du2 Голосов: 1 Адрес блога: http://cool-feromon.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-03 00:12:38 блограйдером 1234zz

Розовый жакет для девочки, спицы.

2013-02-14 17:40:00 (читать в оригинале)





Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщениеРозовый жакет для девочки, спицы.

Аля-М








МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ - Диета - неделя вторая)))
СВИТЕР С ВОРОТНИКОМ "КАРМЕН", Вязание на заказ ))
ТОТАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА ПРЯЖИ!!!!!!!!!! Главное успеть :)))) Продолжение)))
ТОТАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА ПРЯЖИ!!!!!!!!!! Главное успеть :))))
ЗИМНИЙ СНУД )))) Вязание на заказ)





http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg

---

Лечебное голодание и история его зарождения

2013-02-14 17:40:00 (читать в оригинале)

Пожалуй, нет периода в истории человечества, когда люди бы не использовали голодание в собственных целях. Практически во всех письменных источниках у всех народов вне зависимости от вероисповедания, территории проживания, расовой принадлежности есть упоминание о голодании. Все это говорит о том, что данный метод на протяжении веков показал свою эффективность. Во все времена его применяли врачи, философы и жрецы. 

В Древнем Египте, в древней Индии и Греции дозированное голодание применялось как с лечебными и профилактическими целями, так и для укрепления духа. Древнегреческий историк Геродот (484-425 гг. до н.э.) указывал, что «египтяне самые здоровые из смертных, ибо каждый месяц в продолжение трех дней проводят очищение с помощью рвотного и клистиров, считая, что все болезни человек получает через пищу».

Имеются указания на применение лечебного голодания в древней Индии, Тибете и Китае. Цо-Жед-Шонну, живший в Индии в IV веке до нашей эры, в сочинении «Главное руководство по врачебной науке Тибета – жуд-Ши» писал: «О лечении упитыванием и голоданием».

Известно, что Пифагор (580-500 гг. до н.э.), древнегреческий философ и математик, основатель знаменитой школы философии, систематически голодал по 40 дней, справедливо считая, что это повышает умственное восприятие и творческие способности. Строгого 40-дневного поста на одной воде он требовал и от каждого из своих многочисленных учеников и последователей. Кроме того, сам Пифагор и его приверженцы придерживались строго вегетарианской диеты. По свидетельству биографов, Пифагор довольствовался медом, хлебом, не пил вина. Главной же его пищей были вареные или сырые овощи. Отказавшись от общепринятой мясной пищи уже в 19-летнем возрасте, Пифагор дожил до весьма преклонных лет, сохраняя ясность мышления, чистоту духовных помыслов и устремлений.

Платон (427-347 гг. до н.э), ученик Сократа, древнегреческий философ, разделял медицину на «истинную», которая действительно дает здоровье, и «ложную», дающую только «призрак здоровья». К первой он относил лечение постом и диетой, воздухом и солнцем.

Гиппократ (460-357 гг. до н.э.) – врач, которому принадлежит великая медицинская заповедь: «Не вреди!», был ярым сторонником умеренности и лечения голодом. Он писал: «Идти на прибавление пищи следует гораздо реже, так как часто бывает полезным совершенно отнять ее где больной это выдержит, пока сила болезни не дойдет до своей зрелости. Человек носит врача в себе, надо только помочь ему в его работе. Если тело не очищено, то чем больше будешь его питать, те больше будешь ему вредить. Когда больного кормят слишком обильно, кормят также и болезнь. Помни – всякий излишек противен Природе».

Асклепиад (90 лет до н.э.) исповедовал методы лечения, называемые им «метазинкрезия» и «реорпорация», которые являлись не чем иным, как применением периодического лечебного голодания с параллельным назначением ванн, втираний, гимнастики.

Плутарх (45-127 гг. н.э), величайший биограф древности, также был приверженцем воздержания и вегетарианства. Он говорил с глубокой убежденностью: «Вместо того, чтобы принимать лекарства, лучше проголодать один день».

