qw15 Голосов: 1 Адрес блога: http://podarok-odnoklass.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-02 21:38:18 блограйдером 1234zz

YOUTUBE Лордоз шейного отдела позвоночника

2013-02-18 00:56:00 (читать в оригинале)

Лордоз шейного отдела — это изгиб позвоночника вперед в области шеи. Небольшой изгиб присутствует у всех людей. Нарушением осанки считается его отсутствие,  то есть шея выпрямлена полностью без изгиба, а так же чрезмерный изгиб, когда голова заметно выступает вперед относительно тела.

Наиболее часто встречается второй вариант, когда шейный лордоз увеличен. Это следствие выдвинутой вперед головы, и чтобы сохранить равновесие и равномерно нагружались шейные позвонки, шейный отдел позвоночника излишне изгибается. Многие даже и не догадываются, что у них шейный лордоз, лишь у небольшой части это вызывает боли в шее.

Как выглядит шейный лордоз? При взгляде сбоку голова как бы запрокинута назад и шея визуально выглядит укороченной. Из-за этого мышцы шеи постоянно находятся в напряжении. На фото хоть и заметна вперед выставленная голова, но волосы мешают полностью разобраться, что к чему. Ниже показан рентген выдвинутой шеи и нормальной.

Почитать по теме:

• Как самостоятельно определить лордоз поясничного отдела позвоночника?
• Что такое кифоз грудного отдела позвоночника?
• Как исправить сутулость? От чего зависит исправление сутулости?
• Лечение грудного кифоза
• Как происходит формирование правильной осанки у детей?

Как самостоятельно определить лордоз поясничного отдела позвоночника?
Массаж при нарушении осанки
Коррекция и лечение нарушений осанки
Что такое кифоз грудного отдела позвоночника?
Навыки правильной осанки
Интервью у Алексея Солнышкина
Воспитание правильной осанки
Что мы знаем о соли?
Детская косметика "за" и "против"
Формирование правильной осанки