rastet zhivot i boka, pravil'noe pitanie na skol'ko mozhno pohudet', malysheva oficial'nyj sajt pohudenie, amerikanskaja metodika pohudenija slender skachat' besplatno, skol'ko stoit slender, zdorov'e s elenoj malyshevoj, esli est' 2 raza v den' mozhno pohudet', pochemu sidja na diete ne hudeju, zapreshhennye produkty pri pohudenii zhivota, skol'ko mozhno sbrosit' esli ne est' nedelju,

---

Как избавиться от паховой грыжи народными средствами?

2014-06-10 16:21:00 (читать в оригинале)



Таблица полезных продуктов
Секс продлевает жизнь мужчины
Биологические ритмы человека
Полезные мандарины
Мед - не только лекарство.
Понятие о космоэнергетике
Правильно ли вы сидите на унитазе?
Исцеляющая молитва от Джозефа Мерфи
Витамины для тех, кому за двадцать
Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда



а) Возьмите коры волчьего лыка 2 грамма (это примерный объем спичечного коробка), настаивайте в стеклянной закрытой емкости в 0,5 л водки 3 недели, в темном месте, периодически встряхивая. Затем настойку процедите и смазывайте кожу вокруг грыжи 1-2 раза в день (саму грыжку смазывать не надо). Настойку перед употреблением встряхивать. Использовать можно как свежую, так и высушенную кору волчьего лыка
б) Свежие листья крапивы разотрите до состояния кашицы (можно использовать и распаренные сухие листья крапивы, но лучше свежие). Полученную массу нанесите на вымытый лист лопуха, капусты или подорожника и делайте компрессы на беспокоящую область

в) Лист и плоды дуба в равных частях, измельчите. 3 столовых ложки смеси залейте 100 мл красного вина. Настаивайте в темном месте, под крышкой, 2-3 недели. Процедите. Делайте компрессы на больную область. Перед употреблением настойку встряхивать.

г) Возьмите 1 столовую ложку коры пихты или другого хвойного дерева, залейте 1 стаканом кипятка, кипятите 15 минут, настаивайте 4 часа, процедите. Принимайте внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день, а также делайте компрессы на беспокояющую область.

http://narmed.ru

http://vk.com/schtora

Мед - не только лекарство.
Полезные мандарины
Понятие о космоэнергетике
Витамины для тех, кому за двадцать
Биологические ритмы человека
Таблица полезных продуктов
Газированные напитки
Исцеляющая молитва от Джозефа Мерфи
Правильно ли вы сидите на унитазе?
КРОВЬ, ТЕКУЩАЯ ПО ТРУБАМ