Идеи голодания ради здоровья продолжали бродить в умах даже в средние века – период мракобесия и невежества. И, конечно же, с новой силой они вспыхнули в период Возрождения. Показательна в этом смысле история Людвиго Корнаро (1465-1566 гг.). Венецианский аристократ, Корнаро ничем не отличался от людей своего круга: так же предавался кутежам, неумеренно ел и пил. Неудивительно, что к 40 годам Корнаро оказался прикованным к постели тяжелейшими недугами. Ни лучшие врачи Италии, ни разнообразные лекарства не в силах были ему помочь. Все (в том числе и врачи) были уверены, что дни Корнаро сочтены. Однако нашелся врач, который вопреки професииональным предрассудкам того времени, предложил Корнаро периодическое строжайшее воздержание от пищи. И… произошло… чудо… Корнаро не умер. Более того, в течение года он избавился от всех своих недугов. На 83-м году жизни он написал свой первый трактат «Трактат об умеренной жизни». Затем написал еще несколько трактатов, последний в возрасте 95-ти лет. Умер Корнаро в Падуе столетним, однажды заснув в кресле и не проснувшись.

В этом историческом экскурсе нельзя не упомянуть и об английском враче Чайне (1671-1743 гг.), который сам прошел все круги ада, связанного с непомерным поеданием свиных котлет и пристрастием к элю. Доктор Чайн первым из врачей высказался за коренные реформы в питании и лечение болезней с помощью голодания.

, конечно, следует упомянуть врача Фридриха Гофмана (1660-1742 гг.), который широко применял лечебное голодание, утверждая, что оно показано при полнокровии, подагрических, ревматических и катаральных явлениях, при апоплексии, цинге, кожных болезнях, злокачественных язвах и катарактах. Первым его правилом было: «При каждом заболевании пациенту лучше всего ничего не есть».

То же правило проповедовал и основоположник рациональной гигиены Х. Гуфепанд (1762-1836 гг.), написавший книгу «Макробиотика – искусство продлить человеческую жизнь». Он также рекомендовал больным не есть, «ибо сама природа отвращением человека в болезни к пище показывает, что мы не в состоянии в это время ее переварить».

Да, на протяжении прошлого столетия сотни ученых в самых разных странах изучали физиологическое действие голодания, ставя лабораторные опыты главным образом на животных. Вели они наблюдения и на людях, внеся большой вклад в науку, расширив наши знания о биологическом аспекте дозированного голодания.

В Америке длительное голодание с лечебной целью начал впервые применять в 1877 году доктор Эдуард Дьюи. Он утверждал, что при всех заболеваниях, сопровождающихся потерей аппетита, обложенным языком, больной не должен принимать пищу до тех пор, пока у него не появится аппетит и не очистится язык, что указывает на способность вновь усваивать пищу.

Доктор Э. Дьюи был сторонником лечебного голодания большой длительности. Некоторые его больные воздерживались от пищи в ожидании появления аппетита и очищения языка до 50-ти и даже более дней. Вслед за доктором Дьюи голодание с лечебной целью испытал на себе американский врач Таннер, который называл периодическое воздержание от пищи «эликсиром молодости».

«Уже во время прохождения курса медицинских наук, – писал Дьюи, – я стал сомневаться в эффективности медикаментов, но после окончания я сперва лечил обычными методами. Среди моих пациентов была девушка, больная тифом, которая инстинктивно требовала, чтобы ей разрешили голодать, так как всякая пища ей противна. Поскольку все, что она ела, вызывало у нее рвоту, мне пришлось разрешить ей голод. Девушка выздоровела. Этот случай побудил меня применять голодание и на других своих больных. Опыт и дальше убеждал меня в целительных свойствах лечебного голодания. Я все более стал полагаться на голодание и исключал из свое практики медикаменты».

Ученица Дьюи и его последовательница врач Линда Батфилд Хаззард опубликовала популярную в Англии и Америке книгу «Голод – лекарство от болезней». Она дополнила метод доктора Дьюи, указав на необходимость использования клизм, водных процедур, массажа, гимнастики и вегетарианской диеты после лечения.

Более широкое распространение лечебное голодание получило на рубеже XIX и XX веков после реформаторского движения в медицине в пользу естественных, немедикаментозных методов лечения. Большую деятельность в этом направлении развили видные врачи- гигиенисты и врачи-диетологи, такие как Бирхер-Бенер, Ноорден, Хейг, Платен, Мюллер и другие. Лечебное голодание было признано ими как естественный метод терапии. В Германии, Швейцарии, Франции, США были даже открыты специальные санатории для желающих пройти курс лечения голоданием. Прежде всего, в этих санаториях накопился большой эмпирический опыт лечения голоданием, правда, без соответствующих экспериментальных исследований.

