Учимся быть здоровыми Голосов: 1 Адрес блога: http://gravina.ru Добавлен: 2012-09-03 14:00:13

Польза огурцов

2012-10-26 09:56:48 (читать в оригинале)

Пищевая ценность огурца невелика: 1 кг свежих овощей дает только 150 калорий. По сравнению с суточ­ной потребностью человека (2500—3000 калорий) это очень мало. На 95% огурцы состоят из воды; в парнико­вых огурцах ее содержание достигает 96,5%. Не менее 0,5% веса огурцов приходится на клетчатку, которая ор­ганизмом не усваивается. В народном врачевании огурцы иногда употребляли в [...]