Учимся быть здоровыми Голосов: 1 Адрес блога: http://gravina.ru Добавлен: 2012-09-03 14:00:13

Позы йоги для начинающих

2012-09-11 14:39:16 (читать в оригинале)

 Уроки йоги (1) Итак, вы все же решили начать занятия йогой. Что ж, чтобы дать начинающим стимул, повторю, какие блага можно получить, постоянно выполняя статические позы йоги: •          каждый день получать заряд энергии; •          легко похудеть; •          прийти в форму; •          излечиться полностью или же приостановить развитие любого заболевания. Раз у вас нет гуру, следуйте [...]