Существенный вклад в эту проблему внесли выдающийся русский ученый-патофизиолог заведующий кафедрой патологической физиологии Военно-медицинской Академии Петербурга Пашутин В.В. и его ученики. Ими было установлено, что при полном голодании при потере веса на 20-25% в органах и тканях организма не наблюдается каких-либо патологических изменений, и только при потере веса до 40% они дают о себе знать. С учетом этих данных лечебное голодание многие врачи стали широко применять даже в амбулаторной практике. Кстати, и не только врачи. До Отечественной войны в России лечебное голодание активно популяризировал Алексей Суворин, сын известного издателя и владельца типографии в Петербурге. Советская власть, однако, не слишком жаловала энтузиаста, и он вынужден был эмигрировать в Югославию, где в Белграде издал несколько книг: «Оздоровление голодом и пищей», «Лечение голоданием» и другие (издательство «Новый человек», Белград, 1931 год). Тем временем в России ученик и последователь А.Суворина московский экономист Н.Сутковой продолжал его дело по популяризации лечебного голодания. Он издал несколько брошюр по лечебному голоданию. Однако в 1957 году Н.Сутковой был арестован на вокзале в г. Ростове-на-Дону, был помещен в ростовскую тюрьму и вскоре расстрелян …без суда. Да, был такой трагический поворот в нашей истории.

Кстати, поборники лечебного голодания испытывали давление не только со стороны представителей официальной медицины. В 60-х годах я работал в Москве в клинике на 80 коек, созданной при московском НИИ психиатрии. В клинику за опытом приезжали и зарубежные ученые – из Японии, Индии, США. Так я познакомился с американским профессором – психиатром Аланом Котом. В США у него была частная клиника, где, судя по выпискам из историй болезней, метод лечебного голодания успешно применялся. Однако спустя некоторое время Котт сообщил, что вынужден был закрыть клинику. Ему надоело получать письма с угрозами расправиться и слушать те же угрозы по телефону от представителей фармакологической мафии, которые опасались, что широкое внедрение и применение разгрузочно-диетической терапии (РДТ) подорвет их бизнес.

В 40-х годах ХХ столетия московский врач Н.П. Нарбеков успешно использовал метод голодания при бронхиальной астме, гипертонической болезни, ожирении. С 1956 года академик Л.Н. Бакулев с успехом применял голодание при лечении холецистита, панкреатита, язвенной болезни желудка, многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Большим вкладом в развитие метода явился вышедший в Москве в 1969 году сборник «Проблемы лечебного голодания», ставший венцом многочисленных разработок десятков ученных, таких как академики АМН СССР П.К.Анохин, А.А.Покровский, Н.А.Федоров, профессор Ю.С.Николаев. Сборник состоит из 4-х больших частей, давших глубокое обоснование нейрофизиологических, биохимических и патофизиологических основ голодания. Это – «Нейрофизиология голода и насыщения», «Патофизиология голодания», «Биохимия голодания», «Клиника лечебного голодания». Немаловажное значение для внедрения и распространения лечебного голодания имели работы ряда зарубежных ученых – Герберта Шелтона, Арнольда де Вриза, Поля Брэгга (США) Имамуры Мотоо (Япония). Все эти авторы на огромном статистическом материале подтверждают высокую эффективность метода.

Большую роль в научном обосновании и практическом применении метода сыграли специалисты: Ю.И. Полещук, Г.И. Бабенков, Б.А. Брюзгин, В.Б. Гурвич, М.Н. Волгарев, В.А. Максимов, В.А. Тутельян, А.М. Кокосов, В.А. Миронов, М.П. Невский и другие.

Но, самый значительный вклад в развитие метода и его внедрение в нашей стране и за рубежом внес академик Ю.С. Николаев. Он впервые так полно обосновал основные показания и противопоказания, подробно описал клиническую картину стадий голодания, разработал наиболее эффективную и безопасную методику его проведения. Благодаря фундаментальным научным трудам Ю.С. Николаева голодание в 50-ых годах прощедшего века было утверждено Министерством здравоохранения СССР, как официальный метод лечения, именуемый разгрузочно-диетической терапией (РДТ). Академика Ю.С.Николаева по праву называют патриархом лечебного голодания в России и за рубежом.

Большой вклад в развитие теории и практики голодания внес Георгий Александрович Войтович, разработавший методику фракционного голодания.

Голодание, как метод лечения большинства болезней, несмотря на противодействие официальной медицины и фармацевтических компаний, хотя и медленно, но продолжает развиваться. Он не затерялся в глубине веков и впереди его ждет большое будущее.

