Coconut Oil - кокосовое масло, которое может быть в двух состояниях. При температуре ниже 35 градусов оно имеет твердую плотную форму, белая плотная непрозрачная масса. Но при нагревании даже просто в руках оно становится жидким и прозрачным с легким желтоватым оттенком. В зависимости от степени очистки кокосовое масло широко используется в косметологии, медицине и кулинарии. О его свойствах и способах применения можно почитать тут.

Coconut Butter - кремообразный кокосовый баттер. Его тоже называют кокосовым маслом, но преимущественно в кулинарии. Его можно использовать в качестве крема для выпечки, намазывать на хлеб как бутерброд, добавлять в смузи, есть с фруктами как фондю и много другое. На вкус оно действительно как нежирный кондитерский крем с насыщенным кокосовым ароматом. Кокосовый баттер можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется:

Для приготовления кокосовоего крема-баттера нужна именно стружка\хлопья тк свежая мякоть ореха сдержит слишком много жидкости. Теперь берем блендер или кухонный комбаин. У меня блендер Bosch, самый простой, я его использую для приготовления смузи. Думаю, подойдет любая машина, просто для недостаточно мощной процесс займет больше времени. Не советую брать ингредиентов меньше, чем указано. У меня достаточно большой стакан блендера и в процессе перемешивания масло остается на стенках  - приходится его снимать лопаточкой и продолжать взбивание. Если взять меньше 4 стаканов, то попросту сплите двигатель машинки вхолостую.

Вываливаем все ингредиенты в чашу с обычным лезвием и запускаем машину. Сначала кокосовая струшка бедет измельчаться в крупу, затем она смешается с размягчившимся кокосовым маслом и начнет взбиваться. Продолжайте процесс до тех пор, пока масса не станет полностью однородной, как крем. В блендере это занимает примерно 7-10 минут + перерывы на очищение стенок стакана. В комбаине, думаю, будет чуть дольше. 

Чем дольше взбивать, тем более мягким и текучим получится продукт, поэтому ориентируйтесь на свои цели. Для смазывания коржей вместо крема можно и покруче, для блинчиков или коктейлей - пожиже. Получившееся масло очень вкусное и очень кокосовое, но если хочется более насыщенных вкусовых впечатлений, в него можно добавить ложку меда, корицу, мускатный орех или ванильный экстракт.

Himalaya Herbal Healthcare - индийская аюрведическая компания, которая использует современные научные методы и традиционные рецепты для создания высококачественных лекарственных и косметических средств. Аюрведические биодобавки Himalaya Herbals признаны медицинским сообществом в более 70 странах. Интересно, что компания изготавливает не только лекарственные препараты и натуральные растительные биодобавки. Himalaya Herbal Healthcare разработала интересную линейку косметических средств Botanique по уходу за волосами, в основе которой так же положены принципы аюрведы. Почитать про шампуни этой серии можно тут.

❖ Himalaya Herbal Healthcare, Liver Care, 90 Veggie Caps - клинически доказанная травяная формула для здоровой детоксикации и нормальной регенерации клеток печени. Это комбинированный растительный препарат, который оказывает гепатопротекторное, антитоксическое, противовоспалительное, желчегонное и антиоксидантное действие. LiverCare помогает поддерживать ферменты в печени в пределах нормального уровня, способствуя белковому обмену и пищеварению питательных веществ. Ежедневный прием одной капсулы способствует улучшению процесса пищеварения и усвоения пищи. При профилактическом курсе два раза в год улучшает коллоидные свойства желчи, предупреждая образование желчных камней. Может приниматься как в случае "печенка барахлит", так и при более сильных поражениях печени. Например, при алкогольном поражении Himalaya Herbal Healthcare Liver Care снижает уровень этанола в крови и моче, способствует снижению уровня и выведению ацетальдегида. Рекомендован как безопасная растительная добавка при острых и хронических гепатитах, циррозе и как эффективная профилактика токсических поражений печени другими медикаментами. 

❖ Himalaya Herbal Healthcare, Ashwagandha, 60 Caplets - это лучшее омолаживающее растение в аюрведической медицине. Во многих препаратах занимает такое же почетное место как женьшень в китайской медицине. Прием ашвагандхы предотвращает преждевременное наступление климакса, способствует восстановлению гормональной системы, замедляет старение и активизирует анаболические процессы. Аюрведа рекомендует принимать ашвагандху со стаканом теплого молока на ночь для спокойного сна, успокоения ума и снятия усталости нервной системы. Ашвагандха содержит природные  алкалоиды сомниферина, что делает это растение отличным тонизирующим средством, эффективным адаптогеном и антистрессовым средством. Рекомендуется принимать ашвагандху при дисбалансе вата-доши, общем и хроническом переутомлении, упадке сил, нервном истощении, во время периода реабилитации, половой слабости как у мужчин, так и у женщин. 