programma o samom glavnom o pohudenii, malysheva elena kak pohudet', kak proishodit pohudenie v organizme, kakie tri produkta obrazujut zhivot, 707 pohudenie otzyvy, in#ekcionnyj lipoliz otzyvy, travy szhigajushhie zhir v organizme, dieta eleny malyshevoj skol'ko stoit nabor produktov, e malysheva kak pohudet', kak ubrat' fekal'no zhirovye zapasy, naklony dlja pohudenija, na skol'ko nuzhno hudet' v nedelju, gorjachij perec kapsuly otzyvy, kak izbavit'sja ot fekal'no-zhirovyh zapasov, metodika pohudenija slender, ot kakih produktov hudeet zhivot, elena malysheva programma pohudenija nabor produktov, 707 preparat dlja pohudenija, programma pohudenija ot ksenii borodinoj, tabletki panaceja otzyvy, pitanie ot borodinoj, kakie 4 produkta obrazujut zhivot, ubrat' zhivot srochno, skol'ko stoit dieta ot malyshevoj, mozhno li tvorog na noch', kakie uprazhnenie nado delat' chtoby ubrat' zhivot, rastet zhivot chto delat', zdorov'e inforu, chto iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', deviz dlja pohudenija, mozhno li pohudet' esli tol'ko zavtrakat', mozhno li popravit'sja ot izjuma, programma pitanija ot eleny malyshevoj, esli est' odin raz v den' mozhno pohudet', hudeem s stb diety, skol'ko stoit nabor diety eleny malyshevoj, kakie tri produkta obrazujut zhir na zhivote, sposob bystrogo pohudenija, racion chtoby ubrat' zhivot, kak vyvesti fikal'nye shlaki, istorii pohudevshih ljudej, amerikanskaja sistema pohudenija slender, figura do i posle zanjatij sportom, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' nedelju, narodnoe sredstvo podavljajushhij appetit, esli est' tol'ko frukty i ovoshhi, kakie nuzhno delat' uprazhnenija chtoby pohudeli ruki, mozhno li est' na noch' tvorog, kak pohudet' kakimi vidami sporta nado zanimat'sja i chto est'?, mozhno li est' tvorag nanach' 5, jeffektivnoe pohudenie real'nyj rezul'tat na dolgie gody, chem zamenit' uzhin, dieta malyshevoj cena nabora, esli iskljuchit' sladkoe i muchnoe, skol'ko stoit pitanie ot eleny malyshevoj, dieta eleny malyshevoj stoimost', chto takoe metodika slender, ya ra bai sostav, hitrye sposoby pohudet', kak bystro terjaetsja ves s gerbalajf, mineral'nyj koktejl' dlja pohudenija, na skol'ko mozhno pohudet' esli pit' tol'ko vodu, mozhno li pohudet' vtjagivaja zhivot, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie sbros' lishnee, nabor produktov dlja diety ot eleny malyshevoj, prakticheskaja instrukcija po pohudeniju, ukoly ot zhira v zhivote, skol'ko nado sdelat' fizicheskih uprazhnenij chtoby pohudet', hudeem s malyshevoj elenoj, kak proishodit process pohudenija v organizme, amerikanskoj metodike slimmer, mozhno li potolstet' ot krasnoj ryby, uprazhnenija ubirajushhie boka, chto ubrat' iz raciona chtoby pohudet', ja vmesto uzhina pila kefir, kakie produkty nel'zja est' chtoby ubrat' zhivot, istorii ljudej kotorye sil'no pohudeli, kakaja dolzhna byt' porcija chtoby pohudet', pohudet' malysheva, in#ekcii v zhivot dlja pohudenija, voda na toshhak dlja pohudenija, nabor pitanija ot eleny malyshevoj cena, metodika slender minsk, kogda luchshe est' jogurt utrom ili vecherom, kakie produkty uvelichivajut zhivot, kakie nado delat' uprazhnenie chtoby pohudet', programma 707 dlja pohudenija, kakim parfjumom pol'zuetsja ksenija borodina, preparaty dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, chto nado est' chtoby pohudet' spisok, ot kakih produktov rastet zhivot i boka, pravil'noe pitanie na skol'ko mozhno pohudet', malysheva oficial'nyj sajt pohudenie, amerikanskaja metodika pohudenija slender skachat' besplatno, skol'ko stoit slender, zdorov'e s elenoj malyshevoj, esli est' 2 raza v den' mozhno pohudet', pochemu sidja na diete ne hudeju, zapreshhennye produkty pri pohudenii zhivota, skol'ko mozhno sbrosit' esli ne est' nedelju,

---

Таблица полезных продуктов

2014-06-08 16:21:00 (читать в оригинале)