Источник: http://meditation-portal.com/istoriya-golodaniya/ 

 

Немного юмора
Малоподвижность — одна из причин проблем с зачатием
Без заголовка
Лучше не есть ничего, чем есть мало…





http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg

---

ЖАКЕТ С КАПЮШОНОМ И ШИШЕЧКАМИ)))) Вязание, на заказ.

2013-02-14 17:40:00 (читать в оригинале)

Очередная работа, тоже связанная на заказ)

Пряжа - LanaGold (Alize) 50% шерсть, 50% акрил, 240м/100гр 

Спицы - №3,5 и №4

Крючок  - №4,5 и №3

Расход - 800 грамм

Размер 44

И тут повторюсь немного - Ниточка мягенькая, слегка объемная. Аккуратно ложится в рисунок! Лично мне очень нравится работать с этой пряжей)) 

Забыла добавить. ВАЖНО  - Пряжа после стирки растягивается. Все изделия потянулись на 3 см!!!

Моделька из головы, был приблизительный рисунок того, что хотелось бы в итоге)))

Розовый жакет для девочки, спицы.
ТОТАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА ПРЯЖИ!!!!!!!!!! Главное успеть :)))) Продолжение)))
СВИТЕР С ВОРОТНИКОМ "КАРМЕН", Вязание на заказ ))
ЗИМНИЙ СНУД )))) Вязание на заказ)
МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ - Диета - неделя вторая)))
ТОТАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА ПРЯЖИ!!!!!!!!!! Главное успеть :))))





http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg

---

Почему важно поддерживать нормальный вес?

2013-02-14 17:40:00 (читать в оригинале)

 

 

Человек с избыточным весом не только обременён, но он является одним потенциально больным человеком. Именно поэтому вес всегда должен быть в допустимой норме. С точки зрения нашей медицины вычисление нормального веса выполняется путём вычитания из высоты в сантиметрах 100. Но в соответствии с более новыми источниками он занижен еще на 10%, а даже и более.

Полнота и ожирение у детей и молодых людей являются существенной помехой их нормальному развитию – физическому и умственному.

Человеческому телу от рождения до его полного созревания и развития необходимо 20 лет. Если этот человек рос и развивался в благоприятной обстановке и у просвещённых родителей с развитой культурой по вопросам питания, он оформит красивое и гармоничное тело с точно необходимым весом. В такой ситуации его органы будут развиты так, как их запланировала сама природа в соответствии с его ростом. Сердце, лёгкие, печень, почки, железы внутренней секреции и т.д. развиваются и оформляются до размеров, необходимых для обслуживания тела с таким весом. Их объём увеличивается только при болезненных состояниях.

Любое отклонение в весе даже на несколько килограмм (а обычно избыточный вес больше), заставляет внутренние органы выполнять дополнительный и, в большинстве случаев, непосильный труд. И из-за специфики этого труда, – обслуживание жизненных процессов, – он непрерывный, скоро наступает усталость, усталость перерастает в переутомление, а переутомление приводит к болезненным состояниям. Жизнь органов сокращена, а с ними и их небрежного собственника. Статистика категорична: установлена более краткая продолжительность жизни людей с избыточным весом.

Допущенные отклонения в весе – накопление избыточных килограммов – приводят к вырождению тканей и оттуда к таким заболеваниям как склероз, диабет, высокое давление крови, сердечная недостаточность, нарушения в обмене веществ, инфаркт и самых разных других. Но не только физиология страдает – все эти заболевания сопровождаются и соответствующими психическими отклонениями. Психика человека теряет свою нормальную форму.

Частым оправданием за избыточный вес, служит то, что он является следствием нарушенного обмена. Но верно точно обратное – избыточный вес нарушает нормальные процессы обмена. То, что это так, доказывает факт, что по мере избавления от избыточных килограммов и возвращения нормального веса нормализуется и обмен.

Обязанность каждого знать свой нормальный вес. Знать окружность талии и бёдер. Следить за самыми малыми и незначительными отклонениями, поскольку они часто свидетельствуют о серьёзных нарушениях в работе внутренних органов.

Человек, приученный следить за своей подтянутой фигурой и нормальным весом, уже отвоевал половину здоровья.

Баланс принятой и израсходованной энергии

Если принятая пища превышает энергичные расходы организма, излишек наслаивается как патологическая ткань, которая вредит и мешает его нормальным функциям и вызывает болезненные состояния. Принятая с пищей энергия должна быть равной израсходованной.