❖ Himalaya Herbal Healthcare, Triphala, 60 Caplets - эффективное растительное детокс-средство, которое не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Трифала гармонизирует баланс всех систем и органов: очищает кровь, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снимает последствия длительных стрессов, гармонизирует активность половой системы, выводит аллергены, способствует образованию гемоглобина крови. Трифала очищает и омолаживает все ткани организма, препятствует образованию опухолей, снижая риск онкологических заболеваний. рекомендуется принимать два раза в день, перед сном и натощак после пробуждения по 1 капсуле, запивая стаканом молока\воды с небольшим добавлением меда и масла гхи. При приеме трифалы на ночь рекомендуется лечь спать в теплое место без сквозняков, а на ноги желательно одевать шерстяные носки. Рекомендуемые курсы профилактического приема - 28. 56 и 84 дня. 

❖ Himalaya Herbal Healthcare, Shatavari, Female Tonic, 60 Caplets - в переводе с индийского означает "имеющая сто мужей", что говорит само за себя. Это один из лучших и универсальных женских аюрведических препаратов, который имеет огромный спектр действия. Подробно можно почитать тут, а если вкратце, то это основное омолаживающее растением для женщин, так же как и ашваганда для мужчин. Шатавари крайне богата стероидными сапонинами, оказывающими гормоноподобное действие - омолаживает женскую половую систему, усиливает выработку грудного молока, нормализует месячный цикл, повышает способность яйцеклеток к оплодотворению. Шатавари является прекрасным средством для пита-доши в климактерическом возрасте или после операции по удалению матки, поскольку содержит много женских половых гормонов а так же успокаивающим и смягчающим средством для вата-доши.  Принимать по 1 капсуле, запивая теплой водой, за 20 минут до еды. Применять в течение 20 дней. Затем 10 дней перерыв. Курс повторить трижды.

❖ Himalaya Herbal Healthcare, Bacopa, 60 Caplet - одно из главных аюрведических средств для стимулирования и укрепления нервных и мозговых клеток. Листья этого растения очень похожи на мозг человека, что подтверждается и свойствами этого великолепного, очень мягкого мозгового тоника. Даже нерегулярный прием бакопы улучшает память и в целом благоприятно воздействует на работу мозга. Этот растительный компонент не имеет противопоказаний (за исключением единичной индивидуальной непереносимости) и отлично сочетается с другими биодобавками для улучшения памяти и внимания. Людям после пятидесяти лет рекомендуется хотя бы раз в год проходить пятидесятидневный курс приема бакопы для восстановления функций памяти и увеличения продолжительности жизни, а студентам - для усиления умственной работоспособности. Бакопа нормализует мозговое кровообращение, помогает установить равновесие между левым и правым полушарием, стимулирует и укрепляет нервные и мозговые клетки, поэтому прием рекомендован при хронических головных болях в результате переутомления и активной мозговой деятельности. Рекомендуется принимать по 1-2 капсуле на ночь, запивая горячим молоком или горячей водой с мёдом. 

❖ Himalaya Herbal Healthcare, Guduchi, 60 Caplets - имунномодулятор, который помогает увеличивать эффективность защитных лимфоцитов крови и создать собственную защитно-иммунную систему. Гудучи очищает кровь от амы (продуктов неполного метаболизма) и токсинов, выделяемых патогенной микрофлорой. Он оказывает сильное стимулирующее и имунномодулирующее действие, а так же является сильным пищеварительным тоником. Профилактический прием гудучи рекомендован для улучшения иммунной системы и повышения сопротивляемости организма инфекциям. Himalaya Herbal Healthcare Guduchi сертифицирован Control Union Certifications Control Union как органическая биологически активная пищевая добавка. Рекомендуется принимать по одной таблетке два раза в день  через 2 часа после приема пищи.

Yogi Tea - индийская марка, которая выпускает травяные аюрведические сборы и обогащенные чаи для самых разных целей. Это может быть рецепт на основе зеленого или белого чая, либо полностью травяные напитки без кофеина. Но в отличие от обычных аптекарских наборов, они дополнены разными вкусняшками, которые придают вкус напитку. Это может быть корица и специи для согревающих зимних напитков, кокос и ваниль для аромата, апельсиновая цедра и ягоды для насыщенного вкуса. Так что все детокс-чаи и другие лечебные травки можно пить со вкусом. В каждой коробочке 16 порций, независимо от вида цена на iHerb фиксирована - всего $4.46

✣ Yogi Tea Skin Detox Tea

Состав (100% Organic): листья зеленого чая, корень лопуха, семена кардамона, корень одуванчика, красный клевер, лепестки розы, виноградный корень, листья стевии, цветки гибискуса, цветы ханибуша (медовый куст), цедра апельсина.

Средства Devita разработала девушка, которая всю жизнь страдала акне и ни одно средство ей не помогало. Тогда она взяла в качестве базы вытяжку оливы и сок алоэ. Они не только обладают своими индивидуальными качествами для кожи, но так же признаны самой лучшей базой для передачи активных компонентов от средства непосредственно в клеточную структуру кожи. Это крем как раз пример такого взаимоействия.

В составе есть витамины Е и К, которые служат эдаким динамическим ускорителем эластина и колагенов. Еще в составе есть гиалуроновая кислота, которую в таком дивном комплекте мне удалось найти только в элитной израильской косметике, которая стоит как вертолет.... Гиалуроновая кислота позволяет восстановить баланс влаги в клетках кожи. А значит - долой отеки, мешки и круги под глазами. Плюс в составе столько органических экстрактов и полезных масел, что выглядит не как тюбик крема, а какой-то рецепт. Даже искусственно синтезированные консерванты, которые не допускают банального окисления крема и развития патогенной микрофлоры в тюбике, получены из растительных экстрактов.

Применение: как отче наш - утром и вечером на очищенную и предварительно тонизированную кожу. Его требуется буквально капелюшечка, меньше булавочной головки на оба глаза. Крем - легчайший, буквально невесомый и по ощущением даже сыворотка. Наносить очень приятно. Кожа сразу на ощупь очень мягкая, ухоженная и сытая довольная : ) Как-то я попробовала один крем для глаз от виши, так на ночь я его вообще не могла наносить. С утра было ощущение мешков на глазах, а не под ними. С кремом Девита можно спать спокойно, никакой тяжести с утра нет. 

Эффект: брала крем вообще-то для мамы (50 лет), но попробовала раз, другой... и подсела. Кожа очень нежная, мягкая. Очень упругая по ощущениям, подтянутая. Очень хорошее увлажнение, а значит даже первые морщинки можно отложить на потом. Я очень смешливая и у меня наверное уже в 20 лет были морщинки в уголках глаз. Теперь я понимаю, что они появились из-за недостаточно увлажнения. Где-то на исходе первого тюбика они почти пропали, а после второго - сошли на нет. У мамы конечно случай был более запущенный, но и у нее тяжелые мешки под глазами стали почти незаметны. 

У крема чрезвычайно экономный расход даже при применении два раза в день. Даже при использовании двумя женщинами в семье! Я заказала этот крем в мае этого года, а в крохотном флакончике до сих пор осталась приблизительно четвертая часть. Для нанесения необходимо выдавить буквально булавочную головку крема. Так что его хватит очень надолго. Цена около 600 рублей. 

AnneMarie Borlind System Absolute - серия для зрелой кожи после 45 лет. Обеспечивает натуральный уход за возрастной, обезвоженной и кожей, склонной к морщинам. Средства направлены на увеличение эластичности и содержания влаги за счет восстановления синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты. Комплекс уменьшает возрастные и мимические морщины, защищает от воздействия свободных радикалов. Основные формулы System Absolute:

❖ Коллагеностимуляция: отдельные компоненты бурых водорослей идентичны по составу коллагену кожи. Помещенный в липосомы экстракт бурых водорослей, стимулирует выработку собственного коллагена кожи, повышает ее тургор, эластичность и содержание в ней влаги. Комплекс витаминов А, С и Е) стимулирует иммунитет, улучшает обмен веществ, способствует синтезу основных компонентов кожи.
❖ Увлажнение: гиалуроновая кислота растительного происхождения, экстрагированная из особого сорта белых пластинчатых грибов, глубоко увлажняет кожу и способствует удержанию влаги в дерме. Разглаживает морщины, выталкивая их изнутри. Заполняет обезвоженные пустоты эпидермиса.
❖ Восстановление и защита: экстракт алоэ вера является природным антиоксидантом. Защищает кожу от воздействия свободных радикалов и неблагоприятного влияния агрессивных факторов внешней среды.


System Absolute Cleanser - легкая очищающая эмульсия для сухой и обезвоженной кожи на основе липосом. Они транспортируют водорастворимые ингредиенты (пантенол, сорбитол, натрия лактат, натрия PCA) в глубокие слои дермы. Очищение происходит в сочетании с действием синергетического био-комплекса растительных компонентов, которые поддерживают естественную регенерацию кожи и защищает ее от внешних повреждений. Масла жожоба и ореха макадами в составе эмульсии ухаживает и укрепляет кожу. Способ применения: Применяйте утром и вечером. Очищение кожи начинайте с наиболее деликатной зоны вокруг глаз. Для удаления макияжа области глаз, нанесите небольшое количество эмульсии на сухой ватный диск, сложенный пополам (полумесяцем). Подержите на закрытых глазах несколько секунд. Удалите макияж. Возьмите еще один диск. Смочите его водой. Легким движением удалите остатки макияжа от наружного края глаза к внутреннему. Далее приступайте к очищению кожи лица. Обильно нанесите молочко сухими пальцами на сухую кожу лица, шеи и декольте. Увлажнив пальцы рук, легкими круговыми движениями очищайте кожу в течение 30 секунд. Удалите с помощью влажных ватных дисков. Умойтесь теплой водой.


System Absolute Beauty Fluid - флюид красоты, восстанавливающая гелеобразная эмульсия. Стимулирует естественные механизмы синтеза коллагена и эластина, активно увлажняет, защищает от воздействия свободных радикалов, разглаживает морщины, выравнивает рельеф кожи. В состав компонентов входит активная формула Aosain, которая задерживает процесс старения, предотвращая действие эластазы, сохраняет упругость и эластичность. Антиоксидантную защиту обеспечивает экстракт водорослей Superphycodismutase. Липосомы в составе сыворотки транспортируют такие водорастворимые активные ингредиенты как пантенол, сорбитол, лактат и PCA и натрия, витамина А и Е в глубокие слои дермы.  Способ применения: Применяйте утром и вечером. Наносить тонким слоем на очищенную кожу лица, шеи два раза в день, утром и вечером перед нанесением основного крема. Рекомендуется в комплексной программе с дневной или ночной формулой System Absolute. Используйте ежедневно.


System Absolute Day Cream - защитный дневной крем с натуральными SPF-фильтрами, которые предохраняющие от воздействия солнечной активности А и В и защищает от воздействия агрессивных факторов окружающей среды. Интенсивный биокомплекс на основе растительной гиалуроновой кислоты и бурых водорослей обеспечивает длительное увлажнение, стимулирует процессы регенерации клеток кожи. Масла жожоба и ореха макадами в составе эмульсии ухаживают и укрепляет кожу, разглаживают морщины и придают коже сияющий вид. Способ применения: используйте утром или за 20-30 минут до выхода из дома, после тщательного очищения кожи и нанесения Beauty Fluid. Нанесите небольшое количество крема на кончики пальцев рук, разотрите между пальцами и легкими движениями, не растягивая кожу, нанесите крем на лицо, шею и область декольте.


System Absolute Night Cream - восстанавливающий ночной крем с витамином А, экстрактом бурых водорослей, натуральными маслами и растительной гиалуроновой кислотой. Формула ночного крема запускает естественные механизмы синтеза коллагена и эластина, активизирует обменные процессы и обновление клеток кожи.  Способ применения: используйте вечером за 1,5-2 часа до сна, после тщательного очищения кожи и нанесения Beauty Fluid. Нанесите небольшое количество крема на кончики пальцев и легкими движениями, не растягивая кожу, нанесите крем на лицо, шею, область декольте.




System Absolute Eye Firming Fluid - лифтинг-флюид для контура глаз. Легкая увлажняющая эмульсия для ухода за сухой и обезвоженной кожей вокруг глаз. Укрепляет и защищает кожу, устраняет отечность, разглаживает мелкие морщинки. В состав компонентов входит активная формула Aosain, которая задерживает процесс старения, предотвращая действие эластазы, сохраняет упругость и эластичность. Антиоксидантную защиту обеспечивает экстракт водорослей Superphycodismutase. Липосомы в составе сыворотки транспортируют такие водорастворимые активные ингредиенты как пантенол, сорбитол, лактат и PCA и натрия, витамина А и Е в глубокие слои дермы. Способ применения: используйте утром и вечером на очищенную кожу лица. Легкими точечными прикосновениями распределите флюид по орбите от наружного угла глаза к внутреннему, не растягивая кожу. Возможно сочетание с овновным дневным и ночным кремом.