Исцеляющая молитва от Джозефа Мерфи
Газированные напитки
Мед - не только лекарство.
Правильно ли вы сидите на унитазе?
Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда
Полезные мандарины
Биологические ритмы человека
Понятие о космоэнергетике
КРОВЬ, ТЕКУЩАЯ ПО ТРУБАМ
Секс продлевает жизнь мужчины

http://vk.com/schtora

КРОВЬ, ТЕКУЩАЯ ПО ТРУБАМ
Понятие о космоэнергетике
Биологические ритмы человека
Витамины для тех, кому за двадцать
Мед - не только лекарство.
Газированные напитки
Исцеляющая молитва от Джозефа Мерфи
Полезные мандарины
Правильно ли вы сидите на унитазе?
Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда

programma o samom glavnom o pohudenii, malysheva elena kak pohudet', kak proishodit pohudenie v organizme, kakie tri produkta obrazujut zhivot, 707 pohudenie otzyvy, in#ekcionnyj lipoliz otzyvy, travy szhigajushhie zhir v organizme, dieta eleny malyshevoj skol'ko stoit nabor produktov, e malysheva kak pohudet', kak ubrat' fekal'no zhirovye zapasy, naklony dlja pohudenija, na skol'ko nuzhno hudet' v nedelju, gorjachij perec kapsuly otzyvy, kak izbavit'sja ot fekal'no-zhirovyh zapasov, metodika pohudenija slender, ot kakih produktov hudeet zhivot, elena malysheva programma pohudenija nabor produktov, 707 preparat dlja pohudenija, programma pohudenija ot ksenii borodinoj, tabletki panaceja otzyvy, pitanie ot borodinoj, kakie 4 produkta obrazujut zhivot, ubrat' zhivot srochno, skol'ko stoit dieta ot malyshevoj, mozhno li tvorog na noch', kakie uprazhnenie nado delat' chtoby ubrat' zhivot, rastet zhivot chto delat', zdorov'e inforu, chto iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', deviz dlja pohudenija, mozhno li pohudet' esli tol'ko zavtrakat', mozhno li popravit'sja ot izjuma, programma pitanija ot eleny malyshevoj, esli est' odin raz v den' mozhno pohudet', hudeem s stb diety, skol'ko stoit nabor diety eleny malyshevoj, kakie tri produkta obrazujut zhir na zhivote, sposob bystrogo pohudenija, racion chtoby ubrat' zhivot, kak vyvesti fikal'nye shlaki, istorii pohudevshih ljudej, amerikanskaja sistema pohudenija slender, figura do i posle zanjatij sportom, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' nedelju, narodnoe sredstvo podavljajushhij appetit, esli est' tol'ko frukty i ovoshhi, kakie nuzhno delat' uprazhnenija chtoby pohudeli ruki, mozhno li est' na noch' tvorog, kak pohudet' kakimi vidami sporta nado zanimat'sja i chto est'?, mozhno li est' tvorag nanach' 5, jeffektivnoe pohudenie real'nyj rezul'tat na dolgie gody, chem zamenit' uzhin, dieta malyshevoj cena nabora, esli iskljuchit' sladkoe i muchnoe, skol'ko stoit pitanie ot eleny malyshevoj, dieta eleny malyshevoj stoimost', chto takoe metodika slender, ya ra bai sostav, hitrye sposoby pohudet', kak bystro terjaetsja ves s gerbalajf, mineral'nyj koktejl' dlja pohudenija, na skol'ko mozhno pohudet' esli pit' tol'ko vodu, mozhno li pohudet' vtjagivaja zhivot, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie sbros' lishnee, nabor produktov dlja diety ot eleny malyshevoj, prakticheskaja instrukcija po pohudeniju, ukoly ot zhira v zhivote, skol'ko nado sdelat' fizicheskih uprazhnenij chtoby pohudet', hudeem s malyshevoj elenoj, kak proishodit process pohudenija v organizme, amerikanskoj metodike slimmer, mozhno li potolstet' ot krasnoj ryby, uprazhnenija ubirajushhie boka, chto ubrat' iz raciona chtoby pohudet', ja vmesto uzhina pila kefir, kakie produkty nel'zja est' chtoby ubrat' zhivot, istorii ljudej kotorye sil'no pohudeli, kakaja dolzhna byt' porcija chtoby pohudet', pohudet' malysheva, in#ekcii v zhivot dlja pohudenija, voda na toshhak dlja pohudenija, nabor pitanija ot eleny malyshevoj cena, metodika slender minsk, kogda luchshe est' jogurt utrom ili vecherom, kakie produkty uvelichivajut zhivot, kakie nado delat' uprazhnenie chtoby pohudet', programma 707 dlja pohudenija, kakim parfjumom pol'zuetsja ksenija borodina, preparaty dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, chto nado est' chtoby pohudet' spisok, ot kakih produktov rastet zhivot i boka, pravil'noe pitanie na skol'ko mozhno pohudet', malysheva oficial'nyj sajt pohudenie, amerikanskaja metodika pohudenija slender skachat' besplatno, skol'ko stoit slender, zdorov'e s elenoj malyshevoj, esli est' 2 raza v den' mozhno pohudet', pochemu sidja na diete ne hudeju, zapreshhennye produkty pri pohudenii zhivota, skol'ko mozhno sbrosit' esli ne est' nedelju,

---

Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда

2014-06-06 16:21:00 (читать в оригинале)



Исцеляющая молитва от Джозефа Мерфи
КРОВЬ, ТЕКУЩАЯ ПО ТРУБАМ
Правильно ли вы сидите на унитазе?
Газированные напитки
Биологические ритмы человека
Секс продлевает жизнь мужчины
Мед - не только лекарство.
Полезные мандарины
Витамины для тех, кому за двадцать
Понятие о космоэнергетике

http://vk.com/schtora

Правильно ли вы сидите на унитазе?
Полезные мандарины
Биологические ритмы человека
Газированные напитки
Витамины для тех, кому за двадцать
КРОВЬ, ТЕКУЩАЯ ПО ТРУБАМ
Понятие о космоэнергетике
Мед - не только лекарство.
Исцеляющая молитва от Джозефа Мерфи
Секс продлевает жизнь мужчины

programma o samom glavnom o pohudenii, malysheva elena kak pohudet', kak proishodit pohudenie v organizme, kakie tri produkta obrazujut zhivot, 707 pohudenie otzyvy, in#ekcionnyj lipoliz otzyvy, travy szhigajushhie zhir v organizme, dieta eleny malyshevoj skol'ko stoit nabor produktov, e malysheva kak pohudet', kak ubrat' fekal'no zhirovye zapasy, naklony dlja pohudenija, na skol'ko nuzhno hudet' v nedelju, gorjachij perec kapsuly otzyvy, kak izbavit'sja ot fekal'no-zhirovyh zapasov, metodika pohudenija slender, ot kakih produktov hudeet zhivot, elena malysheva programma pohudenija nabor produktov, 707 preparat dlja pohudenija, programma pohudenija ot ksenii borodinoj, tabletki panaceja otzyvy, pitanie ot borodinoj, kakie 4 produkta obrazujut zhivot, ubrat' zhivot srochno, skol'ko stoit dieta ot malyshevoj, mozhno li tvorog na noch', kakie uprazhnenie nado delat' chtoby ubrat' zhivot, rastet zhivot chto delat', zdorov'e inforu, chto iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', deviz dlja pohudenija, mozhno li pohudet' esli tol'ko zavtrakat', mozhno li popravit'sja ot izjuma, programma pitanija ot eleny malyshevoj, esli est' odin raz v den' mozhno pohudet', hudeem s stb diety, skol'ko stoit nabor diety eleny malyshevoj, kakie tri produkta obrazujut zhir na zhivote, sposob bystrogo pohudenija, racion chtoby ubrat' zhivot, kak vyvesti fikal'nye shlaki, istorii pohudevshih ljudej, amerikanskaja sistema pohudenija slender, figura do i posle zanjatij sportom, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' nedelju, narodnoe sredstvo podavljajushhij appetit, esli est' tol'ko frukty i ovoshhi, kakie nuzhno delat' uprazhnenija chtoby pohudeli ruki, mozhno li est' na noch' tvorog, kak pohudet' kakimi vidami sporta nado zanimat'sja i chto est'?, mozhno li est' tvorag nanach' 5, jeffektivnoe pohudenie real'nyj rezul'tat na dolgie gody, chem zamenit' uzhin, dieta malyshevoj cena nabora, esli iskljuchit' sladkoe i muchnoe, skol'ko stoit pitanie ot eleny malyshevoj, dieta eleny malyshevoj stoimost', chto takoe metodika slender, ya ra bai sostav, hitrye sposoby pohudet', kak bystro terjaetsja ves s gerbalajf, mineral'nyj koktejl' dlja pohudenija, na skol'ko mozhno pohudet' esli pit' tol'ko vodu, mozhno li pohudet' vtjagivaja zhivot, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie sbros' lishnee, nabor produktov dlja diety ot eleny malyshevoj, prakticheskaja instrukcija po pohudeniju, ukoly ot zhira v zhivote, skol'ko nado sdelat' fizicheskih uprazhnenij chtoby pohudet', hudeem s malyshevoj elenoj, kak proishodit process pohudenija v organizme, amerikanskoj metodike slimmer, mozhno li potolstet' ot krasnoj ryby, uprazhnenija ubirajushhie boka, chto ubrat' iz raciona chtoby pohudet', ja vmesto uzhina pila kefir, kakie produkty nel'zja est' chtoby ubrat' zhivot, istorii ljudej kotorye sil'no pohudeli, kakaja dolzhna byt' porcija chtoby pohudet', pohudet' malysheva, in#ekcii v zhivot dlja pohudenija, voda na toshhak dlja pohudenija, nabor pitanija ot eleny malyshevoj cena, metodika slender minsk, kogda luchshe est' jogurt utrom ili vecherom, kakie produkty uvelichivajut zhivot, kakie nado delat' uprazhnenie chtoby pohudet', programma 707 dlja pohudenija, kakim parfjumom pol'zuetsja ksenija borodina, preparaty dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, chto nado est' chtoby pohudet' spisok, ot kakih produktov rastet zhivot i boka, pravil'noe pitanie na skol'ko mozhno pohudet', malysheva oficial'nyj sajt pohudenie, amerikanskaja metodika pohudenija slender skachat' besplatno, skol'ko stoit slender, zdorov'e s elenoj malyshevoj, esli est' 2 raza v den' mozhno pohudet', pochemu sidja na diete ne hudeju, zapreshhennye produkty pri pohudenii zhivota, skol'ko mozhno sbrosit' esli ne est' nedelju,

---

Мед - не только лекарство.

2014-06-04 16:21:00 (читать в оригинале)



КРОВЬ, ТЕКУЩАЯ ПО ТРУБАМ
Витамины для тех, кому за двадцать
Исцеляющая молитва от Джозефа Мерфи
Газированные напитки
Секс продлевает жизнь мужчины
Понятие о космоэнергетике
Правильно ли вы сидите на унитазе?
Полезные мандарины
Биологические ритмы человека

http://vk.com/schtora

Биологические ритмы человека
Исцеляющая молитва от Джозефа Мерфи
Витамины для тех, кому за двадцать
Понятие о космоэнергетике
Газированные напитки
КРОВЬ, ТЕКУЩАЯ ПО ТРУБАМ
Правильно ли вы сидите на унитазе?
Секс продлевает жизнь мужчины
Полезные мандарины

programma o samom glavnom o pohudenii, malysheva elena kak pohudet', kak proishodit pohudenie v organizme, kakie tri produkta obrazujut zhivot, 707 pohudenie otzyvy, in#ekcionnyj lipoliz otzyvy, travy szhigajushhie zhir v organizme, dieta eleny malyshevoj skol'ko stoit nabor produktov, e malysheva kak pohudet', kak ubrat' fekal'no zhirovye zapasy, naklony dlja pohudenija, na skol'ko nuzhno hudet' v nedelju, gorjachij perec kapsuly otzyvy, kak izbavit'sja ot fekal'no-zhirovyh zapasov, metodika pohudenija slender, ot kakih produktov hudeet zhivot, elena malysheva programma pohudenija nabor produktov, 707 preparat dlja pohudenija, programma pohudenija ot ksenii borodinoj, tabletki panaceja otzyvy, pitanie ot borodinoj, kakie 4 produkta obrazujut zhivot, ubrat' zhivot srochno, skol'ko stoit dieta ot malyshevoj, mozhno li tvorog na noch', kakie uprazhnenie nado delat' chtoby ubrat' zhivot, rastet zhivot chto delat', zdorov'e inforu, chto iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', deviz dlja pohudenija, mozhno li pohudet' esli tol'ko zavtrakat', mozhno li popravit'sja ot izjuma, programma pitanija ot eleny malyshevoj, esli est' odin raz v den' mozhno pohudet', hudeem s stb diety, skol'ko stoit nabor diety eleny malyshevoj, kakie tri produkta obrazujut zhir na zhivote, sposob bystrogo pohudenija, racion chtoby ubrat' zhivot, kak vyvesti fikal'nye shlaki, istorii pohudevshih ljudej, amerikanskaja sistema pohudenija slender, figura do i posle zanjatij sportom, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' nedelju, narodnoe sredstvo podavljajushhij appetit, esli est' tol'ko frukty i ovoshhi, kakie nuzhno delat' uprazhnenija chtoby pohudeli ruki, mozhno li est' na noch' tvorog, kak pohudet' kakimi vidami sporta nado zanimat'sja i chto est'?, mozhno li est' tvorag nanach' 5, jeffektivnoe pohudenie real'nyj rezul'tat na dolgie gody, chem zamenit' uzhin, dieta malyshevoj cena nabora, esli iskljuchit' sladkoe i muchnoe, skol'ko stoit pitanie ot eleny malyshevoj, dieta eleny malyshevoj stoimost', chto takoe metodika slender, ya ra bai sostav, hitrye sposoby pohudet', kak bystro terjaetsja ves s gerbalajf, mineral'nyj koktejl' dlja pohudenija, na skol'ko mozhno pohudet' esli pit' tol'ko vodu, mozhno li pohudet' vtjagivaja zhivot, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie sbros' lishnee, nabor produktov dlja diety ot eleny malyshevoj, prakticheskaja instrukcija po pohudeniju, ukoly ot zhira v zhivote, skol'ko nado sdelat' fizicheskih uprazhnenij chtoby pohudet', hudeem s malyshevoj elenoj, kak proishodit process pohudenija v organizme, amerikanskoj metodike slimmer, mozhno li potolstet' ot krasnoj ryby, uprazhnenija ubirajushhie boka, chto ubrat' iz raciona chtoby pohudet', ja vmesto uzhina pila kefir, kakie produkty nel'zja est' chtoby ubrat' zhivot, istorii ljudej kotorye sil'no pohudeli, kakaja dolzhna byt' porcija chtoby pohudet', pohudet' malysheva, in#ekcii v zhivot dlja pohudenija, voda na toshhak dlja pohudenija, nabor pitanija ot eleny malyshevoj cena, metodika slender minsk, kogda luchshe est' jogurt utrom ili vecherom, kakie produkty uvelichivajut zhivot, kakie nado delat' uprazhnenie chtoby pohudet', programma 707 dlja pohudenija, kakim parfjumom pol'zuetsja ksenija borodina, preparaty dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, chto nado est' chtoby pohudet' spisok, ot kakih produktov rastet zhivot i boka, pravil'noe pitanie na skol'ko mozhno pohudet', malysheva oficial'nyj sajt pohudenie, amerikanskaja metodika pohudenija slender skachat' besplatno, skol'ko stoit slender, zdorov'e s elenoj malyshevoj, esli est' 2 raza v den' mozhno pohudet', pochemu sidja na diete ne hudeju, zapreshhennye produkty pri pohudenii zhivota, skol'ko mozhno sbrosit' esli ne est' nedelju,