Переедание в первую очередь расстраивает пищеварительную систему. Как любой другой орган, так и желудок, имеет свои ограниченные возможности для работы. Для переваривания избыточно поглощенной пищи соки или не выделяются, или выделяются в недостаточном количестве. Перегружаемый систематически, желудок сначала устает, а впоследствии заболевает. Пища, для обработки которой не выделяются соки, неминуемо развивает гнилостные процессы, брожение и газы. Усваивание пищи является неполным. А с наличием гниения, образуются и токсичные материалы, которые отравляют весь организм.

Переедание является основным фактором ожирения, избыточного веса, сахарного диабета, повышенного давления крови, инфаркта миокарда, инсульта, а также нарушения гормонального равновесия. И результатом всего этого является тяжёлая старость, сокращённая жизнь и преждевременная смерть.

Детям, которые в избытке употребляли мёд, конфеты, мороженое, сладкие напитки, пирожные и всякие другие кондитерские изделия, угрожает не только избыточный вес и связанные с ним заболевания, но и замедление роста.

А если человек с самого раннего детства воспитывается своими родителями, воспитателями и учителями в соответствии с требованиями природы, он не только сохранит хорошее здоровье, но и свой природный инстинкт. Здоровый человек всегда руководствуется сохранённым чувством, когда есть, сколько и что именно. В результате плохого воспитания, когда в детские годы поощряется непрерывное поглощение пищи или ребёнка заставляют насильно есть, этот инстинкт притупляется или теряется вовсе – одно совсем обычное явление в цивилизованном мире.

Полная демонстрация отсутствия понимания и культуры по данному вопросу в цивилизованном мире – люди с избыточным весом. Должно было бы быть ещё с самого раннего детства обязанностью каждого знать и поддерживать свой нормальный вес.

Что дает программа разгрузочно-диетической терапии Центра «Улутай» пациентам, желающим сбросить лишний вес? В результате, в первые же дни программы уходит от 1,5 до 2 килограмм веса только за счет выведения из организма шлаков и токсинов, накопившихся с годами из-за неправильного питания и образа жизни.

Снижение веса идет активно и в последующие дни разгрузочно- диетической терапии ведь, организм не получая калории с пищей, активно тратит их на поддержание обменных процессов, во время процедур и прогулок. Общая потеря веса на момент окончания программы может составить до 10% от общей массы тела.

Уходят отеки, тело уменьшается в объемах. Нормализуются обменные процессы, что крайне важно для похудения. Изменяются вкусовые пристрастия, это отмечают 70 % людей, прошедших программу очищение организма. Уменьшается объем желудка, это позволяет при выходе из голода уменьшить объем порции

Специалисты разгрузочно- диетической терапии называют голодание профилактической остановкой конвейера (организма), необходимой для ремонта систем и механизмов, которые нельзя починить в процессе его работы. 

Часть текста взята с http://www.deti-boga.ru

 

Немного юмора
Лечебное голодание и история его зарождения
Лучше не есть ничего, чем есть мало…
Малоподвижность — одна из причин проблем с зачатием
Без заголовка





http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg

---

СВИТЕР С КОСАМИ, Вязание на заказ)

2013-02-14 17:40:00 (читать в оригинале)

 

Очередная работа, тоже связанная на заказ)

Пряжа - LanaGold (Alize) 50% шерсть, 50% акрил, 240м/100гр 

Спицы - №3,5 и №3

Расход - 450 грамм

Размер 44

Забыла добавить. ВАЖНО  - Пряжа после стирки растягивается. Все изделия потянулись на 3 см!!!

И тут повторюсь немного - Ниточка мягенькая, слегка объемная. Аккуратно ложится в рисунок! Лично мне очень нравится работать с этой пряжей)) 

СВИТЕР С ВОРОТНИКОМ "КАРМЕН", Вязание на заказ ))
МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ - Диета - неделя вторая)))
ТОТАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА ПРЯЖИ!!!!!!!!!! Главное успеть :)))) Продолжение)))
ТОТАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА ПРЯЖИ!!!!!!!!!! Главное успеть :))))
ЗИМНИЙ СНУД )))) Вязание на заказ)
Розовый жакет для девочки, спицы.
ЖАКЕТ С КАПЮШОНОМ И ШИШЕЧКАМИ)))) Вязание, на заказ.





http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg